当前位置:首页 » 原因查询 » 背部右下角疼痛有哪些原因
扩展阅读
电脑卡怎样从装系统 2025-02-06 14:54:36
手机里怎样看已过期图片 2025-02-06 14:52:26

背部右下角疼痛有哪些原因

发布时间: 2023-07-15 05:53:40

1. 背部右下角疼痛是怎么回事

你好,这个位置主要考虑有胸膜炎引起的可能,也有可能是肋软骨炎。胸膜炎的疼痛多与呼吸有关,局部无按压痛。肋软骨炎局部有按压痛,多有磕碰病史。可以胸片检查看看,排除胸膜炎的可能。局部可以先热敷。

2. 右边背痛是什么原因

右背痛是什么原因引起的呢?
一、肝胆疾病
右背部肋骨附近的疼痛主要由肝胆疾病引起,因为胆囊发炎可能引起右背部放射痛,但此时胆囊应具有明显的压痛症状。
二、肾病
如肾炎,可有明显的右后肾区叩痛、隐痛,此时建议进行肾脏检查。
三、肺癌
在患有肺癌之后,其实也会出现右背疼痛的现象,但是疼痛的症状并不是特别的明显,而且在早期也是比较少见的,一旦出现明显的疼痛现象,这就说明肺癌已经全面的扩散,此时一定要尽快的接受治疗。
四、颈椎疾病
脊髓神经的后支延伸到背部,支配着背部的皮肤和肌肉当颈椎发生退行性改变时,如果牵引到了颈椎的部位,就会发生背痛。除了出现背痛的现象之外,也会伴有头晕恶心,手指麻木以及上肢无力的现象,甚至可能会出现吞咽模糊。
五、颈椎扭伤
由于颈部运动不当或睡眠姿势不佳,局部肌肉扭伤,也会出现背部疼痛现象,但是这种疼痛现象大部分都是暂时的,比较常见的应该就是位于肩胛的上部,会伴有明显的肌肉痉挛等现象。
六、风湿性疾病
风湿病主要是一种自身免疫性疾病,起病隐蔽缓慢,病程较长,而在这个过程中也会不断的入侵骨骼,血管以及关节等等,也会导致患者出现背痛的现象,特别是在进入到潮湿的天气时,背痛的情况会更加严重。
七、肩周炎
肩关节炎可引起肩痛,随着病情的发展,疼痛范围会继续增大,有的病人会有背痛,但是这种疼痛的现象也并不是特别的明显,所以有一些人可能都会因此而忽视,这对于个人的健康是没有任何帮助的。

3. 右背部肩胛骨下方疼痛是怎么回事

背部肩胛下方出现疼痛的原因多种多样,大多数临床上可以考虑以下几种:

1. 背部的筋膜炎、肌肉拉伤、劳损等,大部分是由于背部肌肉反复用力、运动、摩擦等,导致肌肉反复牵拉损伤,有可能会合并软组织的慢性无菌性炎症而出现疼痛症状,大多数通过保守治疗、口服消炎镇痛药物、局部理疗等可以缓解。

2. 局部肋间神经炎可能。肋间神经产生炎症,会导致神经分布部位带状区域的疼痛。

3. 深部胸膜、肺部的疾病,比如胸膜炎、肺炎、肺部肿瘤等,对局部的软组织造成刺激也会产生局部疼痛。
一、右背部肩胛骨下方出现疼痛可能是肋间神经痛、带状疱疹、筋膜炎等原因导致的。
1. 肋间神经痛
肋间神经胸脊髓向两侧发出经肋间到胸前壁,同时支配相应胸椎旁背部和胸壁的肌肉的分支及沿肋间走行的感觉分支。因此肋间神经痛通常是从胸背部沿肋间,向斜、向前下至胸腹前壁中线带状区疼痛。患者通常会出现肋间神经走行处疼痛,常为放射痛或针刺样的疼痛。患者此时需要根据病因进行治疗,比如结核、肿瘤、骨质疏松性压缩性骨折等。
2. 带状疱疹
带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病,由于病毒具有亲神经性,感染后可能会长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内。当患者抵抗力低下病毒可能会再次生长繁殖,并且沿神经纤维转移至皮肤,使受侵犯的神经和皮肤产生剧烈的炎症。患者此时可以选用抗病毒药物进行治疗,比如阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦等。
3. 筋膜炎
如果患者肩胛骨处的活动量较大,下方的肌肉通常会过度使用、过度疲劳,当超过耐受程度后就可能会导致肌肉出现筋膜炎,从而会引起疼痛,属于劳损性无菌性的炎症。患者需要通过减少运动量、在患处进行热敷等方式来缓解症状。

