㈠ 经常放屁是怎么回事
经常放屁可能与过量摄入淀粉和蛋白质类食物、消化不良、肠道菌群失调、结肠炎有关。
1.过量摄入淀粉和蛋白质类食物:如豆制品、鸡蛋、牛奶等,这些食物会在肠道内被吸收消化时,会产生大量气体。通过减少摄入淀粉和蛋白质类食物,可以减少排气的次数。
2.消化不良:如果吃了过多油腻、生冷和刺激性大的食物,就容易引起消化不良,肠蠕动加快,排气的次数增加。平时要多喝温水,多吃新鲜果蔬,饮食要清淡易消化。
3.肠道菌群失调:如果患者排气次数多,伴有屁特别臭、腹胀等症状时,考虑是肠道菌群失调引起的。可以用调节肠道菌群的药物,如思连康、整肠生。如果出现腹胀,可加用马来酸曲美布汀或枸橼酸莫沙必利进行调节。
4.结肠炎:患者患有结肠炎时,会出现排气次数增多,而且还伴有大便不成形,排便次数也会增加,同时患者还有胃胀的症状。
㈡ 放屁多是怎么回事原因有这4种
放屁是人体正常的生理反应,如果整天频繁的放屁,那么只有一个可能,你患上了疾病。网络上有人说这可能是大肠癌的前兆,因此,引起了网友们的一度猜测,下面就让我们一起来看看专家是怎么解说的吧。
放屁有原因! 4类型易频排气
对此,外科主任医师表示, 想要谈论臭屁与大肠癌之间的关连,首先得从何谓放屁开始说起。事实上,无论是轻声“撇风”,还是惊天动地的“响屁”,适度排气都是反应肠胃蠕动功能正常的最佳写照。
但是,若排出的气体,老是恶臭难耐,或是每天排放次数高出10次之多,则建议适度检讨自身的饮食、生活型态。一般来说,导致人体放屁频频的因素,主要可以分成以下4大类型:
类型1/饮食内容:大量摄取在人体肠胃道消化过程中,容易产生气体的肉类、豆类食物所致。
类型2/进食方式:进食速度过快,或是在用餐过程中不断说话,都可能导致吞咽时,吸入大量的气体,一旦累积到一定的量,便会以打嗝或放屁等方式排出。
类型3/肠道状态:正常人的肠道中或存有大量的细菌,来帮助人体维持消化功能的运作,可是,当身体状态不佳、饮食长期不均衡时,肠胃道中的好坏菌比例便会失去平衡,使容易产气的坏菌大幅增加,自然就会产生频繁排气的症状。
类型4/肿瘤阻塞:此外,大肠癌患者因肿瘤组织堵塞部分肠道,影响肠道蠕动造成积气,也是导致“连环屁”、放屁次数大幅提升的原因之一。不过,值得注意的是,肿瘤要长到一定的大小,需要很长的一段时间;因此,此类症状多出现于大肠癌后期的患者身上。
常放臭屁,是大肠癌前兆? 医师:传言不可信!
有鉴于此,“常放臭屁,恐是大肠癌前兆”的谣传,其实并不完全正确,医师指出,除了屁臭不臭不是重点外,更不是大肠癌的“前兆”,反倒是大肠癌末期的病友较可能发生。
且频频放屁的症状,也并非是所有肠癌患者都会出现。人体的肠道结构,主要除了居中的横结肠外,又可区分为右大肠(深结肠、盲肠)、左大肠(降结肠、乙状结肠、直肠)两内存块。其中,右大肠(深结肠、盲肠)因弹性较佳,因此一旦癌细胞从此而生,往往患者发现时,肿瘤已变得相当大,且症状上多以贫血较为常见。
至于放屁症状,则较容易发生于,肿瘤组织位于后段左大肠(降结肠、乙状结肠、直肠)部位的癌友身上。特别是大肠直肠癌者,由于直肠较接近肛门、管腔小,即便肿瘤不大也容易发生阻塞,因此引起放屁频频、腹痛、腹胀、便秘等症状的机率自然较高,也较易有血便问题,发现率也较前者来的高。
【医师小叮咛】:
医师提醒,想要防范大肠癌上身,民众应养成良好、规律的饮食及运动习惯,尽可能维持正常作息;至于50岁以上的人,更要定期接受国民健康署建议的“粪便检测”,早期发现、早期治疗,自然健康有保障!
