Ⅰ 婴幼儿食欲不振是什么原因呢
这个我知道啊
Ⅱ 想了解小孩食欲不好什么原因
小儿胃口不好,多半是食欲不振,一般是脾胃不好或者肠胃不好造成的,严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下,出现反复呼吸道感染,对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。如果小孩长期胃口不好,会影响到孩子自身的营养吸收,出现营养不良,从而影响到小孩的正常生长发育。因此家长应及时查明病因,对症治疗。
小孩胃口不好的原因
1、小孩胃口不好可能是疾病因素引起的,其中消化道疾病尤为明显,如消化性溃疡、急慢性肝炎、急慢性肠炎、长期便秘等都可引起胃口不好。
2、微量元素元素缺乏或内分泌素不足,某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也会引起小孩胃口不好。
3、小孩对食物有过敏现象,导致胸闷气短而没有胃口,不想吃饭。
4、小孩运动不足的话,机能消耗就会变低,胃肠功能得不到强化,也会导致小孩胃口不好。
小孩胃口不好的建议举措
1、家长要了解孩子情绪不好的因素,帮助孩子来缓解。
2、了解孩子的饮食喜好,选择合适的食物来改善。
3、缺锌的孩子要多选择富含锌的食物,例如天然博士橘皮酵母锌,里面富含锌与橘皮提取物。富含锌的食物有助于缓解孩子因锌吸收不足引起的食欲不佳。
Ⅲ 宝宝不爱吃饭是什么原因
宝宝不爱吃饭是什么原因
宝宝不爱吃饭是什么原因,相信很多爸爸妈妈在照顾宝宝过程中,都会遇到同样的问题,那就是宝宝不爱吃饭,其实造成宝宝不爱吃饭的原因有很多种,下面一起来了解宝宝不爱吃饭是什么原因。
宝宝不爱吃饭是什么原因1
1、零食不断,口不停,胃不畅,导致胃肠蠕动和分泌失调。
2、孩子的饮食不规律,没有固定的进食时间,进食时间延长或缩短,胃肠道消化法正常已被打乱,孩子不会进食。
3、片面追求高营养,不加管制的肉类、蛋、奶粉给小孩吃,损害肠胃,引起消化不良。
4、饮食环境不好,一边吃东西一边吃东西,或者吃东西,父母挑逗,谴责,让他们不能安静地吃东西
5、家长过分关注孩子的饮食习惯,让孩子有一种叛逆的心态,然后拒绝抵制食物,家长应该对孩子放松,让孩子可以轻松吃东西。
6、锌缺乏导致口味变化。观察孩子是否缺锌。父母可以通过舌头来判断。与正常儿童的舌头相比,舌头表面上的小突起变平或萎缩。
7、缺乏运动,新陈代谢,胃肠消化功能不能增强。养成良好的生活和休息习惯。
8、小孩的病也会导致食欲不振,不喜欢吃。过多的药物或滥用保健品增加了胃肠消化和吸收的负担,导致宝宝不爱吃。
宝宝不爱吃饭怎么办
1、营造良好的就餐环境
父母一定要营造出愉快、轻松的就餐环境,不吐槽饭菜的口味,也不要在孩子面前表现出对某一种食物的喜好,更不要讨论跟吃饭无关的事情。孩子的模仿能力特别强,这些都有可能学到,还有可能分散注意力,影响就餐情绪。
就算宝宝喜欢自己抓食物吃,弄得到处都是,也不要过度批评,可以准备一件吃饭罩衣,这样就能避免很多麻烦,也能让宝宝吃得更顺心。
2、给宝宝准备专用餐具
宝宝长大的一定的年龄后,自主意识变强,抢勺子叉子筷子就成了常见的现象。聪明的爸妈不妨给宝宝准备一套专属的餐具,有利于培养好的饮食习惯。
另外,宝宝的餐具最好兼具颜值,选择卡通可爱,造型趣萌的会更有食欲,更能增加食物的美味度,提高宝宝吃饭的兴趣。
分格餐盘能让食物变得美味,对初学自主吃饭的宝宝来说,作用非常大。
3、多吃促进食欲的'食物
