A. 小孩晚上总是磨牙，是什么原因
我小孩晚上也经常磨牙，到医院检查，医院说可能是以下原因：
医院开始以为孩子还小，大概率是肚子里有蛔虫，然后就拿了杀蛔虫的药。吃了一个疗程的药后，还是没见好，就开始补充微量元素，吃了补锌之类的微量元素，孩子胃口是好多了，但是晚上还是会磨牙。
当时我们一看还没弄好，心里有点急了，生怕影响小孩 健康 ，就赶紧又去了一家大医院准备去做一次全面检查。到了医院，医生询问了相关情况之后，一句话突然提醒了我们，医生问，之前有没有做幽门螺旋杆菌检查，我们说没有。医院就赶紧给小孩做了幽门螺旋杆菌检查，发现呈阳性，肠胃里有幽门螺旋杆菌，然后就对症下药，开了一个疗程的药，吃了之后就好了，孩子的胃口比以前要好多了，晚上也不磨牙了。
这次给小孩治病的经历，提醒了我们这些带小孩的家长：幽门螺旋杆菌在中国很普遍，由于国内的饮食习惯，很容易传播，特别是小孩要注意，幽门螺旋菌会持续的破坏胃肠粘膜,从而嗳气、腹胀、腹痛、呕吐等消化道症状，长期会造成孩子胃口不好，影响小孩 健康 ，家长需要重视。
总结： 孩子睡觉发生磨牙的状况，家长不用太着急，应该在平时多注意孩子的生活习惯和饮食情况， 发现异常及时带孩子去医院检查，只要平时注意生活习惯，饮食 健康 ，孩子的睡眠磨牙情况就不会发生了。
小孩晚上磨牙原因有很多，爸妈只有了解原因才能有效治疗宝宝磨牙的症状。
小孩晚上睡着后牙齿磨得"咯咯咯"的响，大人听到多少有点焦虑，也不知道是不是肚子里有虫？是不是缺钙？这样的说法有依据吗，接下来儿科医生来讲讲小儿磨牙这件事。
磨牙是咀嚼肌收缩，导致上下牙齿研磨而发出的声音，不仅仅在儿童会出现，大人也会有，大多是是夜间睡眠时发生。磨牙的原因，科学界还没有找到特别明确的答案。
儿童磨牙可能与这些因素有关：白天运动量大、基因遗传、情绪紧张焦虑、吸入二手烟、睡眠不足、打鼾、某些心理问题等等。也就是说有的是疾病导致，有的是正常的生理状态下的磨牙。成人来说，抽烟、喝酒、工作压力大是夜间磨牙的常见原因。
大概有三分之一的儿童在成长中会出现磨牙，其中就包括 健康 的孩子。有人觉得缺钙会抽筋导致磨牙，肚子里有虫会刺激大脑神经而诱发磨牙，其实这两种说法没有科学依据，完全是猜测，更不推荐给磨牙的孩子补钙、打虫。
磨牙可能跟中枢神经系统的神经递质释放异常有关，尤其是有情绪问题、精神压力的人，这种递质释放会增多，从而导致磨牙。
大多是情况下磨牙不会对儿童的生长发育有什么影响。但是严重的磨牙可能会引发下列问题：
1、牙齿过度磨损，导致牙尖变得低平，影响牙齿美观，吃东西的时候对温度刺激的敏感度增加。儿童的咬合的力气有限，短时间的磨牙不会引起牙齿发育，如果是磨牙症状非常严重，影响了牙齿外观，要去口腔科就诊。
2、磨牙可能会影响儿童的睡眠，还可能影响家人的睡眠质量，白天可能会有精神不集中，注意力下降，烦躁等情绪问题。长期磨牙还可能会引起咀嚼肌疲劳，影响白天咀嚼功能。
儿童磨牙非常常见，很多家长有这样的经历。夜间磨牙对于儿童来说，绝大多数不会有不良影响，一般可以自愈。家长可以淡定的认为，这是孩子生长发育过程中的一个里程碑现象，不需要在夜间孩子磨牙的时候叫醒阻止，只要磨牙出现上述影响牙齿外观和白天的情绪问题，孩子什么不舒服的感觉，就不必担心，不需要特殊的干预措施，观察就可以了。
如果磨牙导致了牙齿磨损，可能需要牙齿进行修补，有的孩子需要用到护牙罩或者咬合板，减少磨牙对牙齿的损伤，这些都要在口腔科医生的指导下使用 。
减少磨牙的方法还有：舒缓孩子白天的压力，避免睡前过度兴奋，适当给孩子减减负，家庭作业不要太多，睡前避免吃得过饱。家长同时要调整对孩子的期望值，避免给他们太大的心理压力。
长牙了
你好。
我的个人观点有以下这些:
1.可能是白天比较兴奋，然后晚上持续兴奋，于是出现磨牙的现象；
2.身体出现缺钙现象，可以具体去查一下是缺什么钙，进行补充；
3.牙齿不整齐，咬合不对。
我家孩子6岁多，由于我自己晚上睡眠不太好，近段时间半夜醒来，听到孩子磨牙吱吱的响，吓我一跳。
所以就特别去了解了一下，发现孩子磨牙有多方面的原因，不外于有以下几种：
一、6岁的孩子处于换牙期，换牙时牙齿不舒服，夜里就会出现磨牙的情况。
二、缺钙或缺锌，所以平时要多给孩子吃些含钙和锌比较高的食物。
三、肚子里有蛔虫或者其他寄生虫也会引起晩上磨牙，要知道有没有寄生虫，必须去医院化验大便才能确定。
我家孩子是吃了打虫的药，现在晚上已经不怎么磨牙了。希望你找到孩子真正引起磨牙的原因然后采取相应的方式来解决。以上仅供你参考。
很多家长发现孩子在晚上睡觉的时候会磨牙，可能会担心是不是肚子里有蛔虫，事实上磨牙的原因有很多，比如：