㈢ 放屁多是怎么回事
放屁是日常生活中非常常见的现象,每个人都会放屁,但是如果在公众场合突然放屁,而且是很臭的屁的话,会大大有损我们努力塑造的形象。不过,放屁是人体正常的生理现象,我们无法通过人为的方式阻止它的发生,所以相信很多人都曾经遭遇过这样的尴尬。那么,放屁多是怎么回事呢?一直放屁是不是一种疾病呢?下面就跟着一起去了解一下吧。
放屁多是怎么回事
根据有关研究,在人体大肠内生活着大约100种、100万的细菌,这些细菌使食物容易分解,在分解食物的过程中,会产生大量对人体有害的气体,这些气体集中起来排出体外就是我们所说的“屁”。一个正常人,每天都要放5~10次的屁,排出500毫升左右的气体才算是正常的。如果超过这个,就视为多屁。
放屁多主要有以下几个原因:
1、过多食用淀粉含量高的食物
淀粉中的气化酶,在胃酸的作用下会产生大量的大氧化碳气体,会导致胀气、容易放屁。如果过多的食用含淀粉量高的食物,例如红薯、薯仔等,就会在短期内大量的放屁。
2、消化系统比较弱
消化系统比较弱的人吃进去的食物不容易消化,就会使体内的气体增多,从而需要放屁来将这些气体排出体外。
3、患有消化系统疾病
如果患有消化系统疾病,例如胃炎、胃溃疡等,都会导致容易放屁。
4、吃进过多的空气
有些人吃饭的时候,喜欢狼吞虎咽,导致大量的空气一起随着食物进入人体内,这个时候也需要通过放屁的方式将这些多余的气体排出体外。
5、腹泻
当人腹泻的时候,极易脱水,这个时候肠道蠕动速度非常快,就会容易造成连续不断的放屁。
6、其他原因
当吃了过多的蚕豆、黄豆、萝卜的时候,我们身体在分解这些食物的时候,就会产生大量的气体,所以屁就会比较多。另外,在便秘的时候,由于无法及时清空肚子中的大便,也容易产生屁。
放屁很臭是怎么回事
如果在公众场合放屁很臭的话,经常会引起其他人的掩鼻,非常尴尬。那么,放屁很臭究竟是什么原因呢?
1、食用过期的食物
如果食用了过期的食物或者不干净的食物,经过肠胃的消化,就可能导致放的屁很臭。
2、食用了红薯、洋葱等食物
如果食用了洋葱、红薯、蒜等食物,经过肠胃的分解,容易产生硫化物的物质,当人体将这些气体排出体外的时候,就会形成很臭的屁。
3、摄入过多蛋白质
如果食用了过多的蛋白质类的食物,会使这些食物滞留在肠道内,滞留的蛋白质食物经过消化道的分解,就会产生胺类,而胺类会散发出类似臭鸡蛋的气味。
5、其他原因
当遇到肚子受凉或者因为工作、生活压力大,情绪低落等情况的时候,也会发生放屁很臭的情况。
放屁多怎么办
尽量少吃产气的食物
如果放屁多是因为食用了过多的红薯、薯仔、面食、豆制品等产气的食物的话,可以多吃一些蔬菜水果,少吃产气的食物,让食物保持平衡,这样就能有效减少屁多的现象。
调理肠胃
如果屁多是因为消化不良而产生的,可以使用一些治疗肠胃的药物还缓解消化不良等肠胃问题,这样可以有效控制减少屁的产生。
及时就医
如果放屁多是因为胃炎、胃溃疡等肠胃疾病的话,就需要及时就医,只有将肠胃疾病治愈了,才能从根本上缓解屁多的现象。
避免狼吞虎咽
吃东西的时候狼吞虎咽,会吸入大量的空气,从而产生屁多。所以平时吃东西的时候,要避免狼吞虎咽,细嚼慢咽进食才是正确健康的进食方式。
放屁多吃什么好
卷心菜:卷心菜含有丰富的水分、多种维生素、钾、叶酸等,经常食用,可以增进食欲,起到促进消化、预防便秘的功效。
芹菜:芹菜中含有芳香物质,能够促进食欲。另外,芹菜中含有大量的膳食纤维,可以促进刺激肠胃蠕动,促进排便,帮助排出体内多余的气体。
金橘:金橘中含有多种维生素,具有理气、健胃、除胀的功效,能够有效帮助排出体内多余的气体。
佛手:佛手具有很高的药用价值,具有缓解肝胃气滞、胸胁胀痛等问题,用它的花和果实泡茶饮用,具有很好的消气的作用。
豌豆:豌豆味甘、性平,其中含有多种维生素、微量元素、优质蛋白等,经常食用,可以调节人的体质,另外豌豆食用后产气少,可以有效缓解屁多的现象。
萝卜:萝卜具有健胃消食、顺气宽中的功效,可以将快速将体内多余的气体排出体外。
山楂:山楂能够消积食,促进体内的食物快速进行消化,防止食物在体内滞留,从而阻止由于滋生大量细菌而导致的气体增多。
推荐食谱:
薏米红豆粥
材料:
薏米、红豆、小米各适量,糖适量
做法:
将薏米、红豆提前浸泡一晚,洗净后与小米一起放入锅中,加入适量的清水,煮至薏米、红豆、小米熟烂,根据个人口味加入适量的糖调味即可食用。
功效:
