1. 怎样判断妈妈奶水足不足
对于纯母乳喂养的孩子，在一岁以前，母乳妈妈可以通过自己乳房的状态来判断是否“母乳充足”，如果在喂奶前乳房是充盈的，在喂奶后乳房是松软的，那就证明妈妈是在分泌母乳的。如果孩子吃奶时伴有“咕咚咕咚”的吞咽声，那就证明妈妈的奶水是足够的。 一般来说，孩子如果吃完一次奶后，可以安静或满足3小时左右，那就证明妈妈的奶水是充足的，如果孩子通常是一吃奶就睡觉，睡不久后就醒来闹着要吃，那多半是此时妈妈的奶水不够满足宝宝的。 除了通过妈妈和宝宝的状态来判断母乳是否充足外，还可以根据孩子的排便和排尿情况来判断。如果孩子一天可以保证一次以上的排便和6次以上的排尿，那么基本可以判断孩子是吃饱了。 上述方式都是比较直观的判断方式，而通过观察体重变化的方式来判断孩子母乳喂养是否充足则是更为科学客观的方法。一般来说，0-6个月的宝宝平均每月体重增加500g600g，7—12个月的宝宝平均每个月体重增加300g。因此，家长可以将体重增长数折算到每周来观察宝宝是否获得了充足的母乳。另外，常规的体检结果也是孩子是否得到较好喂养的重要判断标准。
2. 什么情况说明奶水不足呢
对所有母亲来说，希望生完孩子后能进行充分的哺乳，但由于保姆自身的条件及其他的某些原因，给宝宝喂奶时，奶水不足成为一个麻烦的问题。但是孕妇也不要担心。宝宝吃奶的时间明显变少，且排便次数也减少，说明奶水不足。
三、母乳不足怎么办
产后母乳不足的话，可以通过以下几个方面烹调，确保产妇有足够的营养，多吃富含蛋白质的食物(如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼等)，多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤等汤，牛奶更好。喂奶时手呈C形，有助于轻轻托住胸部排出乳汁。
3. 怎么判断奶水不足
第 一，如果你的乳房总是比较软，那么就是奶水不多； 第 二，把手指放到宝宝嘴角，如果宝宝的嘴跟着手指转动，那么就是想要吃奶。 查看原帖>>
4. 怎样判断奶水不足
许多年轻妈妈在体验了初为人母的欣喜和辛劳的同时，也深知母乳喂养对宝宝身心发育的重要，非常渴望能成功地给自己的宝宝母乳喂养。但也常常感到奶水不多，很担心自己不能喂饱小宝宝。 实际上，几乎每位妈妈都有能力哺乳自己的小宝宝。至于乳汁分泌的多少，受许多因素影响，怎样判断你的乳汁是否充足呢？ 首先乳汁充足的妈妈会自我感觉乳房胀满、坚硬，甚至有些疼痛，而且常常会发生溢乳现象，即宝宝吃一侧乳房时，另一侧乳房就会同时有乳汁不断流出。 一般情况下，如果奶量充足的话，小宝宝在喂奶的最初5分钟就能吃个半饱，吃饱后就安静地入睡或不哭不闹地玩。宝宝的日常行为良好，体重每月增长500-1000克，或至少每周增加125克。我们还可以观察一下他的小便，在不添加辅食的情况下，每日小便应在6次以上，大便每日2-3次，色黄质软。如果奶量不足，宝宝吃奶时费力，边吃边哭闹，或入睡后不久又哭闹起来。另外还可以发现他的大便次数及量减少，色绿，体重不增加。 如果确实奶量分泌不足，首先应该检查喂养的方式是否有问题，如宝宝吸吮乳头的姿势是否正确，一定要让宝宝的小嘴将大部分乳晕含入口中，才能有效地刺激妈妈的泌乳和喷乳反射。另外，喂空一侧乳房再换另一侧乳房，让宝宝吃到妈妈的前、后全部乳汁； 克服自己因奶少或其他原因引起的焦虑、紧张和不适等情感障碍，坚定母乳喂养的信心，不要轻易放弃母乳喂养，坚持多让宝宝吸吮。同时要注意营养和水份的补充，充分休息，不要疲劳过度； 如奶量不足必须混合喂养，也应先喂母乳，不足部分再补充牛乳，尽量不使用普通的奶瓶和奶嘴，可用辅助喂奶器，这样在混合喂养中就避免了孩子的乳头错觉，进一步保证了母乳喂养的成功。