‘壹’ 总是会脚后跟干裂，是什么原因引起的
总是会脚后跟干裂，是因为个人体质的原因，每个人的体质都不相同，所以有的人脚后跟会干裂。再有就是脚部受到了真菌的感染，然后就导致了脚后跟老是会干裂，甚至是会渗血。
‘贰’ 脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因
脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因
脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因，脚后跟干裂起硬皮这种现象在我们的生活中并不少见，尤其是上了年纪的老年人,脚后跟常常疼痛不止，以下分享脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因。
脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因1
脚底板脱皮、脚后跟干裂的原因
脚底板干燥起皮属于比较轻的情况，而脚后跟开裂甚至出血、疼痛则属于中重度皲裂。这是因为：
1、气候变化，身体缺少水分
秋冬季节脚部脱皮和干裂的情况尤为严重，这是由于天气干燥的原因，同时身体补充水分不足，更加容易加速角质层中的水分流失，造成皮肤的表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，造成脱皮和干裂。
2、脚部不透气，导致真菌感染
足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质蛋白为霉菌生长的营养物，一些人不注重脚部卫生，不经常洗脚、几天不换袜子、在家光脚走路、穿的鞋子不透气等等，更有利于霉菌的生长繁殖，造成足部真菌感染，导致脱皮、干裂的发生。
3、新陈代谢过快
经常运动的人脚部脱皮和干裂的情况会比不常运动的.人多，这是因为脚部的活动量大，会加快新陈代谢，与此同时如果身体缺乏某种维生素，就会加剧脚部的脱皮和干裂症状。
缓解脚部脱皮和干裂的小妙招
医生提醒，脚底板脱皮时不要撕去尚未完全剥离的表皮，这样可能会出现出血、疼痛、裂隙，加重脱皮的症状，使皮肤更加发硬和干燥，造成恶性循环。要改善脚底板脱皮和脚后跟干裂的情况，可以：
一、补充维生素A
维生素A可起到保护皮肤表层的作用，平时可以多吃胡萝卜、动物内脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，也可以适量服用复合维生素片，有助于缓解脚部脱皮和干裂的症状。
二、泡脚
脚底有丰富的末梢神经网及毛细血管、淋巴细胞，有全身的反射区，常用热水泡脚是最简单有效的护脚方法。不过，泡脚的时候要注意，水温在40℃-45℃即可，不宜太热。
有一些人习惯倒点食用白醋到泡脚水里，说是可以杀死真菌，改善脚部脱皮和干裂的情况，有用吗？事实上，真菌是可以在pH小于5、4的酸性环境下存活的，如果想单纯靠泡醋来杀灭真菌，最好使用30%的医用冰醋酸。
在泡脚水中加入一些中药，也可以改善脱皮和干裂的症状。比如，苦参、百部、白鲜皮、皂角刺等中药，都具有杀灭真菌、治疗足癣的效果。
三、穿透气的鞋袜
脚部容易出汗、喜欢穿不透气的鞋子以及免疫力较差的人容易出现脱皮和干裂，因此，除了要注意足部卫生之外，还要穿着舒适透气的鞋子和袜子。一般来说，皮革类的鞋子透气性不好，与皮肤接触容易出汗，滋生真菌。同时还要注意勤换袜子，不要与患有足癣的人混穿鞋袜等。
秋季如何防止脚干裂脱皮？
秋天到了，天气越来越干燥，水分缺失也越来越严重，如何防止脚部干裂脱皮呢？
一是要做好足部的保湿工作，穿鞋袜前保持足部干燥；二是要经常做脚部按摩，促进脚部的血液循环，防止脱皮干裂；三是要“治本”，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。
脚是我们用来行走的工具，虽然不太起眼，但是一旦脱皮干裂起来，也会徒增不少烦恼。因此，对于脚部的保健，我们也要注重哦！
脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因2
一、身体缺乏维生素：如果身体严重缺乏维生素A和维生素B，都可能会导致皮肤干燥和皮肤皮肤干裂起皮的症状，所以应该及时进行检查和治疗，可以选择口服复合维生素胶囊或者食疗来改善病情。