薏米红豆粥可以帮助排除肠胃中的湿度,具有健脾、止泻的功效,经常食用,可以起到帮助排便、排除湿度的功效。
粳米砂仁粥
材料:
粳米60克、砂仁细末5克
做法:
将粳米洗净,加入适量的水煮成粥,待粥熟后,放入砂仁末,再煮沸1~2个开后即可。
功效:
砂仁具有行气健胃的功效,将砂仁和粳米同煮粥食用,不仅有助于消化,还可以有效缓解脾胃气滞引起的腹胀等问题,具有消气的功效。
薯仔生姜汁
材料:
鲜薯仔100克、生姜10克、桔子汁30毫升
做法:
将鲜薯仔和生姜榨汁,加入桔子汁搅拌均匀,放在热水中烫一下,每日服用即可。
功效:
桔子具有理气、健胃的功效,将薯仔、生姜和桔子同榨汁食用,可以起到很好的健脾胃的功效,非常适合放屁多的人群食用。
鲜藕生姜汁
材料:
鲜藕500克、生姜50克
做法:
将鲜藕和生姜洗净、剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。
功效:
莲藕富含维生素C以及蛋白质,可以增强胃粘膜作用,另外,莲藕中的单宁具有消炎和收敛的作用,可以有效改善肠胃的功能,减轻肠胃的负担。
放屁多注意事项
注意不要食用过多生冷、刺激性的食物。
尽量少吃豆类、糖类食物,避免腹部胀气。
尽量保持心情舒畅,不要过于紧张。
可以适当使用一些多酶片、整肠生等促进消化,改善肠道环境。
不要食用过多富含蛋白质类的食物。
多饮用白开水。
㈣ 老放屁7大原因
老放屁7大原因
老放屁7大原因,生活中有些事情的发生总会让人觉得异常的尴尬,放屁就是比较常见的一件事情,放屁是人正常的生理现象,但是放屁多就要引起注意了。下面分享老放屁7大原因。
老放屁7大原因1
1、吃了一些会产生气体的食物
经常放屁可能是因为吃了一些会产生气体的食物,比如说吃了地瓜,洋葱,豆类的食物,一旦吃多了这些食物,身体内就很容易产生气体,而人体为了能够消化这些气体,但又没有其他途径,就通过放屁的方式将其排出。
2、脾虚
经常放屁可能是因为脾虚而引起的,如果脾虚,说明这个人脾虚胃弱,胃的消化功能很不好,所以在肠道内就会很容易产生很多气体。如果要排出这些气体,就会通过放屁将这些气体排出来。
3、摄入了太多难以消化的碳水化合物
经常放屁可能是因为摄入了太多难以消化的碳水化合物,这些碳水化合物经过细菌的作用,就在体内产生了很多气体。比如说喝了太多的汽水,汽水中有很高的碳水化合物成分。还有啤酒等都是高碳水化合物的饮品,这些喝多了都很容易经常放屁。
4、摄入了太多的含有淀粉的食物
淀粉的综合能力差,所以不易被人体吸,摄入太多淀粉我们不易消化,除了转化为脂肪外,还会转化成气体残留在身体内,所以吃了含淀粉高的食物也是很容易经常放屁的。
5、摄入过多含有乳糖的食物以及甜品等
乳糖在人体的消化过程中,会在人体内分解开来,其中的一小部分会被人体消化掉,而另外的被分解为二氧化碳,而二氧化碳作为气体很难排出,只能通过放屁才能得以排出体外。
6、不规律的饮食
暴饮暴食和狼吞虎咽的饮食方式、以及吃过多的辛辣食物很容易使身体内产生气体。狼吞虎咽的吃饭,会使人在不知不觉的过程中会带入过多的气体在人的身体内,而进入身体中的这些气体。无法排出,就只能通过放屁的方式排出体外。
7、肠胃不好
肠胃不好的人容易经常放屁。肠胃不好导致人体的消化系统不好,经常会出现胃胀的情况。胃胀就是为中含有大量的气体没有得到及时的排出,所以一段时间内就会经常放屁。
二、老放屁怎么调理
1、喝薏米仁红豆粥
放屁多患者的肠道被湿毒所统治,一旦食用犯病的饮食和生气发火,就会导致犯病。
每天晚饭食用薏米仁红豆粥,可以排除肠胃中的湿毒,健脾,渗湿,止泻,排脓,改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。
喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒,使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。
薏米仁红豆粥是养生大法,放屁多患者需要长期坚持食用。
制作方法:一是红豆薏仁分别洗净,提前浸泡几小时;二是锅中加足够的水,将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中,记得水要一次加足,中途不要再加水了;三是大火烧开转小火慢慢煮,煮到食材煮烂开了花即可。
