Ⅰ 背部中间脊椎疼痛的原因是什么怎么办
背部中间脊椎疼痛是一个症状,引起背部中间脊椎疼痛的原因很多,下面是我精心为你整理的背部中间脊椎疼痛的原因,一起来看看。
背部中间脊椎疼痛的原因
①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。
③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病,这种腰痛常为癔病的一种表现。
背部中间脊椎疼痛怎么办
风池穴是治疗颈项部及头部的常用穴位,当颈项不适时,此处常常会有压痛。取穴 方法 为双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,感觉在脖子与发迹的交界线左右各有一凹陷,重按时鼻腔有酸胀感。点按手法:用拇指末节的掌侧着力于穴位进行反复按压。每次按压时间10分钟左右,可由轻到重点按。长按此穴位可通过改善颈项的供血,加速局部血液循环,缓解颈项肩背部的疲劳,可作常规保健穴位,对眼疲劳,鼻炎,头痛等都有很好的治疗作用。
·天宗穴需他人配合治疗。天宗穴是治疗肩背部疼痛的重要穴位,当外受风寒,颈肩背酸痛时可以取天宗穴能够达到通经络,行气血,散风寒,止痹痛的临床疗效。取穴方法:上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然下垂,中指之间所碰触之处(天宗穴位于肩背部肩胛岗中点下窝正中,与第四胸椎相平处)。点按手法:采用拇指点按或掌揉天宗穴,手法由轻到重,以耐受为度,每次治疗时间10分钟左右,颈项部转头时疼痛明显者可按压穴位同时活动颈项部,以达到宣通气血,通络止痛的作用。
条口穴条口穴位于小腿前外侧,可正坐,使足跟着地,足尖上翘,腿前看到有一条口形状肌肉凹陷,再沿膝盖外侧凹陷直下8寸,向内侧一个大拇指的宽度即是。条口穴能鼓舞脾胃中焦之气,令其透达四肢,祛除风寒湿邪,促使滞涩之经脉通畅,通利关节。尤其适合颈项部活动受限者,在点按刺激的同时应活动颈项部,缓慢重复左右转头,抬头低头等动作,每次治疗时间10分钟左右。长期按压条口穴不仅濡养筋骨,通络止痛,还可调理脾胃,缓解脘腹疼痛。
背部中间脊椎疼痛的症状
(1)急性,自限性下背痛患者既往无慢性不适,典型起病常与过度劳累,扭伤,外伤或应激反应等有关。详细的病史和体验足以诊断。
(2)慢性腰背痛的鉴别诊断是困难的,可以细致确定起病情况,疼痛的特征和精确的定位开始。疼痛可能为局部性(在病变部位感觉到且有压痛点),如纤维肌痛症;或弥漫性,如原发性纤维肌痛症。疼痛也可以由深部组织引起,如腰椎慢性骨关节炎的腰痛;呈放射性,如坐骨神经痛;或牵涉性(由内脏或脊髓疾病引起,该脏器与感到疼痛的部位由同一脊髓节段的神经支配),如浆膜炎,肾盂肾炎,骨质疏松症,压迫性骨折或骨髓炎。因疼痛,肌紧张和脊柱旁肌肉压痛引起的背部活动受限,是所有影响肌肉骨骼和神经系统的疾病所共有的特点(机械性疼痛),疼痛在休息时加重,随伸展运动或活动而减轻,这是纤维肌肉起源的特征。但内脏牵涉痛(非机械性疼痛)则无此情况,典型的内脏牵涉痛不因活动而加重,也不因休息而缓解,通常是持续的且在夜间加重。Valsalva试验(用力,咳嗽,打喷嚏时)疼痛加重,直腿抬高受限,反射消失和感觉变化是脊髓神经根和坐骨神经受累的特征。
(3)坐骨神经痛,疼痛沿坐骨神经走行放射,多数放射至臀部和下肢的后侧。有或无下背部疼痛。最常见的原因是椎间盘突出或脊髓内肿瘤压迫周围神经根;也可因脊椎前移,肿瘤或骨的异常在椎管内或椎间孔产生压迫(如骨关节炎,脊椎炎);亦可是神经在脊髓外,骨盆或臀部受压。中毒或代谢的原因(如酒精中毒,糖尿病性神经炎)引起者少见。这样的病变由于有感觉或运动障碍,临床或电学诊断结果而得以证实(参见第183节神经根疾病)。
(4)脊髓狭窄症是坐骨神经痛的一种不常见的形式,由腰段椎管变窄产生,压迫走出椎间孔前的神经根(或压迫脊髓,但少见),由于类似间歇性跛行而疑似血管疾病,脊髓狭窄症多见于中年或老年人,可由骨关节炎,Paget病或脊柱前移及马尾水肿引起,表现为步行,跑步和蹬梯时臀部,股或小腿的疼痛。站立不动并不使疼痛缓解,但弯腰和坐姿则可减轻疼痛(虽然感觉异常可持续存在)。步行上山比下山容易,因为上山时弯腰姿势,休息及背部屈曲能减轻疼痛程度。
Ⅱ 后背脊柱中间疼痛的原因
在我们现实生活中,往往会有一些人因为某些原因而导致后背脊柱中间疼痛。那后背脊柱中间疼痛是什么原因呢?后背脊柱中间疼痛又应该怎么办呢?今天我就与大家分享后背脊柱中间疼痛的原因,希望对大家有帮助!