4. 右后背疼是怎么回事

不少人可能都有后背疼的情况,这也是现在比较常见的一种现象,在后背疼中,不少人都是右后背疼,这是怎么回事呢?大部分人都是使用右手的,因此一般来说由于这个原因右边的后背往往更容易疼,下面我们就来和您一起具体的分享下右后背疼是怎么回事吧~

右后背疼是怎么回事

1、颈椎病引起的后背疼痛

颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。

当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。

事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛

由于颈部活动不当,或睡眠 *** 元不良导致局部肌肉被扭伤,伤痛牵扯背部肌肉,病史较短,

压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。

3、风湿引起的后背疼痛

风湿病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛,天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。

4、肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛。

5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛

强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。

患者多表现为下背和腰部活动受限,

体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。

右后背疼的其他原因

1.机械性梗阻:一般认为急性胆囊炎患者90%以上有结石嵌顿于胆囊颈或尺圆胆囊管,导致胆汁滞留;有作者认为,即使手术或尸检时胆囊内无结石发现,

也不能证明在病变早期无结石存在,而可能结石已被排至胆总管。除结石外,胆囊管与胆总管连接部亦可因角度较小,胆囊管本身过于曲折、畸形,或异常血管、周围炎症粘连、蛔虫钻入,以及肿大淋巴结压迫等造成梗阻和胆汁滞留。功能性障碍研究证实,胆道肌肉、神经功能紊乱,胆囊的正常排空活动受阻,可造成一时性的胆汁滞留。当腹内脏器有病变时,如胃、十二指肠溃疡、慢性阑尾炎或肾周围炎等,内脏神经受到病理性 *** 冲动传至大脑皮质,引起皮质的功能紊乱,从而反射性地导致胆囊管括约肌和十二指肠乳禁头括约肌功能紊乱而造成痉挛,致使整个胆道系统胆汁滞留。胆囊内长期胆汁滞留和浓缩, 可 *** 胆囊黏膜,引起炎性禁病变,加上细菌感染,即可形成急性胆囊炎。

2.细菌感染:引起急性胆囊炎的细菌大约70%为大肠埃希杆菌,其他的有克雷白杆菌、梭状芽孢杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、链球菌,还有肺炎球菌等。约50%急性胆囊炎病人胆汁细菌培养阳性。细菌入侵的路径一般多经胆汁或淋巴管,有时也可以经肠道逆行入胆道或血源性播散。总之,细菌到达胆囊的路径很多。

3.其他原因:临床上有少数病例既无胆汁滞留亦无细菌感染而为其他的原因。主要见于创伤和胰液反流。创伤包括外科手术、灼伤等可导致急性胆囊炎。在创伤时,由于疼痛、发热、脱水、情绪紧张等可使胆汁黏稠度增加,

