Ⅰ 晚上睡觉腿胀的难受是什么原因
晚上睡觉双腿酸胀：
1、可能是白天运动过度，或者是白天的劳动强度过大引起的运动过度或者是强体力劳动，可以造成无氧酵解增加乳酸增多引起肢体酸胀感，此类患者一般休息两三天就可以缓解。
2、双腿酸胀，还有可能是下肢血管堵塞，引起血液回流障碍，出现肿胀酸胀感。此类患者需要去医院完善血管彩超的检查，彩超检查可以提示血管堵塞的部位，患者可以针对检查结果进行治疗。
3、此外，双腿酸胀还有可能是因为腰椎的问题导致的，建议患者去医院完善腰椎CT或者磁共振检查，然后进行治疗，最好患者能够睡硬板床，注意保暖，不要长时间站立。
睡觉腿酸胀可能有以下几种原因导致：第一种，缺乏钙、锌等微量元素，最好到医院去做一个微量元素监测，平时在饮食上也可以多吃一些富含钙质的食物比如牛奶、鸡蛋，也可以吃高钙片调理。第二种，考虑存在受凉的可能，平时要做好保暖工作，可以用热毛巾或者热水袋热敷缓解酸胀。第三种，可能是白天走路比较多，这种情况只要多休息，注意锻炼就可以。
Ⅱ 大腿酸胀是怎么回事
问题一：腿酸胀是怎么回事？ 长时间坐着导致腿部血液流通不畅
建议坐半个小时起来走动走动 或者 *** 一下腿部
平时空闲多加强锻炼
问题二：大腿酸胀是什么原因及后果 累的啦。休息休息就好啦
问题三：大腿肌肉酸胀是什么原因 常规是因为肌肉代谢的乳酸造成，一般一段时间休息，或者适当的 *** 或者桑拿都可以帮助增加代谢加速，使乳酸缓释或者排除体外。
问题四：腿总是酸胀，乏力是怎么回事 你好,从你的描述来看主要是要考虑是属于机体气血不足导致的，坚持每天都锻炼身体 就会好多了建议你，应该进一步检查腰椎CT，确诊病因，针对病因治疗，还要警惕更年期中的植物神经紊乱可能性了。
问题五：大腿酸胀是怎么回事啊？ 大腿酸胀可考虑大腿自身病变，可拍X片了解，如局部无异常，考虑神经病变或髋关节病变，可检查腰椎CT，髋关节X光片。
问题六：腿部酸胀是怎么回事 鸟，这个不需要国语担心，这是由于长时间站着，肌肉疲劳引起的，平时多做一下 *** 就行了。
Ⅲ 老年人小腿发胀，是什么原因
老年人腿涨是怎么回事
1、心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明,静脉炎只会造成患者—边的腿肿胀,而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛,心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。
2、心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力,这时心脏无法将血液顺利送入肺部,血液便开始倒流入静脉当中,然后就会汇流入位于心脏下面的器官--肝脏,使得肝脏充血而肿胀起来。
3、患有严重肾脏疾病的人,全身各处都会出现肿胀的现象,腿部、脸部或是手指无一幸免,之所以会发生全身性的肿胀,是因为蛋白质从尿液流失太多所致。
4、后期阶段较严重的肝病会因两种机制而引起腿部肿胀。一种是因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质,所造成的结果就像肾脏病变致使蛋白质流失所引起的状况一样;为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量,血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。
Ⅳ 请问小腿发胀是什么原因
一、缺乏钙元素
这个年龄阶段是青春期的发展阶段，人体在发育过程中需要大量的营养和维生素，腿酸可能是由于缺钙引起的，缺钙会引起腿酸，建议饮食中多吃含钙食物，如排骨、牛奶等。虾皮、海带等，也可以适当性的补充钙元素。
二、月经期间
一些妇女在月经期间也有腿酸，这是由于月经期间盆腔充血，一种比较正常的现象，也不需要过于的担心。月经期间多喝水可以保持大便通畅，减少盆腔充血。同时，在月经来潮时，由于经常感到腰痛，也会有一些食欲不振的现象，不妨多吃些开胃的食物。
三、腰椎疾病
随着身体机能的逐渐衰退，腿酸是许多中老年人的疾病之一，老年人的腿酸可能是由缺钙或缺钾，或脑疾病、腰椎疾病等多种原因引起的，建议在医院进行电解检查，如果确实存在这种情况，那么尽快的补充钙元素就能够缓解。
四、长时间跑步
如果你是一个普通的跑步者，基本上是不会出现腿部酸痛的现象，可是如果长期大量的跑步，也会伴有明显的腿部酸胀。因为跑步前没有热身，跑步前一定要热身，做扩胸或扭膝运动，以防跑步时胸部和腿部疼痛。另外，跑完后，也需要选择放松运动，这样才不会减少到伤害，为了有效的避免肌肉所产生的乳酸，最好是经常性的拍打腿部的肌肉。
五、性交后疼痛
当发生性行为时，由于血液大量流入生殖器，它会膨胀，而且大部分血液来自大腿。性生活结束后，长期失血的大腿会同时得到血液，大腿容易出现大腿酸软的现象。另外，性生活后大腿经常酸痛，这也可能是肾虚的表现。
Ⅳ 造成小腿胀痛的原因有哪些
引言：人的每一处身体器官都是非常重要的，他们都有各种各样的功能和职责，而在人体中小腿也发挥着行走等功用，那么造成小腿肿胀的原因有什么呢？
三、其他病症
除了因为自身的原因以外，其他病症也会导致小腿疼痛肿胀，比如说得了糖尿病的人，因为体内的血糖过高。这些血糖就会沉积在四肢之中，从而影响血液的运输和流动血液循环，一旦无法顺利的循环的话就会在人长久站立或走动的时候导致小腿肿胀酸痛。还有一种是脾胃出现了问题导致脾胃虚弱，这个时候就会导致肌肉出现失去养料，从而乳酸堆积，最终导致小腿部分肌肉酸痛。如果说是因为其他病症导致的小腿肿胀，那么除了日常用药以外，还可以用中草药进行热水泡脚和按摩，小腿适当的做一些运动，避免受凉。
Ⅵ 腿胀是什么原因
坐着时间久了，腿部容易出现胀痛，除了长时间坐之外还有好多原因会导致腿胀，下面是我为大家整理的关于腿胀的原因，一起来看看吧!