1.遗传因素，小孩在磨牙的时候父母可以人为干预下，慢慢的纠正。
2.孩子牙齿咬合不好，牙齿受损，上下不协调不对称，也会下意识的去使牙齿贴合，如果是换牙阶段，则是属于比较正常的阶段。 如果是牙齿不规则，最好去矫正牙齿。
3.有蛔虫，会刺激大脑产生应激反应 - 磨牙， 也可能引起消化不良，也会出现磨牙的情况。
4.孩子白天过于兴奋，焦虑或者受到惊吓，也会出现磨牙的情况，父母可以尝试在睡觉给孩子讲故事，听一些轻柔的音乐，帮助孩子放松。不要在睡觉去责怪孩子等等。
5.感冒发烧，或有没有耳部感染，比如孩子头痛，耳朵痛，嚼东西时痛等有些疾病也会出现磨牙情况，及时就医治疗。
6.睡觉前吃的太饱，在睡觉时仍然消化不完，肠道不得不继续消化，也会引起睡觉时不自觉的磨牙。
7.孩子营养不均衡，挑食等体内缺乏维生素，钙，微量元素等，也会出现磨牙情况，需要父母注意孩子的饮食，均衡营养。
以上情况分析，希望可以帮助到你。
小孩晚上有磨牙的症状，考虑几个方面而引起的，首先考虑和宝宝消化不良有关系，所以在宝宝睡觉之前，不要吃得太饱，应该吃一些容易消化的食物，另外也有可能是存在着缺钙的因素，以及寄生虫的因素的，所以要注意补充钙质，避免挑食，还有在晚上睡觉的时候不要让宝宝看动画片，也不要做一些过于激烈的运动，这些都会影响的。
你好，我是vlog领域创作者可乐店长，很高兴今天来回答这个问题，小孩晚上总是磨牙是什么原因，希望我的这几点小原因对你有一点点小帮助。
对大多数孩子来说磨牙的症状是短暂的，一般到6岁都会消失，出现磨牙的原因主要有以下几种原因：
1、饮食不洁，容易积食的孩子常常出现夜间磨牙，孩子晚饭吃的过多，胃肠负担过重，导致胃肠道在夜间也要工作，就会引起面部咀嚼肌自发性的收缩；
2、孩子白天过于兴奋或者紧张焦虑，造成孩子入睡后大脑皮层仍然处于兴奋状态，所以也会出现磨牙的现象；
3、孩子牙齿发育不好，如果畸形就会引起磨牙；
4、孩子严重的营养不良、内分泌紊乱也会引起磨牙现象的出现。
总之对于正在处于换牙期的孩子出现了磨牙现象，是属于比较正常的现象，家长也不用太过担心
B. 小孩子睡觉磨牙是什么原因
小孩磨牙是什么原因，有的孩子入睡后，牙齿咬得咯咯响，虽然不是什么大病，但家长们还是很担心。小孩子磨牙是什么原因？怎么解决小孩子磨牙呢？下面是我整理的小孩子磨牙是什么原因，希望你喜欢。
小孩子磨牙的原因(1)肠道寄生虫病:当孩子患了蛔虫病，蛔虫所产生的毒素刺激肠道，使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安。毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样烧虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠和发生磨牙。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的小孩磨磨牙已退居次要的地位。
(2)精神过度紧张:不少孩子在晚间看惊险的打斗电视，幼儿人睡前玩耍过度，使精神紧张，引起夜间磨牙。学龄 儿童 学习过于紧张或因学习不好受到家长责骂，引起压抑、不安和焦虑，这都是夜间小孩磨牙的重要原因。
(3)消化功能紊乱:孩子晚间吃得过饱，人睡时肠道内积了不少食物，胃肠道不得不“加班加点”工作，由于负担过重，会引起不自主的睡时磨牙。
(4)营养不均衡:有些孩子有挑食习惯，特别是那些不爱吃蔬菜的小孩。这些坏习惯导致孩子营养不均衡，缺少钙、磷和各种维生素和微量元素，这些营养缺乏会引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
(5)牙齿生长发育不良:孩子到了7岁左右便会由乳牙换成恒牙。如果患了询楼病、营养不良、先天性个别牙齿缺失，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，这是夜间小孩磨牙的原因之一。
虚坦睁解决小孩子磨牙对策1.肠道寄生虫
肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见，蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠蠕动加快，引起消化不良，睡眠不宁，从而导致磨牙。
对策：小朋友们应该及时去医院进行检查，如果有肠寄生虫病，就应及时驱虫治疗。
2. 精神信绝因素