排空减慢。此外,当胰、胆管共通管梗阻时,反流胰液中的胰蛋白酶被胆汁启动,与胆汁酸结合,也可启动磷酸脂酶,使卵磷脂转为溶血卵磷脂,这两者作用于胆囊壁,产生损害。

如何防治后背疼陵陆塌

久坐开车运动少,让不少人都受到背疼的困扰

有统计显示,一半以上的背疼症状会反复发作。

近日,美国《家庭健康手册》刊文指出,只要注意生活中的某些细节,就能有效预防背疼。

保持正常的体重

体重过高会压迫背部肌肉,大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。

尤其是如果短时间内体重增加,也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。

坐立身姿正确

坐着和站着时,背部都会承受较大压力。

正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直,骨盆向前,同时收腹收臀,从而减少背部的压力。

坐着的时候,也要挺直上身,让脊柱尽可能贴近椅背,膝盖要略高于悉消臀部。

睡觉膝盖要弯曲

趴着睡时,腹部肌肉放松,容易导致脊柱前凸。

经常背疼的人,睡觉时最好侧卧,膝盖弯曲,从而减少对椎间盘的压力。

如果仰卧,可在膝下放一个枕头,保持膝盖的弯度。此外,床垫不应过于柔软。

背部、腹部锻炼同样重要

体操和伸展运动有助于改善背部健康。

可以多做一些低强度运动,散步和游泳等运动,但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力,不适合背疼的人。举重、篮球等,也不适合背疼的人。

另外,锻炼时除了要注重强化背部肌肉,还要加强腹肌锻炼,从而为背部提供更好的支援。

弯腰、举重物要屈膝

弯腰时,背部受力最大。

拾东西或举东西时,最好弯下膝盖,这样受力区域主要集中在腿部,而不是背部。

另外,两腿最好分开,后背挺直,让重物尽量靠近身体,减少背部压力。

如果平时总背比较重的背包,应注意经常调换受力的肩膀。

少穿紧身裤

经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈,不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担,女士应该减少穿高跟鞋,鞋跟不超过2.5厘米最好,不宜太高。

一半以上的背疼症状会反复发作。

近日,美国《家庭健康手册》刊文指出,只要注意生活中的某些细节,就能有效预防背疼。

保持正常的体重

体重过高会压迫背部肌肉,大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。

尤其是如果短时间内体重增加,也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。

坐立身姿正确

坐着和站着时,背部都会承受较大压力。

正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直,骨盆向前,同时收腹收臀,从而减少背部的压力。

坐着的时候,也要挺直上身,让脊柱尽可能贴近椅背,膝盖要略高于臀部。

睡觉膝盖要弯曲

趴着睡时,腹部肌肉放松,容易导致脊柱前凸。

经常背疼的人,睡觉时最好侧卧,膝盖弯曲,从而减少对椎间盘的压力。

如果仰卧,可在膝下放一个枕头,保持膝盖的弯度。此外,床垫不应过于柔软。

背部、腹部锻炼同样重要

体操和伸展运动有助于改善背部健康。

可以多做一些低强度运动,散步和游泳等运动,但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力,不适合背疼的人。举重、篮球等,也不适合背疼的人。

另外,锻炼时除了要注重强化背部肌肉,还要加强腹肌锻炼,从而为背部提供更好的支援。

弯腰、举重物要屈膝

弯腰时,背部受力最大。

拾东西或举东西时,最好弯下膝盖,这样受力区域主要集中在腿部,而不是背部。

另外,两腿最好分开,后背挺直,让重物尽量靠近身体,减少背部压力。

如果平时总背比较重的背包,应注意经常调换受力的肩膀。

少穿紧身裤

经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈,不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担,女士应该减少穿高跟鞋,鞋跟不超过2.5厘米最好,不宜太高。

5. 后背靠右下方疼有可能是啥原因

后背靠右下方疼。肝胆的问题最大,也有可能是其他方面的问题。需要做检查才能确诊。

1、肝胆疾病:右侧后背部,近肋缘处疼痛,大部分情况下是由于肝胆疾病所致的,因为胆结石、胆囊炎症等疾病,可能会导致右后背的放射性疼痛。建议做肝胆B超 确诊或排除。

2、肾部疾病:肾脏疾病如肾炎等的,可以有明显的右后背偏下方肾区的叩击痛,及隐痛。此时建议做肾脏检查 确诊或排除。

3、女性的话要考虑子宫的疾病:卵巢和子宫的疾病,包括炎症、囊肿、肿瘤等都可能引起后背下方的疼痛。建议做子宫卵巢检查 确诊或排除。

4、胃、十二指肠疾病:也有可能引起右侧后背疼痛,需要排除胃肠疾病的因素。

5、脊椎疾病: 这种疾患的疼痛往往是在脊椎活动时出现,如起床,弯腰侧身等情况是疼痛加重。有时很有可能会误诊为肝胆疾病。

6、肌纤维组织炎:则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬,以酸痛为主;范围较大,多无固定压痛;按摩、热敷有效。