宝宝食欲不好的话,还可以从食物入手。除了可以调整食物的烹调方法、摆盘方法外,还可以选择一些能提高食欲的食物。比如,山楂、山药、玉米、酸奶、南瓜等,这些食物有的能促进宝宝肠胃消化,有的符合宝宝的口味,对增进食欲有好处。
4、不强迫吃不喜欢的食物
面对不吃饭的宝宝,还要做到不强迫宝宝超级不喜欢的食物,不强迫进食,否则只会增加对食物的厌恶感。爸爸妈妈们给孩子介绍食物时,应该告诉宝宝,这些都是有营养的食物,还可以尝试辨别食物的小游戏,提高对食物的兴趣。
如何提高宝宝食欲
孩子食欲不佳,吃什么都没胃口,进食量减少导致身体吸收不到足够的养分,生长发育也会受到影响。提高孩子的食欲,需要给孩子的肠胃减负,合理安排饮食,同时让孩子注意补充水分,多运动。
1、给孩子胃肠道减负
饮食要节制,避免给孩子吃油炸食物,吃过多的冰激凌等甜冷饮品,这样能保护消化酶含量和功能,维护食欲。吃正餐前不要给孩子零食点心。通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈要能狠下心,坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则,这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。另外,当宝宝饿的时候,可以给他吃副食,不用硬守原本的饮食时间,稍稍调整进食时间,之后再慢慢调整回正常时间即可。
2、多吃含维生素和微量元素锌的食物
如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等食物是含有维生素C和微量元素的食物,家长在准备这些食物时,可将其做得漂亮些,这样也能提高食欲。
3、补水很重要
注意让宝宝喝水,不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。
4、户内外活动不能少
不能限制孩子的活动,适量运动可以帮助消化,让孩子的身心“动”起来,胃口也会调动起来。
宝宝不爱吃饭是什么原因2
1、孩子可能缺锌
对于宝宝来说,多吃饭才能满足身体发育需要的营养和能量,如果宝宝体内缺锌,就会造成挑食厌食的症状。锌是人体所需的微量元素,如果宝宝缺锌,就会不爱吃饭,家长要注意观察孩子是否缺锌,平时饮食上可以多摄入一些含锌的食物比如生蚝、瘦肉、猪肝等。
2、没有遵循辅食添加规律
对于宝宝来说,一出生都是喝母乳的,但是随着宝宝渐渐长大,母乳已经满足不了他的生长所需,这个时候父母就要给宝宝添加辅食。辅食添加的顺序一般是由汤汁到稀泥到碎末到颗粒最后再到块状。父母应该按照这个规律来给宝宝添加辅食,如果不按规律添加,很可能造成宝宝长大后厌食、挑食。
3、宝宝不吃饭可能是生病了
如果宝宝生病了胃口就不好,这个时候不愿意吃饭,家长要注意观察宝宝的身体状况,如果生病了要及时到医院检查。
4、家庭氛围的影响
如果家长出现吵架或者冲突或者亲子关系很紧张,这个时候就会对宝宝的吃饭造成影响,会让宝宝出现紧张心理影响胃口。
5、没有养成好的饮食习惯
一些宝宝在吃饭时父母为了孩子多吃就会答应他们一些要求,比如边吃饭边看电视,或者一边玩玩具,这个时候大多数家长会妥协,但这中行为是不对的,会让孩子养成坏习惯,而且还会影响宝宝的身体健康。
6、家长的过分溺爱
对于很多家庭来说只有一个独生子,所以这个宝宝就受尽了宠爱,说一不二,导致他们对父母家长的要求充耳不闻。
那么要想改变孩子不爱吃饭的臭毛病,家长应该怎么做?
