‘壹’ 睡觉老是放屁怎么回事
打屁其实是一种非常正常的生理运动,没有特别的规律可循。每个人的身体情况不同反应也不同,但是有些人白天放屁不多,到了晚上睡觉时比较多,这造成许多人的困扰,那么晚上睡觉打屁怎么回事?
晚上睡觉打屁的主要原因还是因为不良的生活作息习惯引起的,下面小编就具体分析一下:
1. 晚上吃完晚饭后不运动,直接坐下或躺到床上,胃里的食物没有消化,睡觉时胀气,引起放屁。
2. 晚上睡觉不注意,着凉引起的胃部不消化胀气,这时要注意保暖,晚上不要开窗或不盖被子。
3. 吃饭时说话,引起空气过多的进入肚子引起胀气,这时要尽量做到食而不语。
4. 经常吃一些不易消化刺激性食物如油炸制品、辛辣油腻食物;暴饮暴食或不吃造成的胃粘膜损伤及消化液分泌不规律。建议多吃蔬菜、鱼肉、多喝小米粥等温补胃部,切忌吃太多凉性食物导致胃部过寒的消化不良。
5. 平时晚饭后适当运动,进行适当的按摩,促进肠胃的蠕动和肠道有益菌分泌促进消化。
6. 到医院检查是否有病变性原因导致的胃部消化不良,适当的服用一些消炎促消化的药品,切忌自己私下过量服用抗生素药物,破坏胃肠功能。
‘贰’ 每天放屁很多,又响,但不臭,是什么病
每天放屁很多并且又响,但是不臭,这是什么病?
放屁本身是很正常的生理现象。但是可以反应出一些身体的状况,但是也因人而异。通常在人们吃得太饱时,就会有较多的气体被吸入胃部,这样就会有较多的气体从体内排出,也就是屁多。
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少数人对牛奶等不耐受,喝了也会频频放屁.专家建议频频放屁者最好到医院做检查,切不可麻痹大意,明确爱放屁的原因,再针对病因进行治疗.平时注意少吃豆类,淀粉等不易消化的食物。
‘叁’ 经常打屁是什么原因
那么经常放屁是什么原因呢?
1、频繁放屁的理由
吃东西时有些人特别爱说话,其实这个习惯很不好,因为吃饭时容易进进出出,或者喝一些饮料,吃大豆,亦或奶制品都容易放屁,所以屁就会比较多。
女性年纪较大,分泌激素就会出现失调,肠胃的功能也会比以前差,身体会有很多气体需要排出,所以随着年龄的增长,一定要多加锻炼,这样才不容易患上疾病,肠胃也会变得很差。另外身体受凉的时候会屁多,要注意保暖。
频繁便秘也容易屁多,因为便秘病人粪便没有办法排出体外,就会产生气体,此时不但屁多,而且会有肚子胀气的感觉,病人会觉得食量比较小,这也是经常放屁的重要原因。
2、屁多该怎么办
屁多的时候身体里有大量的空气要排出来,萝卜可以吃萝卜,萝卜汤有排气的作用,可以炖萝卜汤喝,然后在较短的时间内排出气体,还可以用热水袋来敷肚子,等肚子暖和后,放屁的次数就会减少。
平日里排便比较困难,气色也会受到影响,平时要多喝水,多喝蜂蜜水,或者多吃些粗粮、水果、绿叶菜等。排便要有规律的作息,如有不适,最好到医院做检查。