① 右腰痛是什么原因
右侧腰疼可能有以下几个原因:
第一、腰肌劳损,如果长期的用右侧腰部进行劳作,这时就可以出现肌肉慢性的损伤而导致右侧腰疼。
第二、急性的腰扭伤,如果有急性的腰扭伤,也可以导致右侧的腰疼。
第三、带状疱疹的早期,右边腰疼最常见的原因是腰肌劳损,由于长期姿势不当引起的棘上韧带、棘间韧带和椎旁肌的慢性劳损,无菌性的炎症会引起腰部的疼痛。另外常见的原因还包括椎间盘突出引起的椎间盘源性疼痛,另外临床上还要跟右肾的病变引起肾区疼痛进行鉴别。当出现腰肌劳损和椎间盘突出时,可以通过卧硬板床休息,局部热敷、理疗以及口服消炎止痛药进行治疗。如果腰痛症状不能缓解而且出现下肢的放射性疼痛,就要考虑是否存在压迫神经的可能,需要到专科医院进一步的进行治疗。带状疱疹的早期可以出现一侧腰疼,在潜伏期过后可以出现疱疹,这时要到皮肤科进行诊断和治疗。
第四、肋间神经痛,肋间神经痛可以出现一侧腰部肋间神经的慢性的疼痛,常为放射样或者是针刺样的疼痛。
第五、肾脏的疾病,当肾脏出现肿瘤、炎症、囊肿或者结石时,就可以出现一侧腰部疼痛。这时要进行相关的肾脏的彩超、CT、核磁,以及尿的化验进行诊断和治疗。
② 右侧腰疼什么原因
到医院拍个片子,结果很快会出来。肾,膀胱,结肠等发炎都会引起疼痛,扭伤或者腰基盘突出也会引起疼痛,自己是判断不准的,
③ 右侧后腰部疼痛是什么原因
右背疼一般是腰大肌肌肉拉伤,当腰肌出现劳损时,腰部肌肉就会出现慢性损伤,在行走、弯腰工作时,腰部疼痛就会出现明显加重。
治疗方式:肌肉拉伤后,要立即进行冷敷,用冷水冲洗局部或用毛巾包冰做冷敷,然后用绷带适当用力包伤处,防止肿胀。取下绷带24小时至48小时后,可外敷血液循环和消肿,可适当热敷或用轻手法对局部损伤进行按摩。
(3)右侧腰部上方疼痛是什么原因扩展阅读:
保护腰部的办法:
1、无论在平时还是负重时都应减少弯曲,由于腰椎间盘向前弯曲时向后移动,如果反复弯曲,一旦髓核环的保护磨损,可能会发生椎间盘透明退变甚至骨折,特别是在后外侧无力。健康的椎间盘能将上半身的重量均匀地分配到下半身的脊椎骨上,在垂直运动时起到缓冲的作用。
2、在腰部使用适当的力量,常言道,举重运动员使用正确的技术时,他可以举起数倍于他自己的重量。举重时,背部肌肉迫使腰柱挺直,腹肌收缩,然后下蹲。腰部始终处于垂直位置,腹部向内,胸部向外。
3、腰部要保暖,时间是寒冷的冬天,不能追求时尚而少穿衣服,甚至露出腰部。温暖能促进血液循环,促进新陈代谢,促进损伤的恢复,风和冷是物理刺激,它使血管收缩,血流减缓,特别是吹过“气流”后,容易刺激神经,引起疼痛,尤其是损伤部位,容易复发。
参考资料:人民网-腰背痛总不好需小心这种疾病找上你
④ 右侧腰痛的原因有哪些
腰疼是很多办公族都容易出现的身体疼痛症状之一,那么右侧腰痛的原因有哪些呢?下面是我精心为你整理的右侧腰痛的原因,一起来看看。
右侧腰痛的原因
1、肾阳虚腰疼
最常见,肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。
最常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。
寒湿性腰痛,主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。
2、血淤性腰疼
腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎痛。 这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎,特别是电脑族。
3、泌尿系统感染引起腰疼
由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机 会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染。这也是朋友们疑惑女性腰疼是怎么回事的原因之一。常表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管 放射至会阴部。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,也会引起腰痛。
4、女性生殖器官炎症引起腰疼
如慢性附件炎、盆腔炎、 盆腔结缔组织炎、输卵管炎等,这些炎症容易并发腰痛。盆腔肿瘤如 子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或癌细 胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。
右侧腰痛怎么办
腰部回旋运动:双足分开与肩同宽站立,双手叉腰,腰部作顺时针及逆时针方向旋转各1次,然后由小到大,顺逆交替回旋各8次。
五点支撑法:仰卧位,双侧屈肘、屈膝,以头、双足、双肘五点支撑,用力将腰拱起。反复多次(根据个人体质,以不疲劳为宜)。
三点支撑法:经过五点支撑锻炼,腰部肌力较好,可把双臂置于胸前,以头及双足三点作支撑,用力作拱腰锻炼,反复多次(运动量见五点支撑)。
四点支撑法:即在前者的基础上,以双手、双足四点作支撑,作拱桥式锻炼,反复多次(运动量见五点支撑)。
伸直抬双腿法:基本姿势同前,将抬头挺胸改为伸直抬双腿,反复多次。
除了上面的姿势,那么在饮食上要注意哪些呢?可以吃一些羊肉,大红豆、小红豆、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质多的东西多吃一些牛肉和一些猪骨汤有助于强筋健骨,有还有就是多注意休息工作强度不能太大。舒络止痛贴作为思华堂传统中医黑膏药,具有消肿止痛、袪风散寒、舒筋活血等功效,能有效消除腰腿疼痛。另外,舒络止痛贴还具有滋肝补肾,强筋健骨的作用,能促进骨质矿化、提高骨质密度,从而达到强壮筋骨,彻除腰腿痛病根的目的。