树立规则
家长应该制定一个规则让孩子遵守,让孩子知道如果不好好吃饭就不会有其他东西吃,就算饿了也只能等到晚上吃晚饭的时候。
家长做榜样
光让孩子好好吃饭是不行的,家长更应该做好榜样,只有家长和孩子一样,孩子才会感觉自己被尊重。
让吃饭也有仪式感
家长可以给孩子一个专门的碗筷餐具,让孩子知道和爸爸妈妈一起吃饭是有仪式感的,而且不能边吃边玩,要认真对待。
戒掉水果零食
很多孩子不好好吃饭的原因就是吃太多的水果和零食,要想孩子认真吃饭,首先要戒掉水果零食,当孩子没有其他的东西吃了,饿了就会好好吃饭。
要想让孩子乖乖吃饭,就要给孩子养成好的餐桌习惯,让孩子明白吃饭的重要性,同时家长也应该温柔地引导孩子,让孩子好好吃饭健康长大。
Ⅳ 宝宝食欲不佳是怎么回事
婴幼儿的胃口不好,父母首先应找出其原因,然后采取如下合理措施,逐渐增强婴幼儿 的食欲: (一)婴幼儿要有充足的睡眠,使大脑得到休息。婴幼儿的大脑发育还不完善,活动之余 特别需要保护。凡是睡眠好的胃口就好,睡眠不足胃口就不好。 (二)婴幼儿要有适当的活动有的婴幼儿整天被抱在怀里,整天坐着没有活动的机会,也 是食欲不振的原因之一。在新鲜空气中进行户外活动,促进血液循环、新陈代谢,有助于食 物的消化吸收。婴幼儿有适当的活动,就会有好的胃口,当然也不要使他过于兴奋。 (三)婴幼儿饮食要有一定的时间 婴儿到2个月以后,喂哺可以定时。2次喂哺的间隔时 间要有三、四小时,这样可以使食物得到完全消化。体弱或生病的婴儿消化能力差,可少吃 多餐,间隔时间也可以短一些。婴幼儿饮食能定时,到时候就会有饥饿感,胃口就不成问 题。从小养成定时喂哺的习惯,可以避免今后进食的困难。喜欢吃零食的孩子,总是处 于不饥不饱的状态,不可能有好的食欲。饭后吃一颗糖、一块巧克力,是无害的;在吃 饭前给孩子吃零食,那怕一小块饼干,也会影响孩子胃口。 (四)提高婴幼儿的饮食兴趣 家长要做一些对婴幼儿有吸引力的食物,如面包、馒头、 小馄饨等都是婴幼儿爱吃的食物;如将馒头捏成动物形状,更能引起孩子的兴趣。给孩子一 份餐具,如红色塑料小碗、小匙,帮助他自己舀,也会增加他的饮食兴趣。 (五)不要强迫幼儿一定要吃多少 有些胃口小的幼儿,一听父母说一定要吃多少,立刻 感到恶心,没有食欲。对幼儿吃饭,家长要保持平静坦然的态度,不加议论。家长过分担 心,会造成幼儿饮食上的困难。每次给幼儿的食物不要多,可以分几次给。 (六)幼儿不肯吃饭时不要勉强 对大些的幼儿可以告诉他,“现在吃不下,等一会儿你 想吃的时候对妈妈讲”,但讲话时不要带责备口气,幼儿一顿饭滑吃或吃得很少,并不会影 响健康,主要该找到原因,对症下药。有的幼儿以不吃饭为手段,引起大人对他的注意和迁 就。大人要掌握幼儿的心理,让他懂得,只有好好吃饭,大人才能满足他的合理要求。如幼 儿有过分行为时(打人、扔东西、在桌子上捣乱等),可以让他暂时离开,不要在吃饭时责备 他。 七、不要过多吃糖和橘子汁 婴幼儿过多地摄取糖,会严重地消耗婴幼儿成长所必需的钙,影响孩子的健康。一个健 康的身体是弱碱性的。糖是不含钙的酸性食物,如果吸收糖类过多,体内是中性或者弱酸 性。这样一来,身体要恢复原来的弱碱性,就必然要消耗体内的碱性物质——钙。具体比例 是:6克糖需消耗钙8000克(即1.4公斤牛奶所含钙 量)。