6. 背部右边下方疼痛的原因有什么

现在生活背部右边下方疼痛的人越来越多,主要原因是缺乏锻炼或者是有些不好的习惯,其实腰痛的原因远远不只有这些。下面是我精心为你整理的背部右边下方疼痛的原因,一起来看看。

背部右边下方疼痛的原因
一:肝胆疾病

右侧后背部近肋缘除疼痛,大部分情况下是由于肝胆疾病所致的情况的,因为胆囊炎症等可能会导致右后背的放射性疼痛的,但是此时胆囊应该有明显触痛症状。

二:肾部疾病

肾脏疾病如肾炎等的,可以有明显的右后背肾区的叩击痛,及隐痛。此时建议肾脏检查。

三:脊椎疾病

此种情况一般容易忽略,一般此时患者的疼痛往往是在脊椎活动时出现,如起床,弯腰侧身等情况,没有 经验 者由于病情询问不清楚,很有可能会误诊为肝胆疾病,建议不要误诊,一定记住此种情况。
背部腰疼的临床表现
1.腰椎间盘突出

大部分有腰部持续钝痛,平卧时减轻,站立后加重。一般情况下能耐受,腰部可适度活动或慢步行走。也有突发腰部痉挛样剧痛者,咳嗽及喷嚏能使腰疼加重,需卧床休息,严重影响生活和工作。

2.退行性脊柱炎

多见于50岁以上,晨起时腰疼,酸胀,僵直,活动不便,活动腰部后疼痛好转,活动过多后腰疼可加重。腰疼以傍晚时明显。平卧可缓解,疼痛不剧烈,敲打腰部有舒适感。

3.腰肌劳损

常因执业因素长期坐姿不当导致的累积性损伤或腰扭伤等治疗不彻底所致。自觉腰酸钝痛,休息后缓解,劳累后加重。特别是弯腰工作时疼痛明显,而伸腰或扣击腰部时腰疼可缓解。

4.腰肌纤维组织炎

常因寒冷、潮湿、慢性劳损累及腰背部筋膜和肌肉组织所致。大多为弥漫性腰背部疼,以腰椎两旁肌肉及骨盆上方为主,晨起时加重,活动数分钟后好转,但是活动过多疼痛又加重。轻叩腰部,疼痛缓解。

5.炎症性疾病

如结核性脊椎炎,化脓性脊椎炎等,均非常见。

(1)结核性脊椎炎 最易累及腰椎,常最早表现为背疼,部位局限,为隐痛、钝痛或酸痛,夜间及活动后明显。伴随症状常有低烧,盗汗,乏力,食欲减退。需及时就医,避免出现严重的脊柱畸形、脓肿及脊髓压迫。

(2)化脓性脊柱炎 一般因严重的全身感染如败血症、外伤、腰椎手术等感染所致。腰背疼痛剧烈,压疼及扣痛明显,多伴有怕冷,寒战及高热。

6.泌尿系统疾病

如肾炎、肾盂肾炎、结石、肿瘤、肾下垂、肾积水等。肾炎呈腰肋三角区深部胀痛;肾盂肾炎腰疼及叩痛均较明显,如果出现肾脓肿,则多为单侧腰疼伴局部压痛;肾结石多为绞痛,叩痛剧烈;肾肿瘤引起的腰疼多为钝痛或胀痛,有时也呈绞痛。

