‘壹’ 经常烂嘴角，除了上火，还有6个原因，4个方法，让嘴巴好受点
先来说一下烂嘴角，也叫作口角炎，先是嘴角发红发痒，然后会出现脱皮的情况，嘴巴特别干，就会忍不住舔嘴角，慢慢的嘴角会出现裂痕，并且还会伴随着出血的情况，有的还会起疱，结痂。其实，导致烂嘴角的原因有很多。
常吃重口味食物
现在人们对饮食比较讲究，会选择一些精加工的食物，常吃精加工食物会造成烂嘴角，并且还会出现排便困难的情况。喜欢吃重口味食物的人群很多，比如小龙虾，烧烤等，这些食物含有大量的调味料和盐，过量食用也会出现烂嘴角。
舔嘴唇
在秋冬季，由于天气原因嘴唇很容易干燥，这时有些人就会频繁的舔嘴唇，会让嘴唇保持短暂的湿润，但是这种做法会影响嘴唇 健康 ，不会解决干燥的问题，并且频繁的舔嘴唇会影响唾液的分泌，加重嘴唇干燥症状，会出现脱皮干裂，最终导致烂嘴角。
所以，尽量改掉舔嘴唇这个坏习惯，降低对嘴巴的伤害。
缺乏营养
如果身体缺乏营养，也会出现烂嘴角的情况，例如有些人比较挑食，不喜欢吃蔬菜水果，或者吃的比较少，很容易导致体内缺乏维生素B2，频繁出现嘴角溃烂。
气候干燥
秋冬季天气寒冷，嘴唇很容易出现皲裂的情况，会受到细菌的入侵，导致感染，从而引发烂嘴角。
细菌感染
人们在吃饭的时候，不可避免会有食物残渣残留在嘴角，如果没有及时清理，细菌会大量滋生，引起嘴角不适。所以，要注意清洁嘴唇，或者漱口，能帮助清除掉嘴角的细菌，防止嘴角感染。
球菌感染
也就是链球菌感染，这种情况多发生在老年人身上，因为老年人常出现牙齿掉落的情况，并且嘴角褶皱比较多，很容易引起链球菌感染，导致烂嘴角出现。
上火
上火是烂嘴角的罪魁祸首，是引起烂嘴角的主要原因。 有些人平时喜欢吃过辣食物，薯片，炸鸡等，很容易导致上火，如果不及时喝水，很容易导致嘴角干裂，烂嘴角。
那么，我们应该怎样预防烂嘴角呢？尝试4个方法，或许能让嘴巴好受点。
少吃辛辣食物
尤其是冬季，要关注自己的嘴，少吃一些含有辣椒的食物，虽然这些比较下饭，但是多吃会导致上火，引起嘴角溃烂，到时候会让自己更难受。
多吃水果蔬菜
日常中要适当吃一些粗粮，还要补充一定量的水果，能够为身体补充维生素B2，能减少烂嘴角出现的次数，有助于预防烂嘴角。如果想增加维生素B2的摄入，在日常做饭时要注意大米不要反复冲洗，蔬菜不要加热太久，这些有助于维生素的保存。
如果不能从食物中获得足够的维生素，也可以口服一些补充维生素的药物，也能缓解此症状。
嘴唇保湿
尤其是在天气干燥的时候，要保持嘴唇湿润，嘴唇干燥不要频繁舔嘴唇，这样会使干燥更严重，可以涂抹一些润唇膏。
勤喝水
在干燥的天气里，本身就很容易上火，要补充足够的水，不仅可以保持嘴唇湿润，还能使身体保持良好的状态，也可以在水中加入蒲公英，罗汉果，百合，大麦等食材，能起到清热的效果。
‘贰’ 小儿烂嘴角什么原因怎么办呢
烂嘴角，医学上称口角炎，是秋冬季节易患的一种口腔疾病。为什么小儿会烂嘴角呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。
小孩烂嘴角的原因 ：
挑食
专家表示，大多数易烂嘴角的孩子在饮食方面都有些偏食，尤其是不喜欢吃各种蔬菜瓜果的孩子更是容易被口角炎盯上。这是因为，烂嘴角的根本原因是B族维生素的缺乏，而这一类维生素大多数依靠从富含核黄素的食物、蔬菜和瓜果中获得。
想要预防烂嘴角，家长需要纠正宝宝偏食的坏习惯，建立起孩子对各种食物的兴趣，做到均衡膳食。如果孩子已经出现了烂嘴角现象，则需要多吃粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等。
