‘壹’ 产后腰骶部疼痛的原因，产后腰骨疼痛是什么原因
生宝宝对于每个女性来说，都是会经历的。但是女性们也一定要特别注意，如果在生完宝宝这个时候休息不好的话，就会很容易会引发各种疾病。就比如很多女性在生产完之后，都会出现腰骨疼痛的现象。那么，产后腰骶部疼痛的原因，产后腰骨疼痛是什么原因？让我给妈妈们解释一下。
很多女性朋友告氏迟们在产后会出现腰骶部疼痛的情况，而造成腰骶骨疼的原因有很多，比如附件炎症，子宫方面的疾病，都会出现这种情况。还有的产妇在生完孩子之后，由于长期保持着一个体位，所以就会坐着时间长了，会引起局部的肌肉损伤而出现腰骶骨疼。还有可能是产妇腰间盘突出而引起的这个症状，腰肌劳损等疾病，也会引起腰骶骨疼，如果出现这个原因，就需要去医院咨询医生，在医生的指导下接受治疗。
我建议产妇在做月子期间，一定要注意好好的休息，平时不要太过的劳累，最好是卧床休息，不要老是活动。还要特别的注意自袜李己的饮食，可以多吃一些补充气血的东西，红糖水和鸡核键蛋这些都是非常不错的选择。
‘贰’ 为什么产妇做月子会容易腰疼
坐月子腰疼一般有以下几方面的原因： 生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛；加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。产后腰痛...患者不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼；平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势。
‘叁’ 产妇腰骶部疼怎么办
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‘肆’ 生完孩子后腰腿痛的很是什么原因
先做个腰部拍片或CT排除腰椎部位病变，如不是就是你在月子里不注意身体留下的月子病，只有休息再加中药调理了。
‘伍’ 为什么会产后腰痛
产后腰痛就是产后出现腰痛，这与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。
产后腰疼一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。
1、生理性缺钙：怀孕以后，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。产后的妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰疼。
2、劳累过度：怀孕生产会使得骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，加上有些妈妈平时身体素质较差，产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。
3、喂奶姿势不当：很多新妈妈在给小孩喂奶时，都喜欢低头看着小孩吮奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天次数多，容易疲劳；此外为了夜间能照顾好小儿，或为哺乳时方便，习惯固定一个姿势睡觉；面对弱小的婴儿爱不释手，为了更好照顾宝宝，新手妈妈无暇顾及自己，总是把宝宝抱在怀里；长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰疼的产生。
4、产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。
1、从孕期开始预防腰痛：均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息，使用合适的护腰是个很有效的辅助手段。睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。 穿轻便柔软的鞋子，不要穿高跟鞋，避免弯腰等腰部活动过大的举动。
2、产后避免经常弯腰或久站久蹲。
3、给宝贝喂奶时注意采取正确姿势：坐着或躺着喂奶的姿势都可以，只要自己感到姿势是轻松和舒适的。
4、在生活中注意防护腰部：产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体，不要过早跑步、走远路。 经常活动腰部，使腰肌得以舒展。如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感。平时注意腰部保暖，特别是天气变化时及时添加衣物，避免受冷风吹袭，受凉会更加重疼痛。每天起床后做2—3分钟的腰部运动，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。
‘陆’ 产后腰酸背痛的原因
受凉了 注意保暖