二、皮肤缺水：皮肤严重缺水会导致皮肤干燥，甚至会引起脚后跟部位干燥和裂口子的症状，所以平时应该注意皮肤补水，平时多饮水，并且多吃一些比较滋润的食物，能改善皮肤干燥的症状。
三、局部皮肤真菌感染：后脚跟干燥起皮一般都是由于病菌感染，由于局部真菌感染，可能会导致皮肤瘙痒和皮肤粗糙等症状，随着病情的发展，还可能会引起脚底皮肤有异味，导致皮肤干裂的现象。
四、慢性皮肤性疾病：患者如果出现了鱼鳞病或者皮肤湿疹，皮肤瘙痒和皮肤裂口的症状。所以要及时到医院进行身体检查，可以选择外用药膏或者饮食调理来改善病情，能够提高人体免疫力，可以预防慢性皮肤性疾病。
以上介绍了一下关于后脚跟裂口子的症状和病因，后脚跟裂口子的原因比较多，由于局部皮肤感染或者皮肤干燥，都可能会引起喉角的部位皮肤裂口子的现象，对患者的皮肤健康和日常活动会产生不良的影响，所以应该及时到医院进行检查，可以选择外润肤霜，或者白醋泡脚的方法来缓解病情。
脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因3
1、天气干燥会导致脚后跟干裂起硬皮，特别是秋冬季节，温度下降，人体油脂的分泌也会开始逐渐变少，加之空气寒冷、干燥，更容易引发此病症，特别是末端血液循环不良的人，表现的会更加明显。
2、真菌感染也可造成脚后跟干裂起硬皮，尤其是患有脚气的朋友，特别容易出现此情况，此类患者往往还会有脚部脱皮、瘙痒等症状出现。因此，需要趁早进行抗菌治疗，方能让病情得到有效控制。
3、运动量过少会造成脚部血液循环不佳、减缓足部新陈代谢，因此也很容易引发脚后跟干裂起硬皮。适当的运动可促进脚底末梢血液循环，汗液的分泌也可避免脚部皮肤过于干燥，进而达到降低此病症发生的几率。
4、糖尿病也可诱发脚后跟干裂起硬皮，这是由于血糖失控所造成的，这种情况多发生在中老年人当中，部分患者在出现此病症时往往以为是天气干燥或是自己患上了脚气所导致的，若不尽早就诊查明病因，很容易因此贻误病情。
脚后跟干裂起硬皮是什么原因就如上文所述，若被此病症长期纠缠，建议患者尽早就医进行体格检查，排除糖尿病的发生，而后根据实际情况进行专业治疗，在未确定病因之前，不要盲目滥用药，只有接受正规的检查和治疗，才能让患者早日摆脱它的困扰。
‘叁’ 脚后跟干裂是什么原因
生理衰老、代谢紊乱、皮肤疾病、真菌感染、营养因素、天气原因都会引起脚后跟干裂。
视频内容
第一、生理衰老：老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。
第二、代谢紊乱：有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成脚裂。
第三、皮肤疾病：遗传的角化障碍性皮肤病，比如鱼鳞病以及角质代谢异常性疾病，比如慢性湿疹引发脚裂。
第四、真菌感染：糜烂型脚气在趾间脱皮后多见糜烂面开裂，这属于湿脚气，外用杀真菌药即可。
第五、营养因素：比如缺少维生素A、维生素E都可以导致脚裂。
第六、天气的因素：在寒冷的天气，我们的血液循环比较差，皮肤的弹性比较低，也容易发生脚裂。
‘肆’ 经常脚后跟干裂是什么原因引起的
脚后跟老是开裂可能是足部皮肤干燥、真菌感染、角化性湿疹等原因引起的。
1、足部皮肤干燥：如果足部皮肤经常过于干燥，可能会导致脚后跟老是开裂的症状出现。足部皮肤干燥可能是由于营养缺失引起的，如维生素A、维生素B等。此时，可以口服维生素A、维生素B等药物进行补充，以缓解足部皮肤干燥的现象。患者在平时还应多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果，梨、橘子等。
2、真菌感染：如果经常穿不透气的鞋、不经常换袜子或洗脚，很容易导致脚部真菌感染，出现脚后跟老是开裂的现象。患者平时应养成良好的卫生习惯，穿透气的鞋子、经常洗袜子。必要时，可以使用抗真菌药物进行治疗，如硝酸舍他康唑乳膏、萘替芬酮康唑乳膏等。
3、角化性湿疹：角化性湿疹也可能会使患者的脚后跟出现老是开裂的现象。患者应进行真菌、过敏原、组织病理检查等，以明确诊断。如果是角化性湿疹引起的，需要使用曲安奈德益康唑乳膏、尿素软膏等药物进行治疗。
‘伍’ 脚后跟干裂是怎么回事该怎么办
不少中老年人都存在着这样一个困扰，每年一到秋冬季节，脚后跟就会出现皮肤“干裂”，裂口较深时轻则疼痛难忍，重者还会并发细菌感染，迁延难愈。其实这是一种常见的皮肤病，其出现与多种因素有关，具体请往下看。
为什么会出现脚后跟“干裂”？
1.皮肤干燥
如果患有足癣等真菌感染，应积极治疗，因为真菌感染会使脚后跟皮肤干裂反复发作，可同时外涂抗真菌的乳膏。
