‘壹’ 脖子僵硬是怎么回事
颈部僵硬由于持续性的肌肉收缩过度，使颈部肌肉血液供应减少，同时造成代谢物如乳酸等聚积，从而引起肌肉疼痛。常见的原因包括生理性和病理性两种。
1、生理性
姿势不良（尤其是长时间坐姿不良）、长时间低头或伏案工作。
2、病理性
下列疾病可引起颈部僵硬：
（1）颈椎病：颈部不适感及活动受限，有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵，活动或者按摩后好转。X线检查除颈椎生理曲度变直或消失外，正位片可见相邻钩椎关节间隙不等宽等。
（2）落枕：落枕常与睡眠姿势不良有关。因其持续时间长，造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，引起颈部肌肉紧张，从而导致颈部僵硬。若经常反复落枕，常为颈椎病的前驱症状，故应及时就诊。
（3）脊柱肿瘤：脊柱肿瘤早期缺乏特征性的临床表现，易误诊、漏诊，很多患者得到确诊时已处于中晚期，给治疗带来困难并影响治疗效果。其临床表现为局部疼痛、颈部僵硬、神经功能障碍、包块、畸形等。
常见疾病
颈椎病、脊柱肿瘤、落枕、肩颈肌筋膜炎、骨化性肌炎等。
‘贰’ 脖子麻木僵硬疼痛，是什么原因导致的
发生脖子麻木、僵硬的现象，有可能是一个姿势保持时间过长，或者颈部的肌肉有慢性长期劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致颈部肌肉软组织出现损伤，而产生这种现象。出现这种现象后，要尘祥局部给予制动，可以进行传统的中医手法按摩，多多活动颈部，不要长时间一下姿势不动，可以改善颈部的血液循环，使局部的气滞血瘀症状得到明显的祥哪缓解，也可以起到软化脖子肌肉的作用。所以发生这派宴搏种现象后要及时就诊，能够很快的缓解这种情况。