宝宝缺锌
锌是人体非常重要的营养素，它能促进人体的正常发育、维持正常的食欲，除此之外，锌还能够促进伤口和创伤的愈合。一旦宝宝缺锌，免疫力会下降、食欲减退且味觉下降，严重时甚至会出现厌食、偏食等症状。当宝宝缺锌状态持续时间一长，会对内在的肠胃消化系统造成损伤，造成内火上攻、熏蒸口舌，从而引起口舌生疮。
当家长发现孩子食欲不振、生长发育较同龄孩子缓慢，而且经常生病时，并伴有口腔溃疡、烂嘴角等症状时，需带孩子去看医生，以确诊是否锌元素缺乏症，及时给予相应治疗。
宝宝经常舔嘴唇
到了秋季天气十分干燥，口舌缺水干涩变得十分常见，有些孩子有舔嘴角的坏习惯，就更容易导致烂嘴角。这是因为舔上的唾液很快就蒸发掉了，结果越舔越干，致使口唇干裂而发炎。家长需要告诫孩子尽量少舔嘴角，但是最根本的预防 措施 还是教孩子养成喝水的良好习惯。家长们可以给孩子准备一个易于携带的水杯，鼓励孩子多喝水。且在饮食方面需要多为孩子准备一些可口的汤水，以补充足够的水分。
宝宝情绪问题
情绪方面的因素同样是导致宝宝出现烂嘴角的原因之一。如果平时孩子的各种诉求得不到很好的应答，且家长也没有给出很好的情绪疏导，就有可能导致孩子五志郁而化火，心火亢盛，上炎熏灼口舌。也有可能导致心火下移于小肠，循经上攻于口从而引起烂嘴角。中医认为，脾气躁郁爱发脾气的宝宝，肝郁气滞，肝气不疏，郁而化火上灼口舌易致口疮。
小儿烂嘴角怎么办 ?
1、补充B族维生素
家长在冬季应特别注意保护好孩子的口唇，当发现孩子口唇发干时，可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油，防止干裂发生，并服用维生素B2，每日3次，每次1-2片。如果已经糜烂发炎，可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角，每日2次。经过这些简单的治疗，绝大多数口角炎能很快治愈。最重要的是家长要耐心说服孩子，当口角不适时切忌用脏手搔抓或用舌头去舔口唇部位，以防发生感染糜烂。
2、应注意膳食平衡
帮助宝宝改掉偏食的坏习惯，保证摄入营养的均衡性吗，多吃含核黄素的食物，如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉、梨等，此外还要注意对富含维生素、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等，培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯，充足的水分补充是不能缺少的，加速体内毒素的排出，促使机体维持良好的状态。
3、重视口腔的清洁卫生
要培养宝宝良好的口腔卫生习惯，在饭后及时让宝宝漱口、睡前也不要在进食，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。
4、食疗防燥滋润是关键
在坚持平衡膳食的前提下，适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来：
一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;
二是应季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等;
三是滋阴润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。
如何预防小儿烂嘴角 ?