4.补充脂溶性维生素
饮食上多吃含有维生素 A和维生素E 的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、牛奶等，多吃水果，对防治手足干裂有效。
5.其他方法
也可以在脚后跟干裂处粘贴伤湿止痛膏，可以起到一定的缓解疼痛，促进愈合的作用。
‘陆’ 脚后跟干裂起皮，除了缺乏维生素，还有这5个原因
小方（化名），23岁，有一个问题困扰她很久，那就是自己的脚，很容易起皮、干裂，尤其是脚后跟，试了很多办法都不管用，用热水泡、抹甘油、贴裂口膏效果都不理想，这让她很痛苦，也不知道该如何是好。
脚后跟干燥从小就伴随着她，小时候家里边的天气很冷，有时候脚直接干到裂开甚至流血，长大后远离家乡在外打工，虽然情况有所好转，但一穿凉鞋、高跟鞋，脚后跟干裂的情况又会加重，这着实困扰着她。
脚后跟干裂、起皮这个问题，很多人都有，只是严重程度不一，那么这到底是怎么回事？应该怎么办呢？今天就给大家详细解析下。
1、缺少水分
缺少水分导致脚后跟干裂起皮的主要诱因之一，我们的 脚后跟以及附近分布的皮肤汗腺是比较少的，所以皮肤也会相对干燥 ，尤其是秋冬季节，很容易因缺乏弹性而开裂。
建议： 平时可以泡泡脚 ，最好不超30分钟，擦干后 及时涂抹含油脂成分高的保养品 ，保持皮肤滋润，预防脚干裂起皮；有条件的话也可以 做做脚膜，补充水分 。
2、穿着不当
鞋子或者袜子穿得不合适，导致脚上皮肤来回摩擦，也容易出现皮肤干裂，尤其是一些经常进行户外运动或经常脚部劳累的人，最容易出现脚后跟干裂起皮。
建议：选择鞋子时尽量 以舒适为主，避免太高或者太紧的鞋，袜子尽量以纯棉为主 ，更透气的同时也能减少摩擦，走路太久或站立太久要注意休息。
3、血液循环出故障
久坐、缺乏锻炼 等因素，时间久了可导致脚部血液循环变差，皮肤失去活力，皮脂分泌也会受到影响，从而造成脚部缺乏水分和油脂，出现脚部干燥，甚至开裂。
建议：多运动，避免久坐，晚上可以泡泡脚，并给足部进行按摩，从而促进血液循环。
4、真菌感染
当足部真菌感染， 引发角化过度型足癣 ，也会出现脚后跟皮肤的干裂脱屑，多伴有皮肤瘙痒等表现。
建议：及时去医院 进行抗真菌等规范治疗 ，同时注意保持个人卫生，勤换鞋袜。由于本病具有传染性，建议不要与他人共用擦脚布、脚盆，以免出现交叉感染。
5、维生素B3(烟酸)缺乏
这是人体必不可少的一项营养元素，如果缺乏它，可出现皮肤病变，包括皮肤和粘膜发炎、皮肤干燥或皲裂等。
建议：烟酸广泛存在于动物性和植物性食物中，所以平时饮食尽量均衡，保持多样化，尤其要确保蛋白质的摄入充足，从而减少烟酸缺乏的可能。
6、糖尿病
如果 血糖长期处于较高状态，也会导致静脉损伤导致血液循环不好，出现干裂 的症状。
建议：遵从医嘱按时服用降糖药，同时注意控制饮食，多锻炼，尽快将血糖控制在一个理想的状态。同时可以 泡泡脚，擦干后外涂一些甘油制剂 ，保持湿润，避免开裂。
可见，导致脚后跟干裂、起皮的原因有很多，具体怎么解决，还需要先找出原因，再对症解决。
而目前虽然刚过立秋，气温仍然较高，凉鞋成了不少人的第一选择，可长期穿凉鞋也会面临脚后跟干裂脱皮的情况，这是为何？应该如何解决呢？
夏季初秋气温较高， 身体出汗量也会增加，导致水分流失增加 ，此时如果不注意及时补充水分，脚部的皮肤就会因为缺水而变得干燥。
加上穿凉鞋时， 足部皮肤会直接和凉鞋进行摩擦 ，走路走多了，或者站久了，摩擦更加严重，自然就容易出现干裂起皮的情况。
尤其是穿凉鞋， 足部皮肤完全暴露在外界的空气当中，更容易接触到一些细菌、真菌 ，一旦感染也会出现干裂起皮的表现，多伴有水疱、瘙痒。
对于这种情况，其实还是比较好解决的，主要措施如下：
1、 注意补充水分，晚上泡泡脚，可以在水中加点精油 ，效果会更好，一般泡5-10分钟就可软化皮肤，擦干后涂抹一些润肤乳，保持湿润，避免干燥。
2、做好足部清洁后，可以 用磨脚石或脚部锉刀适度磋磨脚跟上的老茧，清洗后涂抹磨砂膏 ，再用清水冲洗，这样足部皮肤会变得的光滑。
3、 做好足部护理，可以涂抹一些足部护理精油 ，不仅可养护脚趾甲，保护它们不受外界侵害，还能软化角质层，避免干裂。
总结：导致脚后跟开裂、脱皮的原因有很多，想要有效解决，需要及时找出具体的原因，再针对性地进行调治，平时注意做好足部清洁、护理工作，泡泡脚，涂点润肤乳等，保持湿润，预防干裂。
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