‘壹’ 肾阴虚是什么导致的
肾阴虚的原因很多，但大多数是由于过度劳累和饮食不当所致。此外，久病伤阴，阴液耗伤，情志过极，饮食偏嗜，先天不足，房事不节等也可以引起。其他脏腑疾病日久累及于肾，也可导致肾阴虚。建议平素规律作息，情志调畅，房事有节，禁食辛辣刺激食物。
引起肾阴虚的原因很多长期过度劳累，熬夜等情况。房事不节，房劳过度，长期吸烟饮酒，过食肥甘厚味等都会引起肾阴虚的症状。患有肾阴虚的患者，应节制房事，避免房劳过度，同时临床上常用六味地黄丸进行治疗，患有肾阴虚的患者，应忌烟戒酒，节制房事，按时休息。
肾阴虚会因为肾阳虚导致，因为阴阳有着互根互用，相互依存的关系，任何一方不足时，时间久了之后，都会引起另一方的亏虚；此外，性生活频繁、淫欲过度也是肾阴虚的原因之一；再者，过食辛辣刺激的食物，也会直接的、或间接的耗损身体的阴液。
有很多原因引起肾阴虚，比如长期患有糖尿病、高血压等，导致肾脏中阴液过损耗引起肾阴虚。或者是先天体质原因。当人的情志有所变化的时候也会影响人的身体，比如过度悲伤会伤及心肾二脏。还有些人得了急性热病后期也会热盛伤阴，损伤肾脏。再就是房事过度，耗精伤肾，导致肾阴虚亏损。
‘贰’ 阴虚什么原因造成的
阴虚的原因一般是由先天、年龄、后天、情绪以及房事不节等引起。1、先天因素。患者阴虚主要与遗传有关，如某些偏阴虚内热体质者，此类患者常在青春期会出现较为明显的肾阴虚表现。2、年龄因素。随着患者年龄的增长，肾阴会逐渐偏虚。特别是处于更年期时，肾阴虚的表现较为明显，甚至还会出现火旺的现象，如心烦、失眠等。3、后天因素。阴虚常见于三十岁左右的人群，如经常熬夜、情绪波动大等情况，常可导致阴精暗耗，出现肾阴虚的表现。特别是在男性不育的患者中，多数情况属肾阴虚和肾精亏。4、情绪因素。如果患者长期处于悲伤情绪，也容易伤害肾脏，出现阴虚的现象。5、房事不节。如果患者不控制自己的性生活，也会消耗肾精，导致肾阴虚，出现精神疲惫、注意力不集中、记忆力减退、肤色暗沉等症状。阴虚的治疗主要是以滋阴补阴为主，治疗可以分为药补和食补，食补吃一些药食同源的食物，如山药、当归、枸杞等。药物最常见的就是六味地黄丸，这也是补阴常用的药物。患者也可以通过心理治疗，通过冥想、闭目养神等方式，帮助稳定情绪，使其放松，避免烦躁。患者在日常生活中要注意进行适当的运动，也可以做一些中医的健身功法，如八段锦、太极拳等，可以通过快走、散步来调理身体。建议阴虚患者在生活中要避免吃过于辛辣、燥热的食物，多补充水分，多吃一些水分含量高的清润的水果、蔬菜、瓜果等，平时要多进行体育锻炼，增强体质。
‘叁’ 肾阴虚是怎么回事
肾虚的原因：一、先天因素，母亲生产年龄较大，胎儿容易出现肾虚或早产，以及小时候的营养不良而造成的发育迟缓，也会出现肾虚的情况；二、成人之后生活饮食无节制，过分熬夜、情志失调、长期处于恐惧的状态，都容易导致肾虚。
由于肾阴虚以腰膝酸软,头晕、耳鸣、耳聋、耳背及精神疲乏为主，伴有两颧发红、五心烦热、失眠多梦。男子梦交，女子月经量少。舌质红、无苔、脉沉细弱。在治疗上以滋阴补肾为主，方药选用六味地黄丸和左归丸加减。在饮食上可以适当的服用山药、银耳、芡实等食物。生活上适当的减少熬夜和夜生活。