7.其他

(1)盆腔器官疾病 男性前列腺癌和前列腺炎,女性慢性附件炎、宫颈炎、子宫脱垂、痛经和盆腔炎均可引起腰骶部疼痛。

(2)脊椎肿瘤 常表现为顽固性腰背疼,持续而剧烈,休息和药物均难以缓解。

(3)胸腹腔疾病 胃十二指肠溃疡穿孔、急性胰腺炎、部分胰腺癌和慢性肠炎;胸膜炎、肺结核、肺癌等疾病可因内脏疼痛刺激皮肤引起感应性腰疼。
背部右边下方疼痛的处理 方法
1.控制饮食

可能身体的肌肉力量很好,但是脂肪太多、体重增加还是会给你的下背部增加压力。因此控制饮食,降低体脂含量,能有效的预防下背部疼痛。

2.注意姿势

生活中保持躯干挺直,在办公室坐着、平时站立和走路的时候都要保持腰部挺直。这个小小的调整会有效地预防下背部疼痛。

3.拉伸

下背部疼痛有可能是由于腘绳肌,臀部屈肌,股四头肌这三块肌肉比较僵硬,因而在训练时会使下背部承受过多的压力。需要在训练后多做一些拉伸这三块肌肉的动作。

4。核心肌肉

腹肌和下背部的肌肉支撑着腰椎,应该多做核心力量的训练,如卷腹,飞燕式,平板支撑等。
背部右边下方疼痛的预防方法
没有必要特意开始体育锻炼

促使腰椎老化,肌肉力量减少的最大原因是运动量不足。我们已再三讲过,对于腰痛的治疗,运动是有效的。可虽然如此,若是腰痛的人突然开始 体育运动 ,有可能会出现腰痛复发现象。有许多是被工作所迫,不能拿出整块时间进行运动,当然还有人本身就讨厌运动。这样的人,在日常生活中,只要稍微动动脑子,用一下心,就能消除运动不足的问题。当然,如果能在做运动和 体操 的同时,还能在生活中想办法锻炼是很好的,但不要过分。这里介绍的方法,不论哪种都很单简,选用一二种适合自己的方法即可。

与跑步相比步行最好

7. 背部下半部分疼痛的原因是什么

很多人都曾经被背部下半部分疼痛的问题所困扰过,但是一般太严重的情况下,稍稍多活动一下又恢复正常了。下面是我精心为你整理的背部下半部分疼痛的原因,一起来看看。

背部下半部分疼痛的原因
内脏疾病

妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。

肩周炎

肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛

呼吸系统

不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等,也可能引起肩背疼痛,但一般在后背、侧背或肩胛部。

颈椎病

颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。

事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

强直性脊柱炎

强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。

患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。
背部下半部分疼痛的预防
背部、腹部锻炼同样重要

体操 和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动,散步和 游泳 等运动,但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力,不适合背疼的人。举重、 篮球 等,也不适合背疼的人。另外,锻炼时除了要注重强化背部肌肉,还要加强腹肌锻炼,从而为背部提供更好的支持。

弯腰、举重物要屈膝

弯腰时,背部受力最大。拾东西或举东西时,最好弯下膝盖,这样受力区域主要集中在腿部,而不是背部。另外,两腿最好分开,后背挺直,让重物尽量靠近身体,减少背部压力。如果平时总背比较重的背包,应注意经常调换受力的肩膀。

少穿紧身裤

经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈,不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担,女士应该减少穿高跟鞋,鞋跟不超过2.5厘米最好,不宜太高。

保持正常的体重

体重过高会压迫背部肌肉,大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加,也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。

坐立身姿正确

坐着和站着时,背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直,骨盆向前,同时收腹收臀,从而减少背部的压力。坐着的时候,也要挺直上身,让脊柱尽可能贴近椅背,膝盖要略高于臀部。

膝盖要弯曲

趴着睡时,腹部肌肉放松,容易导致脊柱前凸。经常背疼的人,睡觉时最好侧卧,膝盖弯曲,从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧,可在膝下放一个枕头,保持膝盖的弯度。此外,床垫不应过于柔软。
女人背痛的原因
1、月经所导致的背痛。