后背脊柱中间疼痛的原因
1、精神方面的因素
如果我们的情绪不好的话,那么也会增加后背脊柱中间疼痛的严重,而颈椎病的发作往往也是和我们的情绪变化有着极大的关联的。
2、病毒性感冒
也是导致后背脊柱中间疼痛的一个关键性的因素,如果这样的情况久治不愈的话,那么就会导致肾虚缺钙,所以也会导致颈椎病的发生。
3、年龄的因素
相信大家都知道,随着年龄的增长,人体器官就会出现一些衰老及磨损的情况。因此,同时也是会增加后背脊柱中间疼痛的几率。
4、代谢的因素
钙、磷代谢、激素代谢出现异常的情况的话,那么都会导致后背脊柱中间疼痛的发生。
后背脊柱中间疼痛的缓解方法
一、睡姿
多取侧卧,髋、腰关节自然弯曲,枕头高低适中,舒适的睡姿对腰背部压力少。
二、坐姿
坐时膝盖高于臀部,坐姿端正,有靠背,可防脊柱弯曲过度而诱发腰背痛。忌久坐,应抽出时间直立走动。
三、站姿
如果我们久站的话,则是会引起腰部肌肉紧张而引起酸痛症状,所以,需要久站的话,则应该将一只脚踩在垫高的物体上面最好。
四、捡东西的姿势
俯身捡地面东西时,宜屈膝蹲下拿,忌直腿弯腰捡东西的姿势。
后背脊柱中间疼痛的治疗方法
一、一般治疗
1、正确用腰
在搬、抬重物时,应将两足分开与肩等宽,屈膝,腹肌用力,再搬动物体。此时大腿和小腿的肌肉同时用力,分散了腰部的力量。若在膝关节伸直状态下,从地上搬取重物,腰部承受的压力可增加40%,极易损伤腰部的韧带、肌肉和椎间盘。故搬物时不能弯腰,而应屈膝,要保持腰部正常直立位置时的曲度,避免力量集中在腰部。如物体太重,不可强行用力。
2、避免久坐和久站
长期从事坐位工作的人,容易引起腰部疲劳。故久坐久站后要注意活动腰部,我国的工作间操、课间操就是很好的预防方法。
二、药物疗法
以消炎镇痛为主,目前常用的口服药物有如下几种:非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂、辅助性镇痛药、中成药、维生素类药等。大部分消炎镇痛药物胃肠道反应等副作用明显,患者较难接受。
三、物理疗法
以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗,超短波,短波疗法等。花费较昂贵,不适合普通人群长期使用。
四、牵引疗法、推拿
作用在于解除肌肉痉挛,使滑脱的椎体复位。操作不当会导致腰椎间盘凸出更为严重,存在一定风险。
五、局部区域性封闭
Ⅲ 后背中间脊柱疼是什么原因
呢?人们因为工作的原因长期对电脑久坐,会感到脊椎中间骨头疼,站直不动就不疼了,下弯腰就很疼,等等症状。那么,后背中间脊柱疼怎么解决呢?一起来看看专家是怎么说的。
呢?
