❶ 吃药和锻炼能清除血管里的斑块么
吃药和锻炼能清除血管里的斑块吗？
很明确的告诉你。任何药物和锻炼都不能清除血管里的斑块。
让血管斑块完全消失的想法是美好的，但现实就是那么骨感。没办法就是没办法。
血管斑块是由于血液当中杂质过多，而血管由于一些原因发生了硬化或者变细，导致血液中的杂质停留在血管壁上，杂质越积越多，就形成了血管斑块。
斑块的形成有很多种因素，高血糖、高血脂、高血压、常年吸烟、过度肥胖、不运动，不健康的饮食，遗传因素、脊柱病变等等都可能导致血管斑块的形成。根源没有解决，再多的治疗也没有用。这也是很多医生在给出治疗方案的同时，还要求患者注意生活调节的原因。
通过吃药和运动只能在早期减少血管斑块形成的几率，在斑块形成后减缓恶化的速度，稳定斑块，防止继续变大，但是不可能完全清除斑块。
血管中一旦形成班块，控制他最好的情况就是让患者和血管斑块和平共处，让斑块能在患者体内老老实实的，就已经是最好的结果了。
个别人确实能够通过药物控制缩小斑块，但必须配合健康的生活方式。这里的药特指他汀。因为降脂药有很多种，但只有他汀具有稳定斑块的作用。而且服用他汀后尽管斑块体积缩小，但斑块成分改变有限。斑块纤维帽和脂质核心并不能被改变。
所以大家在网上如果听说可以消除血管斑块、血管清道夫的广告，完全可以不用理会。
❷ 血管斑块究竟是怎样造成的又该怎样解决呢
血管斑块主要是由于患者患有高血压，高血糖，高血脂等疾病导致血管中的血流速度减慢，营养过剩，血脂堆积，从而产生了血液斑块。那我们在生活通起到了严重的阻碍作用，我们就需要去医院进行手术剥离，同时要给我们的血管支架。手术有一定的风险和并发症。这是最后不得已的做法。不提倡实施。其次，我们要改变不健康的生活方式。在饮食上，我们要低盐，低脂，避免食用辛辣，刺激的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，主张素食。禁止喝酒，抽烟。适当的进行体育锻炼，减少身体上的多余脂肪，提高身体素质，促进血液循环。拥有足够的睡眠时间，提高身体的基础代谢。最后，我们还需要定期的去医院进行复查。及时的观察斑块的大小和发展性质，严格遵守医嘱，控制病情的发展。一定要积极面对疾病，不要过于紧张。