A. 脚后跟经常痛导致脚后跟痛的病因是什么
脚后跟痛是成年人非常常见的一种问题，根据统计，约每6个成年人中，就有一个人曾出现过脚后跟痛的情况。引起脚后跟痛的原因，问题有轻有重，经常脚后跟痛的人，要及时的找出疼痛的原因。
导致脚后跟痛的原因有哪些？
脚后跟痛的人，饮食方面要注意调整饮食结构，要少吃辛辣刺激的食物，少吃盐分含量高的食物，少吃油脂含量高的食物，少吃高嘌呤的食物。可以多喝点牛奶，多吃点豆腐，鱼肉等富含高蛋白的食物，能促进钙质的吸收，强健骨骼，预防骨折等问题，对缓解脚后跟痛有帮助。
另外，睡觉前可以轻轻的给脚部做按摩，用温度适宜的水把脚洗干净，不要让脚部受凉。若疼痛感迟迟无法缓解，说明问题多半是比较严重的，需尽早检查。