㈠ 为什么肚子总是咕咕叫
人的肠道中有液体和气体。如果肠道蠕动过快，使气体快速穿过液体，会产生咕咕的声音；肠道过强的蠕动促使肠内水分来不及吸收就排出体外，会导致拉肚子。如果你经常发生这些问题，可能有如下几种原因：1.肠道有慢性炎症。2.有不良的饮食习惯，超过了胃肠的负担能力。3.腹部缺乏必要的保暖。希望你能找出原因，从根本上解决问题
㈡ 肚子为什么会咕咕叫
我们的肚子总会在某些时候发出咕咕的声音，除了尴尬，咕咕叫还给我们带来了什么呢？今天，带来有关肚子咕咕叫的3个超有用的健康小常识，告诉你肚子叫的原因和避免尴尬的方法，一起来看看吧！ “你好，我是来面试的。咕~”“亲爱的，我们要永远在一起。咕~”“我吃过饭了，不饿。咕~”肚子咕咕叫？太尴尬了吧！ 我们的肚子总会在某些时候发出这些咕咕的声音，如果这种声音出现在很重要的场合，天啊，疯掉了！如果肚子咕咕叫时，你的感觉是舒服，那么胃部的咕噜声或腹鸣是完全正常的，大可不必担心，但如果你感到难受，那可要注意咯！这可是你的肚子在向你发出警告呢！今天，带来有关肚子咕咕叫的3个超有用的健康小常识，一起来看看吧！ 健康常识1：事实上，不仅仅是你的胃部在叫，而是它前面的一片区域。 在消化过程中，大肠和小肠之间的肌肉会收缩，推动食物和液体前进。当气体混进来之后，就会发出令人尴尬的咕隆声——否则它会留在体内通过打嗝或者排气的方式排出体外。 你在吃饭喝水时自然会咽下气体，但过量的气体会通过嚼口香糖，吸烟，吃硬糖，用吸管喝水，甚至在感冒或者过敏抽鼻子的时候，进入你的体内。 高纤维食物像全麦面包和豆类，蔬菜像菜花和西兰花，苏打水和汽水，和木糖醇口香糖会增加这一问题的严重性。 原因呢？ 小肠不能消化这些食物，所以它们最终进入大肠，由细菌分解。这一过程会释放气体，它一直以来也是那些冷笑话的主题。 如果你发现吃了某些食物之后，肚子的咕噜声增多，那么以后少吃一些。 如果消化豆类或者乳制品对于你来说有困难，非处方药比诺片或者利康特可以帮助你。 健康常识2：这里还有一个重要提示：虽然人们普遍认为咕噜声暗示饥饿，但这并不是必然的。 消化过程中的任何时间都可能会发出咕噜声，所以不要机械地臆断“吃饭时间到了”。在拿起食物之前，确保你是真的饿了。 一般情况下的肚子叫不必担心，如果情况很糟糕或者同时伴有胃痛，恶心，呕吐或者体重减轻就一定要去看医生。 严重的胃灼痛和打嗝可能是胃食管反流病 (GERD) 的信号，又或是心脏问题。不要忽视你的症状。 对于自身的身体机能，这种声响并不是意外情况——那为何在它出现时我们还会如此困窘呢？ “我们对它的感觉都是负面的，”国际礼仪专业协会的执行理事Cynthia Lett解释说，“我们都认为应当把我们庄重，强健的形象展现出来，但我们的身体出卖了我们，这是令人尴尬的。我们都知道这在任何人身上都会发生，但大家都愿意认为自己应该属于例外。” 健康常识3：如果在办公室或者重要场合中发生此类事件，该如何处理呢？ 如果你确定声音很大，人们都会听到，只需简单的对身边的人说声“对不起”，然后继续你的谈话。 不要对这个话题谈论太久，也不要就此开玩笑或者寻找借口，大家并不想了解你吃下红辣椒后的病史。在商业午餐中，谨慎行事，放弃奶油沙司和抱子甘蓝一类的食物。 假如腹部的咕噜声来自他人——比如你的老板？那么不要理睬，当做没有发生一样。 这是好意，这也是礼仪。在你独自一人时，你可以咯咯笑一下，如果必须那样做，那不如直接与你的老板谈论几分钟“腹鸣”，这更有趣。
㈢ 胃里总是咕噜咕噜响，是什么原因导致的
当肠蠕动增强时，肠鸣音每分钟超过10次，但音调不是特别高。据说，服用泻药或胃肠道出血后，肠鸣音活跃，可见于急性胃肠炎；如果次数过多，肠鸣音又大又高，甚至叮当声或金属声，则称为肠鸣音亢进，可见于机械性肠梗阻。这类患者肠腔增大，气体积聚增加，肠壁肿胀和变薄，极度紧张。它们可以与肠音的亢奋共鸣，因此腹部可以听到亢奋的金属音。
你提到的胃咕噜咕噜声可能是由肠鸣音亢进引起的。有些可能是单纯饥饿引起的，而另一些可能基本上是胃肠道消化系统引起的，如肠梗阻。然而，肠梗阻患者除了肠鸣音亢进外，还可能出现腹痛、腹胀、肛门停止排便和排气等症状。您可以检查腹部平片和胃肠彩色多普勒超声，然后查看是否需要干预治疗。
我们知道正常人的肠道中有少量气体，而胃中的大部分气体是氮气、氧气和二氧化碳。除空气外，肠内还有氢、甲烷和其他微量气体。胃发出咕噜声，这是由肠道内气体异常增加引起的。肠内气体增加的最常见原因是，吞下太多气体，如情绪紧张、一直吞咽唾液、或喝太多碳酸饮料和啤酒，都会消耗进入胃部的空气。第二个原因是体内产生过多的二氧化碳，比如服用胃散和胃乳片。此外，第三个原因是肠道细菌发酵产生过多气体，导致腹胀、中隔、腹鸣、排气等症状。