最快捷简便的办法是用电高压锅,把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水,把定时调到最大(30分钟),一次搞定。
薏米仁红豆粥比例:薏米仁2:红豆1:小米1。加小米(不要加大米)好吃一些。
2、早晚按摩肚子
按摩肚子的目的是助力人体的自我修复,助消化,排矢气。
每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可盖上被子,双手五指并拢,从肚脐眼为圆心,先用左手的指腹和掌根,按逆时针方向按摩81次;再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。
这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法,在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。
此法以逆时针方向为补,顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚,大便常年稀烂,小便清长的人习练。
如果是大便硬结。身体肥胖,面红耳赤,经常口干舌燥的,就要用泻法,即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是:两补夹一泻为补法,即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法,即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。
脾胃正常的人可用平补平泻法,即用先左后右或先右后左的顺序。
3、改变饮食习惯
绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物,所以必须改变饮食习惯,避免犯病。不忌口,就治不好放屁多。
不犯病的时间越长,就越有利人体的自我修复。治愈的过程就是不犯病的时间越来越长。
忌口的要点:
(1)绝对不能吃变质馊味的饭菜
(2)少吃不易消化的食物,避免吃油炸和烧烤的肉类。多吃素,用豆制品、鸡蛋、鱼虾代替肉。吃肉也要吃炖肉、煲汤。避免加重肠胃的负担,给身体一个修复的机会,从而促进机体自愈系统的恢复。
(3)少吃生冷食物,避免吃冷饮、冰镇啤酒等,少吃寒性、凉性和反季节的果蔬,多吃温性、中性的果蔬,避免吃大寒的热带水果。
(4)避免食用刺激性食物,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物,少喝咖啡。
(5)少吃产气食物,如碳酸饮料、豆类、乳制品、薯类和葡萄、苹果等。
(6)吃饭要细嚼慢咽,防止吞气太多。每口要嚼28下哟。
(7)吃饭要定时定量,避免过饱,不能暴饮暴食。
(8)少吃药。是药三分毒。一是肠胃疾病患者的肠胃机能脆弱,吃药会对有病的肠胃造成损害,极易诱发犯病。二是无论是药物的副作用,还是人体由于服药而产生的耐药性,都会影响人体的自我修复能力。所以肠胃疾病患者不要轻易吃药。
老放屁7大原因2
放屁增多:饮食不均衡
有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、薯仔等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
放屁很臭:吃多了蛋白质食物
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看,“屁是屎头”是有道理的`。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。
没有屁放:疾病信号
如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。
ps:如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁。
老放屁的九大原因
1、便秘:当粪便在肠道中无法移动时,人们会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。 此外,有些人虽然排气量不比别人多,却更为敏感,比较容易腹胀、胀气等。