腿胀的原因
长期的饮食不好，对肾脏也是会造成很大的负担的，尤其是后期是会出现一些肾脏不好的情况发生的。现在就是腿部出现了一些肿胀的表现的话，就是因为肾脏的排毒和排水的功能出现了障碍，所以是应该积极的治疗才好。
平时在饮食的时候也是需要注意，尽量的吃一些补肾效果好的食物，这样才可以修复肾脏功能，更好的减少腿部出现水肿的表现，平时还要适当的进行锻炼才好。
小腿酸涨是怎么回事
小腿酸胀从中医的角度来说，应该是肾虚导致的，在加上身体中血行不畅，就会让人感觉到小腿酸胀。这种情况可以让患者服用六味地黄丸等药物来补肾。还有的人是因为腰间盘突出等疾病压迫住神经导致的小腿酸胀、麻木。
这些情况可以通过每天晚上泡一泡脚来进行缓解，还可以通过针灸、按摩来进行治疗。还有的人是因为身体中缺钙，也会导致小腿的酸胀，这就是需要患者服用钙片，或者多吃一些含钙高的食物。
久坐后腿部胀痛别乱揉
北京中医药大学第三附属医院心内科副主任医师李秀珍表示：“一般情况下如果我们坐、站的时间太久了会出现腿部的胀痛，这是由于神经肌肉的紧张造成的，这个时候揉一下能够缓解疼痛。另一种导致腿部胀痛的原因是出现了静脉血栓，这种情况是不能揉的。”
腿部出现静脉血栓不仅不能揉，也不宜走动，这是因为静脉血栓比较表浅，在外力作用下，很可能使血栓从血管壁脱落，血栓随着血流流动很容易造成肺栓塞，轻者心跳加快，呼吸急促，若是急性大块肺栓塞很容易造成猝死。如何区分何时能揉何时不能揉?
一、可凹性水肿不宜揉
脚踝位置用手摁时会出现坑，这就是可凹性水肿，这时静脉里头就可能有血栓了，不宜揉。
二、肿胀部位发青不能揉
肿胀位置如果颜色发青，是因为静脉回流不好，不能揉，最好平卧位到医院做下肢动静脉超声检查下。
如果不可避免要久坐，记得在座位上伸伸腿、绷一绷脚尖，翘一翘脚趾使小腿肌肉得到活动，预防静脉血栓形成。
Ⅶ 最近老感觉大腿有些酸胀，什么原因
你好，腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。
Ⅷ 腰腿酸胀是什么原因
腰腿酸胀是什么原因
腰腿酸胀是什么原因，久坐不起，很少运动都会导致腰酸腿胀，尤其是对于孕妇来说，本身自己就怀着宝宝，肯定会腰酸，需要老公经常按摩，细心照顾，以下是腰腿酸胀是什么原因的相关知识分享，快来学习吧。
腰腿酸胀是什么原因1
腰腿酸胀是什么原因
第一，现在腿部的酸疼有两种原因，有的可能是过多的运动导致腿部疲劳。还有可能是因为风湿的一些原因，还有的一些人是因为补钙不足导致腿酸。腿酸的情况应该及时的治疗和护理。
第二，由于过多的运动导致腿酸的现象也是很常见额情况，因为有的时候突然强烈运动，腿部的肌肉过多的收到一定程度的刺激会产生大量的乳酸，所以腿部会感觉酸痛。平时可以每天坚持用热水附在腿部然后轻轻的拍打腿部来缓解腿部的`酸软。坚持几个星期的护理，就会很快治疗，起到很好的作用。
腰腿酸胀吃什么好
第一，牛奶。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。
第二，豆类。大豆含有一种皂甙物质，可以降低血液中胆固醇的含量。大豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品，蛋类食品搭配着来吃，其营养可以和蛋，奶的营养相比，甚至还超过蛋和奶的营养。
腰腿酸胀是什么原因2
孕早期腰痛的原因
1、孕早期的腰疼背疼，多是因为雌激素孕激素的作用，一般疼痛比较轻微。因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。
2、运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛。
3、孕妈妈腰背部的负重会越来越重，很多孕妈妈都备受腰酸背痛的困扰。
注意睡姿和坐姿睡觉时可以换一换姿势，尽量不要只保持一个睡姿；工作的时候也不易坐太久，要经常起身活动一下。
坚持运动每天坚持锻炼身体，增强体能。千万不能因为怀孕而卧床休息，卧床会加重腰酸症状。另外，在运动期间，如果感觉腰酸可以适当休息，运动强度也要适可而止。
按摩腰部双手平压后背，上下推动按摩肌肉，按摩可以随时随地进行，可以自己做，也可以让准爸爸表现表现哦！