这就严重危害了骨骼的发育。固 然,糖在体内可以产生热量,但是,作为健康所必需的营养素,它都不具备。因此,少吃糖 和含糖的橘子汁等饮料,对人体特别是孩子的健康成长大有好处。 八、不要给宝宝吃的食物 (一)整个的硬壳果 (二)爆壳 (三)非常粗糙的、带有整粒麦子的粗面包 (四)小片的生水果或蔬菜 (五)带有种子或果核的水果(如柑、橙) (六)没有削皮的厚皮水果 (七)很浓的调味食物(除非小宝宝真正喜欢它或指明要吃) (八)特别咸的食物 (九)含糖的饮料 九、教小宝宝用餐有条理 一些小宝宝在用餐时喜欢玩,他们不专心用餐,往往吃得又脏又乱。对此你要忍耐。为 了使用餐时间愉快和尽量减少你的工作,你必须按照如下提示去做。请记住保持整洁与小宝 宝用餐愉快是相辅相成的。 (一)在高椅下垫上一块塑料桌布,这样你便容易清理撒下的饭菜。或者在高椅周围铺上 报纸,用餐后可收起来。 (二)在高椅的托盘上画一个圈,告诉小宝宝这是放杯子的位置。让小宝宝把按照圈放好 杯子看作是一种游戏。 (三)绝大部分的小宝宝是不喜欢用布擦脸的。为此,你可以把手浸入水后然后用手擦小 宝宝的脸。这样做小宝宝欢迎,而且也可把小宝宝的脸洗干净。 (四)如果你的宝宝用餐时很没有条理,弄得脏和乱,你就把他带到洗手盆前洗干净。在 洗手时可让他玩玩水。 (五)如果小宝宝坐在高椅上不肯离开,你就把他的小手放在一个盛清水的碗里洗洗,然 后用毛巾擦干净。 十、培养良好的饮食习惯 (一)定时进餐: 饭前半小时要让宝宝保持安静而愉快的情绪,不能过度兴奋或疲劳,不要责骂孩子,以 免影响食欲。如果宝宝正玩得高兴,不宜立刻打断他,而应提前几分钟告诉他:“快要吃饭 了”;如果到时他仍然迷恋手中的玩具,可让宝宝协助成人摆放碗筷,这会转移他的注意力, 增加对进食的兴趣,做到按时进餐。 (二)吃饭时不说笑,不玩玩具,不看电视,保持环境安静,培养宝宝专心进食的习惯; 要根据宝宝一日营养的需求安排饮食量,使宝宝养成定量饮食的习惯。宝宝某餐进食量较少 时不要强迫进食,以免造成孩子厌食。进餐时不能催促孩子,而要让孩子细嚼慢咽;应为宝 宝准备一条干净的餐巾,让他随时擦嘴,保持进餐卫生;要让宝宝咽下最后一口才能离 开饭桌;注意饭后擦嘴和保持桌面干净。 (三)应按食谱安排每日孩子的饮食,尽可能根据当地的情况和季节选用多种食物,培养 孩子爱吃各种食物,不挑食、不偏食。餐桌上特别可口的食物应根据进餐人数适当分配,培 养宝宝关心他人,不独自享用的好习惯。要注意桌面清洁,餐具齐全、卫生,饭菜冷热适 度。 (四)耐心培养宝宝正确使用餐具和独立吃饭的能力。父母可在碗中装小半碗饭菜,要求 宝宝一手扶碗,一手拿勺吃饭。要教宝宝每次用勺装饭不宜太多, 以减少洒在桌上的饭 菜;当孩子吃得差不多时,父母再给予帮助把饭喂完,保证孩子吃饱。在宝宝进餐的技能尚 未完全掌握时,要耐心指导,切忌粗暴处理或包办代替,养成孩子的依赖性。要鼓励宝宝自 己吃完碗里的食物,对宝宝的进步要及时表扬,以增强宝宝学习的积极性和自信心。1岁半 左右可开始培养宝宝学习使用筷 子,自己用餐巾擦嘴、擦手。 (五)在照顾宝宝饮食时,要细心讲解或提问各种食物的名称、颜色、烹调方 法,使宝 宝既获得知识,又提高言语表达能力。