2、激素分泌改变:更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象。一般来说,经常运动和服用益生菌有助于缓解。
3、乳制品吃太多:即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服,排气增多。
4、吃饭太仓促:如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭,就有可能吞咽下大量的空气。空气是由各种气体构成的,当你吞下大量的气体之后,也会生成更多的气体。当达到一定程度时,这些气体会想办法排出体内。
5、对麸质敏感:如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。
6、细菌失衡:细菌会对人们所吃的食物进行发酵。 这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体。有些人患肠胃炎后,肠道内的菌群组 成发生变化,肠道内细菌失衡,也会排气增多。
7、不经常喝水:当人们喝水不足容易造成便秘的情况,毕竟身体中的代谢物质需要经过分解才能排放出去,喝水刚好能够帮助身体进行分解。过多的杂质在肠道中,会让肠道运行出现紊乱,这些废弃物不能彻底的排出,会让人们感觉到排气失常。时间一长这些代谢物会产生细菌,过多的细菌在身体中堆积,会进行发酵,发酵的气体要是过多,容易出现腹胀的症状,进而会出现放屁的情况。
8、放屁食物:最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此,素食者放的屁更多,但是味道淡得多。
PS:能够吸收屁味的东西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一种填充了木炭的坐垫。人坐在垫子上放屁后,垫子能吸收90%的臭味。
9、激躁性大肠症候群:此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。
老放屁治疗方法
萝卜:长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。
玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
山楂:山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
青菜:能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞腹胀皆宜,缓解胃不舒服。青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠的蠕动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。
豇豆:含多量的食物纤维和维生素,有帮助消化的作用,对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载:“豇豆健脾胃,消食,治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀,嗳气:“生豇豆适量,细嚼咽下,或捣茸泡冷开水服。
老放屁在生活中需要注意什么
饮食少放盐:一次性吃盐过量会让身体存水,从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品,如包装食品、油炸食品,尤其是罐装浓汤和方便面,一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。应多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
维生素不宜恶补:富含纤维的食品可以帮助消除胀气,但如果以前吃的纤维素少,现在突然加大摄入量,同样会让你感到肚胀难受。因此,在饮食中逐渐加入纤维食品,就可以顺利摆脱胀气烦恼。
多运动:当人们在运动的时候,能够快速的排出身体的废物、气体,这些物质在人们运动的时候,能够被排出体外,同时,对于消化有很好的帮助。在平时保持一定的运动量,不仅仅能够强身健体,对于预防一些不必要的事情也有帮助,希望大家能够科学、合理的进行运动。