小儿白天情绪激动或紧张、过度疲劳，在晚间看惊险的打斗电视，入睡前玩耍后过度兴奋等因素都会引起夜间磨牙。如果因某差岁件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。
对策：睡前避免过度玩耍，晚上少看电视，布置一个舒适安静的睡眠环境。
同时，父母应多给孩子关爱和鼓励，家庭成员之间要互相体谅谦让，努力创造和谐温馨的家庭氛围。
3.消化功能紊乱
临睡前给小儿吃得过饱或不易消化的食物，胃肠道负担加重，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩;
对策：磨牙期间应少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。晚餐要清淡，不宜吃得过饱。还可根据小儿年龄特点，看有无脾胃功能异常情况，给予调和脾胃的中医药治疗。
4.营养不均衡
患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。也有报道缺锌与缺乏维生素B也会引起儿童磨牙。
对策：磨牙的小朋友千万不能挑食，要尽量做到食物的均衡摄入，吸收来自多种食物的营养。同时，可以到正规医院进行检查，若有微量元素缺乏，可在医生指导下进行合理补充治疗。
5.睡眠姿势
儿童夜磨牙与睡眠姿势有一定的关系。睡眠时全身肌肉处于放松状态，但是儿童处于俯卧位时，下颌会受到头部的压力。下颌为了摆脱受到的压力，即可以产生磨合，形成夜磨牙。若儿童睡眠时不断翻动身体或改变睡眠姿势，也会产生一过性夜磨牙。
对策：应当指导家长让孩子养成良好的睡眠习惯，不要固定一种睡眠姿势，否则不仅可能导致或加重夜磨牙症状，还可能对孩子的头面部发育产生影响。
6.牙合异常
儿童正处于替牙时期，随着乳牙脱落及恒牙的萌出，咬合关系相对不稳定，会出现一些暂时性的咬合紊乱，但是这种咬合关系会随着恒牙的逐渐萌出自行调整。也有些儿童确实存在乳牙列拥挤、反牙合等咬合问题，这些问题不会随着建牙合过程自行改善，反而会影响儿童牙合的发育。
对策：家长应该带宝宝去儿童口腔科门诊就诊，请专业医生帮助治疗。
C. 孩子磨牙是什么原因
孩子磨牙除了寄生虫因素外，其他有：
1.胃肠功能紊乱，如消化不良、进食过多、便秘等。
2.精神因素如白天过于兴奋或过于疲劳，精神压力过重，惊吓等。
3.营养不良，如缺维生素D和钙，缺微量元素尤其是锌缺乏。
4.牙齿生长发育不良和口腔疾患。
5.内分泌不平衡如变态反应、组织胺和一些组织胺样物质在机体紧张过程中的作用等都可能引起磨牙。
孩子磨牙的原因多样，规律的生活习惯，营养均衡，心情舒畅，是预防小儿磨牙的重要方法。发现磨牙后家长要尽快的带孩子去医院检查，减少牙尖磨损，避免影响小儿睡眠及生长发育。
D. 孩子磨牙是什么原因
1、首先来看一下孩子磨牙的原因
2、先看看肚子里面的蛔虫这一原因
3、及时给孩子买蛔虫药吃
4、孩子精神紧张的问题
5、宝宝的肚子肠胃不好
6、孩子在七八岁换牙的时候，由于各种口腔症状的并发
1. 首先来看一下孩子磨牙的原因，孩子的磨牙有很多的原因其中包括：肚子里面有蛔虫、还有就是精神紧张或者是消化系统有病症等，都可能导致孩子的晚上睡觉磨牙，如果偶尔一两天，大可不必紧张。
2. 先看看肚子里面的蛔虫这一原因，主要是蛔虫自身会产生刺激神经的微量毒素，使得宝宝的精神过于兴奋，睡觉的时候就会磨牙。还有就是一种蛲虫，会引起宝宝的屁股痒痒，也会让孩子磨牙。
3. 如果是这个原因的话，就要及时给孩子买蛔虫药吃，但是要主要用药的频率，建议是每年两次，在春季或者秋季各一次。现在市面上的蛔虫药起了作用之后，蛔虫会被分解，不会有什么不良的身体反应的。
4. 再一个就是孩子精神紧张的问题，孩子在睡觉前看了紧张刺激的视频或者电影，再或者是白天玩耍过度，造成了精神的紧张兴奋。还有就是爸爸妈妈长期的责怪孩子、指责孩子，造成孩子的焦虑不安。
5. 还有一个原因就是宝宝的肚子肠胃不好，晚饭吃得太多或者是吃了辛辣的食物，造成晚上睡觉的时候肠胃负担加重，也会让孩子产生磨牙的症状。再一个就是孩子的营养补充得不均匀也会造成磨牙。
6. 再一个就是孩子在七八岁换牙的时候，由于各种口腔症状的并发，也会造成孩子磨牙。这个时候家长就要及时发现并给予正规合理得治疗。让孩子免受磨牙之痛，健康成长！
E. 孩子睡觉磨牙是什么原因怎么解决
1、有可能是肠道内有寄生虫。肠道寄生虫在夜间会进行活动，新陈代谢产生代谢产物，同时还会分泌一些有害毒素，被身体吸收就会刺激小孩大脑的相应部位的神经，引起咀嚼肌肉的痉挛，小孩在睡梦中也就无意识磨牙了。建议家长给孩子吃些驱虫片驱虫，平时也要叮嘱孩子养成了良好的卫生习惯。