保持平衡饮食：家长要注意给孩子平衡饮食，营养要全面，注意富含维生素(尤其是B族维生素)、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。 教育 孩子不偏食，不挑食。还要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态。
多做室外活动：冷空气刺激人体会导致免疫力下降，免疫功能比较差的小儿就更容易受病毒侵犯。经常做室外活动可增强体质，尽快适应气候变化。
注意口腔清洁：饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。
加强局部护理：口角发炎易干裂不适，引起疼痛，可给孩子口角处涂些香油、软膏之类，保持湿润。也可以口服B族维生素，以帮助黏膜恢复。
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‘叁’ 烂嘴角是什么病
烂嘴角相信大家童年的时候都经历过，但烂嘴角是什么病你高清楚没?烂嘴角说严重也严重，说不严重的它有时护自己好，可见烂嘴角有多种情况，那烂嘴角是怎么引起的呢?不同的发病原因采取的治疗方法可能也所有差别，所以要先搞清楚烂嘴角的发病原因。
烂嘴角是什么病?
从表面来看，烂嘴角好像是一种皮肤病，但是由于引起烂嘴角的原因不同，烂嘴角究竟是什么病根据病因来推断。
上火可能会引发烂嘴角问题，但是也不见得说烂嘴角就一定是上火引起的，有的可能是缺乏某种营养元素，有的是因为体质的原因，还有的是细菌感染导致，在医学上被称为“口角炎”。
烂嘴角是怎么引起的?
引起烂嘴角的原因有很多，最常见的有以下几种情况：
1、缺乏维生素B2。
此情况在日常生活中也比较常见，常发生于小孩身上。因为小孩挑食，尤其是不爱吃蔬菜水果，导致维生素B2的摄入不足够，从而引发烂嘴角。一般由缺乏维生素B2的烂嘴角会出现口角发红、痒，脱皮、糜烂等症状，有的还会张嘴嘴角裂开出血，对日常生活有很大的影响，尤其是吃饭、说话的影响。
2、气候影响。
气候影响的烂嘴角多发于秋冬季节，因为此时的空气比较干燥，皮肤很容易缺水出现干燥的情况，尤其是娇嫩的嘴角，受到风寒的侵蚀，皮肤就干裂出现烂嘴角的情况。
3、嘴角长期被唾液浸泡。
经常流口水的小孩和缺牙或者戴假牙不适的老年人，会出现口角流涎的情况，嘴角长时间被口水浸泡，很容易滋生各种细菌，引发嘴角处感染出现烂嘴角的情况。
4、不良的习惯。
经常有舔唇习惯的人最易感染烂嘴角。因为嘴角被唾液侵蚀会快速的干掉，然后周而复始的舔唇，越添越干，嘴角爆发烂嘴角的可能性越大。
5、细菌感染。
身体的免疫力下降的情况下，各类细菌病毒很容易侵蚀身体，从而引发细菌感染型的烂嘴角。
【温馨提示】日常先要完美的避开烂嘴角，日常应避开以上五大因素。
‘肆’ 嘴角总是烂是怎么回事
嘴角一直烂不好，应明确具体的原因后予以治疗，如感染单纯疱疹病毒导致，可以通过外用抗病毒的药膏进行治疗。嘴角一直烂也可能是由于口角炎引起，可以补充维生素以及局部用药治疗。出现嘴角一直烂建议前往医院进行鉴别诊断治疗，以免延误病情。此外在治疗过程当中，应避免对伤口造成二次创伤，如用手扣、撕扯溃烂部位。饮食方面以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，均有助于促进疾病的恢复。
1、单纯疱疹病毒：由于疱疹病毒感染，也会出现嘴角一直烂不好的症状，且复发概率较高。可以使用抗病毒的药物，如阿昔洛韦乳膏等进行局部涂抹，也可以使用硼酸溶液或者生理盐水进行局部湿敷。如果症状较严重，也可以遵医嘱服用一清片等，可以起到清热解毒的作用；
2、口角炎：当发生口角炎时，也会出现嘴角溃烂一直不好，并且病因较为复杂，如感染真菌、细菌或缺乏维生素等原因，均会引起口角炎。应明确具体的原因进行治疗，如细菌感染可以使用抗细菌的药物，如红霉素软膏等进行抗感染治疗。对于真菌感染可以使用盐酸特比萘芬乳膏，以及克霉唑乳膏等进行抗真菌治疗。如果是由于缺乏维生素引起，如缺乏维生素B2也可以适当补充维生素B2，可以改善症状。