偏年轻一点的女性朋友们在生理期都会存在一定的腰背酸痛的感觉,如果你的腰痛经常发生在生理期间,那么,请不必惊慌,这是由于生理期,女性朋友们的情绪以及身体激素水平的变化而引起的身体不适,并无大碍,只需要在生理期多多休息,多补血,保持愉快的心情就OK了。

2、怀孕所导致的背痛。

女人一旦怀了孕,身体会发生各种变化,因而,背痛是怀孕女人们常有的现象。由于孕妇的腹部越来越大,导致脊椎的承受压力会越来越大,因此会出现背痛的情况。那么,由于这种情况下发生的背痛,只要等到分娩后,坐月子,慢慢恢复就能够好转,同时也提醒在孕期的准妈妈们要格外爱惜自己的身体,避免弯腰、劳累、久站、久坐等,要劳逸结合,方能令身体舒适。

3、胸部过大所导致的背痛。

胸小的女性朋友总是在抱怨自己胸部的不丰满,然而,她们并不知道,胸部过于丰满也是有弊端的哦!许多背痛都是由于胸部过于丰满而导致的,过大的乳房会影响脊柱的受力,从而导致背痛的现象发生。因此,建议胸部过于丰满的女性朋友要尽量穿戴合适的塑身胸罩,以减轻背部的负担。

4、久坐所导致的背痛。

一整天都待在办公室的女性朋友们每天都要坐在办公桌前,很少离开座椅,因而,非常容易导致腰背疼痛,久而久之,久坐甚至还会令她们弯腰驼背,身材变形,我在此建议因久坐而导致背痛的女性朋友们,在椅子上放一个小靠垫,这样做起来会舒服很多,同时,不要久坐,要常常起身舒展一下筋骨。

5、缺钙所导致的背痛。

缺钙的女性朋友容易导致骨质疏松,骨骼不结实,因而会导致背痛。如果是这样,建议女性朋友们可以多补补钙,多晒晒太阳,有利于钙质的吸收,同时要适当的运动和锻炼,让骨骼更加强壮和结实。

6、太过劳累导致的背痛。

8. 后背右侧疼痛是什么原因有哪些

后背疼是怎么回事,专家介绍,大多数人在认识上存在偏差,对后背痛置之不理,任其发展,强忍之后情况并没有好转,最终被确诊为腰椎病。下面由我为大家整理的后背右侧疼痛的原因和如何防范腰酸背痛的措施,希望大家喜欢!

后背右侧疼痛的原因

1.不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛,一般在后背、侧背或肩胛部,较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。

2.比较常见的心血管疾病也会引起对于方位的疼痛。

3.胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。

4.骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。

5.颈椎病分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛,除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点。

6.颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈部活动受限明显。

7.肩关节周围炎疼痛在肩关节周围,疼痛范围较广,多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常。

8.肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬,以酸痛为主;范围较大,多无固定压痛;按摩、热敷有效。

如何防范腰酸背痛

预防胜于治疗。预防腰酸背痛之道首重姿势之维护,就物理治疗观点,提出以下几点预防之方法,提供大家参考。

认识良好姿势

认识良好姿势并随时保持包括日常生活中之各种动作,都必需运用基本人体生物力学原理,务必使腰部保持正常的曲度,并可利用腰背垫协助支撑腰部,减轻腰部之负担。

腰部保健运动

1.放松运动

a.全身放松运动

仰卧,从脚趾开始,向上至各部关节逐步进行放松。

b.背肌放松运动

俯卧,再以肘部支撑。

2.平背运动

屈膝仰卧,将臀部夹紧,再收缩腹部,腰部曲度变平,紧贴地板;主要的目的乃在于使腰椎活动自如。

工作环境

工作环境之评估与配合许多背痛之患者,经治愈后,很容易复发,细究其因,往往与不良之工作环境有着密切的关系。检视我们周遭各行各业,及所处环境之设计,是否与每个人之体型及习惯做了合理的调配,实应做深入之评估与分析,再加以设计,方可健康愉快地进行工作。