❶ 鼻子呼吸不畅，经常堵住，是什么原因
首先你要确定一下你如果是间歇交替性的鼻塞说明是鼻黏膜水肿充血的情况，只要消除了粘膜水肿，鼻塞也会有很好的改善的。如果是长期的一天24小时感觉鼻子不通气就说明要考虑有鼻息肉或者鼻甲肥大这种器质性的病变了。
建议您可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。
这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。
盐水洗鼻最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。
所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点，那种没有区分盐水洗鼻两步走，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。
另：盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，这样才可以放心使用。
所以在选择具体产品上要睁大眼睛，避免上当受骗。
❷ 经常鼻塞，流鼻涕，打喷嚏是怎么回事
按上述情况经常鼻塞流鼻涕、打喷嚏这个是过敏性鼻炎引起的，一般引起这芹卖链个疾病原因很多，比如经常感冒没有即使治疗好、抵抗力低下、接触过敏物质等等都会引起的，建议多配行喝水注意保暖不要吃辛辣油炸上火食物，另外建议用中药调理一段时间就会慢慢好转啦！
治疗：辛夷花10g生姜三片堡水喝一嫌孙天三次饭后吃建议吃一段时间，另外晚上睡觉前用药渣堡水泡脚后睡觉有一定帮助效果很好！
❸ 经常鼻塞是什么原因导致
引起长期鼻塞的原因主要有4种：
1.慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的一种慢性炎症，以鼻塞流涕等不适症状为主要表现。慢性鼻炎主要分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种。慢性鼻炎是由于机体自身内分泌或免疫系统紊乱，解剖结构异常，感染，局部药物的长期使用以及理化刺激等引起的鼻黏膜的慢性充血性炎症和增生。常见的诱发因素有：各种化学物质及刺激性气体（如二氧化硫，甲醛，酒精等）；营养不良，维生素缺乏，烟酒过度等；长期或反复吸入粉尘（如没岩石，水泥，面粉，石灰等）；湿度温度的剧烈变化。常见的病因有：急性鼻炎反复发作或迁延不愈，变成慢性鼻炎；鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、肿瘤和异物等其反复炎症感染；过度使用萘甲唑啉和麻黄素滴鼻剂等药物；慢性疾病（如贫血，糖尿病，风湿病，结合心肝肾疾病）使机体抵抗力下降，静脉回流受阻引起鼻塞；处于妊娠期或青春期壁黏膜充血肿胀；甲状腺功能减退；免疫功能障碍等。
2.解剖结构异常：鼻中隔偏曲，这也是多数单侧鼻子不通气的主要病因，这种畸形往往因为外伤。受伤往往发生在童年，7%的新生儿在出生时鼻部受伤。畸形的话服药无用，如果影响呼吸的话要考虑做手术。其他导致鼻塞的解剖异常还有泡状中鼻甲、中鼻甲反向等等。
3.过敏：过敏性鼻炎也会出现鼻塞。这种情况要进行抗过敏治疗。解决了过敏，才有可能缓解鼻塞。
4.鼻腔占位，比如肿瘤、异物等阻塞鼻腔也可导致鼻塞。
❹ 晚上睡觉容易鼻塞，这是什么原因造成的
一般情况下晚上睡觉总是容易鼻塞，大多是因为着凉或者是室内的温度过低所导致，或者长期一个方向，长时间的压迫也会出现鼻腔出不动气，熟睡之后没有办法促进翻身，就不会利于血液循环。但是大多时候最让人烦恼，其实就是感冒引起的鼻塞，问题是非常的难受。虽然鼻塞不痛不痒，但给大家的感受真的要比身体疼痛难受多。
可以在家庭中备用生理盐水进行冲洗，生理盐水是可以起到杀菌消毒的作用。但是建议大家千万不要长期使用喷鼻子的药物，很容易导致鼻子里内部肌肉萎缩，对孩子也会产生不好的影响。平时还是要提高孩子的身体能力，尽量多运动多吃清淡的食物。比如新鲜的水果和蔬菜，才能提高抵抗能力，也可以促进维生素吸收，身体抵抗能力上升。鼻炎才可以得到缓解，让大家睡一个舒适的觉。长期鼻塞很容易变得越来越丑，因为导致张着嘴睡觉会让腺样体肥大。