‘壹’ 男人臀部两边酸痛是什么原因
平时多运动少傲夜,吃点含蛋白,钙,wb,wc多的食品和水果蔬菜,睡前最好喝杯牛奶。因为长期或剧烈运动后,肌肉缺氧,导致新陈代谢产生乳酸,所以会感觉酸,痛则是因为身体肌肉组织受拉力负荷过大,轻微拉伤所致。
建议外用:止痛膏药就行。
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平时多运动少傲夜,吃点含蛋白,钙,wb,wc多的食品和水果蔬菜,睡前最好喝杯牛奶。因为长期或剧烈运动后,肌肉缺氧,导致新陈代谢产生乳酸,所以会感觉酸,痛则是因为身体肌肉组织受拉力负荷过大,轻微拉伤所致。
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