2、小孩的牙齿发育不全。一些小孩的牙齿可能由于各种缘由导致牙齿排列不整齐，咀嚼局孙肌用力不当等原因致使牙齿的咬合程度不好，与此相关的功能发生紊乱，也就出现睡梦中磨牙的现象了。家长咨询牙科医生，必要时带孩子做牙齿的矫正和治疗。
3、孩子的血钙比较低。当血钙比较低下的时候有可能会使得大脑物者皮层功能不稳定，遇到一些轻微的刺桐蚂链激功能就发生紊乱了，引起咀嚼肌群出现持续收缩的现象，从而致使小孩磨牙。对于这种状况，家长可以多带孩子去晒太阳，日常饮食也要多吃含钙丰富的食物。
4、孩子最近的压力可能比较大。压力大会引起神经紧张，孩子在晚上睡觉也会无意识地磨牙。家长要多注意孩子的心理健康，及时和孩子沟通，解开孩子的心结，帮助孩子缓解压力。
F. 宝宝睡觉磨牙的原因有哪些
宝宝睡觉磨牙的原因有哪些
宝宝睡觉磨牙的原因有哪些，我们经常可以听到小孩子睡觉会有磨牙的现象。我们要找到导致宝宝晚上睡觉磨牙的病因,才能对症进行处理，下面我们看看宝宝睡觉磨牙的原因有哪些。
宝宝睡觉磨牙的原因有哪些1
小孩晚上睡觉磨牙是什么原因？
1、肠道有寄生虫。 蛔虫寄生在宝宝的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，宝宝入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝宝睡得不安稳，出现磨牙。
2、晚餐吃得过饱 。或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。
3、缺乏维生素D的宝宝。 由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
4、精神紧张或兴奋。 有少数宝宝平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。
另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令宝宝的精神紧张，导致宝宝晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的宝宝也会发生夜间磨牙。
5、牙齿排列不齐。 咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的宝宝，咀嚼肌的.位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
6、睡眠姿势不好。 如果宝宝睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。宝宝晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。
宝宝睡觉磨牙的原因有哪些2
1、肚子里有虫子
虽然很多家长在照顾孩子的问题上会非常细心，卫生条件也很好，但是也是会有细菌进入体内，可能宝宝在爬行的时候，手上脏没有及时清洗。或者是宝宝平时玩的玩具，可能就会往嘴里放，这样也容易让细菌进入体内。而且现在很多食物不卫生，一些水果可能也会有药物残留，所以一定要洗干净了给宝宝吃。
另外，判断孩子是否肚子里有虫子，还要看看宝宝有没有说肚子疼，消化不良等情况。如果有这些情况，那就现代孩子去医院，不要随便给孩子用药。
2 、消化不良 很多宝宝有吃着母乳睡觉的习惯，晚上可能吃得太多或者是吃了一些生冷的食物，这样容易过饱的睡觉，就容易造成宝宝消化不良。时间长了，这样会加重肠胃的负担，导致磨牙。所以宝宝睡觉之前一定不要吃太多，也会影响宝宝的睡眠质量的。
3、情绪原因 这种情况会使磨牙是间断性的。可能宝宝在玩的比较累，或者晚上受到惊吓，又或者是看了一些动画片比较害怕，让宝宝的精神很紧张的时候，睡觉的时候也会磨牙。另外，家长注意，不要经常打骂孩子，可能孩子没有表现出来，但是内心还是害怕的，这样就容易导致宝宝睡觉的时候磨牙。
4、营养缺失
可能一些家长觉得给孩子补了很多的营养，钙片什么的没少吃，怎么可能缺营养呢。这是因为可能平时宝宝的饮食习惯引起的，一些宝宝喜欢挑食，或者是身体对于一些微量元素的吸收比较少，导致的缺乏营养。这样就容易导致宝宝汗多、睡觉磨牙的情况发生。
G. 小孩晚上睡觉老磨牙是什么原因
有的宝宝在睡觉时,会听到TA嘴里发出“咯吱咯吱”的声音,这是宝宝磨牙时发出的声音，这是为什么呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。