平时还是要坚持锻炼,饮食上可以吃一些补肾的食物,工作最好不要太劳累。
右侧腰痛的护理方法
一、合理饮食
避免食用生冷、油腻、辛辣、海鲜等事物。体虚者,可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。另外,湿热腰痛慎食辛辣醇酒,寒湿腰痛慎食生冷寒凉食品。
二、环境适宜
注意生活及工作环境的改善,避免寒湿、湿热之邪侵袭;改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水。
三、注意劳作
劳动时腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势,注意避免跌、仆、闪、挫。若需作腰部用力或弯曲的工作时,应定时做松弛腰部肌肉的体操。劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒。腰痛较重者,腰部用力更应小心,必要时休息或戴腰托,以减轻腰部的受力负荷。根据腰痛的寒热情况,可局部进行热熨、冷敷等,慢性腰痛宜配合按摩、理疗促进其康复。
⑤ 每天后背右侧腰上方痛怎么回事
右背痛的原因
造成右背痛的原因有那些呢?一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状。最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛;其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等,通常以运动伤害所造成的居多;又如退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因。
依纽西兰物理治疗专家的统计分析,人类之腰酸背痛百分之八十是由机械性的原因所造成的。因此,一般的右背痛病情的发展分成三个阶段:
第一阶段——为姿势不良症候群期,亦即背部之疼痛皆源自姿势不良,此阶段之组织结构都仍完整正常,但姿势却有了偏差,所以,某些肌肉群像橡皮筋长时间处于拉长状态,最后终必导致疲乏,发生酸痛症状。解决之道在于矫正姿势,且随时保持良好之姿势,将可很快消除酸痛。
第二阶段——为功能失调症候群期,此乃因长期姿势不良、退化性关节炎,或者有受伤病史,引发软组织受损等情况,此时,脊柱结构并无大碍,但软组织已产生改变,必需花费较长时间矫正,方可恢复。
第三阶段——为结构失序症候群期,脊椎骨之排列或椎间盘之位置已发生改变,是最严重的时期。除姿势矫正、肌力训练外,应配合热疗或牵引治疗等物理治疗方法,才能减除症状,恢复正常。
预防胜于治疗。预防腰酸背痛之道首重姿势之维护,就物理治疗观点,提出以下几点预防之方法,提供大家参考。
1.放松运动:
a.全身放松运动→仰卧,从脚趾开始,向上至各部关节逐步进行放松。
b.背肌放松运动→俯卧,再以肘部支撑。
2.平背运动:
屈膝仰卧,将臀部夹紧,再收缩腹部,腰部曲度变平,紧贴地板;主要的目的乃在于使腰椎活动自如。
3.强化肌力运动:
a.单侧抱膝运动→仰卧,夹紧臀部,收缩腹部,双手抱单膝靠近胸部
b.单侧直膝抬高运动→屈膝仰卧,夹紧臀部,腹部收缩将伸直之腿抬高,仅量抬高,但不可有不舒服之感觉。如有坐骨神经痛之症状者,不宜做此运动。
c.交互推抗运动→类似单侧抱膝运动,但为右手与左膝互相推抗,持续五秒钟
d.侧举下肢运动→侧躺,下肢侧举至与髋关节同高
e.坐下前弯运动→尽量放松,让背舒展
f.
弯膝下蹲运动→背保持直立
第三、工作环境之评估与配合许多背痛之患者,经治愈后,很容易复发,细究其因,往往与不良之工作环境有着密切的关系。检视我们周遭各行各业,及所处环境之设计,是否与每个人之体型及习惯做了合理的调配,实应做深入之评估与分析,再加以设计,方可健康愉快地进行工作。否则长期暴露在不良工学设计的环境中,首先遭殃的将是您的——背
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⑥ 腰部右侧疼是怎么回事
刘医生谈骨论筋🦉右侧腰痛是怎么回事🦉
对于腰部疼痛来说非常多见,有的是腰部中间疼痛,有的是两侧疼痛,有的是一侧疼痛。这都是由不同的疾病所引起来的。那么腰部右侧疼痛是怎么回事呢?下面就给大家分析一下!
对于它的治疗,主要是肌肉松弛剂,活血化瘀药,可以按摩推拿,热敷针灸。
还有很多原因比较少见,比如肿瘤、妇科问题、疱疹等,这里就不做过多说明了。大家可以到医院里检查清楚。希望这些能给大家带来帮助。
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⑦ 在右腰后侧上面疼痛是什么原因
有可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等这些劳损性疾病引起,也可能是有妇科问题,如盆腔炎、妇科肿瘤、泌尿系感染等引起,腰部受凉、居住环境潮湿等都可能导致腰痛。所以,通过以上提问无法妄自来下定论,最好去医院检查一下,看是否有腰椎方面的问题。如果是因腰肌劳损、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等引起的,服用腰痛宁胶囊是可以的,在治疗这类疾病方面的效果还是很不错的,但要按说明书或医生指导服用。
另外做剧烈运动、弯曲膝关节、拿起较重的物品时,做弯腰或蹲的姿势易扭伤腰部,引发腰痛。所以,日常生活中这些小动作需要注意。知道了这些小知识,在之后的生活中也注意起来吧。