⑴ 舌苔白又厚，可能是什么原因
引言：很多人都喜欢照镜子，那照镜子的时候就会伸出自己的舌头。就有人发现自己的舌头上面有舌苔，舌苔呢又白又厚。如果发现了这种情况就会很困扰，不知道是什么原因。今天小编就来给大家分析一下舌苔，又白又厚是什么原因导致的。
还要保持良好的心情，补充身体所需要的维生素，多进行锻炼锻炼身体。如果是肠胃不好的话，一定不要吃一些不好消化的食物，尽量多吃蔬菜之类的。蔬菜就对人身体有非常好的好处，能够补充维生素，只有身体里边的维生素不缺失了，才会身体健康。水果也能够补充身体所需要的维生素，也可以适量的吃一些水果。在晚上睡觉之前，如果吃东西了的话一定要刷牙，有可能一些食物的残渣留在舌头上，也可能会引起舌苔。
⑵ 舌苔白厚腻是怎么回事
舌苔白厚腻是怎么回事
舌苔白厚腻是怎么回事，舌苔时我们人体身体健康的最直观的反应，可以从舌苔了解一个人的身体健康，舌苔有时候就会出现白厚的现象，那么舌苔白厚腻是怎么回事，下面我们一起来看看吧。
舌苔白厚腻是怎么回事1
舌苔白厚腻是怎么回事
舌苔白厚主湿、主痰、主寒。厚白腻苔多由中焦脾胃的阳气不振，以致饮食停滞，或为湿浊痰积之候。舌苔白厚腻还跟消化不良，还有可能是胃炎所致的改变的，需要到消化科做个人工检查，以及胃镜检查看看的.。可先从饮食起居调养入手，保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟等等。规律生活。
舌苔厚白怎么快速去除
如果发现舌苔厚白，就要注意调整自己的饮食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之类的食品。生活作息规律，保持心情愉快，记得多参加体育运动锻炼。特别需注意个人口腔卫生，每天起来后，睡前和饭后这两个时间段需要认真地刷牙漱口，刷牙的时候记得轻柔地刷除舌苔。
如果发现舌苔白厚腻症状的话，最好是能够及时的找出原因，然后针对性的进行改善。如果舌苔白厚腻是因为其他的疾病影响，要清楚到底是什么疾病，及时解决是关键。在正常的时候要多留意自己的舌苔，发现舌苔有症状要及时处理。
舌苔白厚腻是怎么回事2
宝宝舌苔白有三种原因：
1、宝宝舌苔厚一般是由于脾胃虚，消化不好引起的。
2、一般宝宝以吃奶为主舌苔是会厚的，好多宝宝舌苔都会很厚，是喝奶后的残留物，这个不必管它，四个月左右自然会消失的。
3、宝宝现在舌苔白且厚，还有口气是上火症状的表现。观察一下宝宝的大便，如果干燥，就是有些上火了。对于这种情况，我通常会用醮温水的棉签进行清理，每次不要太用力和擦过长时间，要循循渐进，不久就会去掉的．对于常干呕情况，主要要查看什么情况出现原因，可能是手或其他什么刺激咽部，引发咽反射，只要孩子营养好，体重增长正常，一般问题不大。
4、舌苔如果是淡白的，说明体内可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象，这时应注意保暖，同时应选择性质偏温的饮食。
宝宝舌苔白在饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。另外，要多喝白开水。
通过上面的介绍，可以看出，宝宝舌苔白一般不是特别严重的问题，但是也可能是孩子不舒服的信号，所以关键还是要多学习育儿经验，或者身边有有经验的人来指导，才能良好的解决宝宝舌苔白这类的问题，不让小状况影响宝宝的身体健康。