小孩晚上睡觉老磨牙的原因
(1)肠内寄生虫病：尤其是肠蛔虫病，在 儿童 中相当多见。
(2)胃肠道的疾病、口腔疾病。
(3)临睡前给小儿吃不易消化的食物：在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。
(4)神经系统疾病：如精神运动性癫痫、癔病等。
(5)精神因素：小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。
(6)缺乏维生素：患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
(7)牙齿排列不齐：咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
(8)换牙期间的磨牙现象：孩子8～11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。
(9)情绪和生活规律的影响：学习比较紧张，压力大，在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。
小孩睡觉磨牙的治疗 方法
方法一：舒缓精神方法
家长应注意白天不要让孩子玩得过于疲劳、兴奋，同时尽量不要给孩子压力，多给孩子营造一个舒适的家庭环境。
方法二：检验是否患有寄生虫病
平时不妨化验一下小孩的大便是否有寄生虫卵，一旦发现有肠寄生虫病，就需及早驱虫，因为卫生原因会容易导致蛔虫引发磨牙。
方法三：调整牙合治疗
通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，可达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除孩子磨牙症。
方法四：肌肉松弛疗法
颌骨肌肉过分紧张是引起孩子磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段，因此常用的方法有：肌肉松弛仪的应用、体疗、进行咀嚼肌的生理功能训练、按摩、视听暗示等方法。
方法五：纠正牙颌系统不良习惯
纠正孩子牙颌系统不良习惯，比如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
小孩睡觉磨牙的危害
(1)牙齿过早磨损：经常磨牙，会使孩子的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。
(2)影响宝贝的面容：磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，孩子的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响孩子的面容。
(3)发生颞颌关节紊乱综合征：如果孩子牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。
(4)在大脑皮层形成牢固的条件反射：有些孩子因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。
预防小孩睡觉磨牙的方法
1.缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些 体操 、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
2.避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。
3.日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。
4.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。
5.保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。
6.睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。
7.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。
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