专家表示,引发后背脊柱中间疼痛的原因:长时间端坐的方式不正确会引发后背疼、长期伏案工作会引发后背脊柱中间疼痛、背部受凉气侵袭会引发后背疼、身体过度劳累会引发后背脊柱中间疼痛、腰部缺乏锻炼会引发后背脊柱中间疼痛;对于病理性因素引发的后背脊柱中间疼痛主要包括:腰椎间盘突出会引发后背脊柱中间疼痛、强直性脊柱炎会引发后背脊柱中间疼痛等,这些因素都可能会引起后后背脊柱中间疼痛的。
呢?当然引起后背中间脊柱疼的原因还有很多,但是不论是何种原因引发的后背脊柱中间疼痛,一定要引起高度的重视,尽早的就医检查、治疗。如还有疑问,在线专家将为您详细解答。
Ⅳ 脊椎疼痛引起的原因是什么呢
对于病人出现了后脊柱中间部位的疼痛,首先见于经常弯腰活动导致的棘上韧带炎,因为经常反复的弯腰活动,很容易导致棘上韧带,再棘突部位受到反复的牵拉和摩擦,从而引起无菌性的炎症,就会引起棘上韧带炎,从而导致后背脊柱中间,也就是在弯腰活动时后背最突出的部位形成无菌性的炎症,引起疼痛的情况。
再就是见于后背脊柱中间韧带的拉伤,这种情况主要是见于重体力劳动者或者是急性的行脊柱部位的牵拉,从而引起了韧带的损伤,也会导致后背脊柱中间疼痛的情况。
还有就是见于外伤,特别是外伤以后引起了棘突骨折或者是椎体骨折的情况,也会引起明显的后背脊柱中间疼痛的情况发生,还有就是见于强直性脊柱炎的患者,强直性脊柱炎主要是侵蚀脊椎,从而导致脊椎部位产生粘连融合的情况,也会导致后背脊椎中间部位疼痛情况的发生。
Ⅳ 背部中间脊椎两侧疼痛的原因是什么怎么办
背部中间脊椎两侧疼痛的发生给大家带来了很大的痛苦,那么你们知道中间脊椎两侧疼痛应该怎么办呢?下面是我精心为你整理的背部中间脊椎两侧疼痛的原因,一起来看看。
背部中间脊椎两侧疼痛的原因
(一)急、慢性损伤
1、急性损伤 如脊柱骨折,韧带、肌肉、关节囊的撕裂,俴扉祱謪郄桨衁急性椎间盘突出等。
2、慢性损伤 如韧带炎,肌肉劳损,俴扉祱謪郄桨衁脊柱骨关节的增生和退变,脊柱滑脱等。
(二)炎性病变
炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。
1、细菌性炎症 可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染,俴扉祱謪郄桨衁硬膜外脓肿,椎体骨髓炎。
2、非细菌性炎症 风湿性肌纤维织炎,类风湿性关节炎,侟暂膻鄽邝蹬藧第3腰椎横突综合征,强直性脊柱炎,能储关节致密性骨炎。
(三)脊柱的退行性改变
如椎间盘退变,小关节退变性骨关节炎,继发性椎管狭窄症,俴扉祱謪郄桨衁老年性骨质疏松症,假性滑聪及脊柱不稳定等。
(四)骨的发育异常
脊柱侧凸畸形,半椎体,狭部不连性滑豚,驼背,能骼腰化或腰椎骰化,脊柱裂及钩状棘突,水平骰骨,下肢不等长,扁平足。
(五)姿势不良
长期伏案工作或弯腰工作,妊娠,肥胖所致的大腹便便。
(六)肿瘤
骨与软组织肿瘤,骨髓或神经肿瘤等。
(七)内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。
(八)精神因素
随着社会进展及节奏的加快,此类疾病逐渐增多,如慢性疲劳综合征,倯湫铆鋡鋚侼艪精神过敏的脊柱炎,神经衰弱,瘟病,抑郁症。
背部中间脊椎两侧疼痛怎么办
增加下腹部力量 仰卧,举腿,直到大腿与腹部垂直。小腿要与大腿成直角。努力把大腿垂直上举,直到臀部微离地面,但背部不能离开地面。
抻拉下背部 平躺,弯曲膝盖,双手紧抱膝盖并往肩部运动。头部不可离地。这样就能抻拉腰部。稍休息后,再重复此动作。
伸展背部 用手和膝盖撑地。将左臂和右腿同时水平伸直,保持这个姿势5~10秒钟,然后将手和脚收回。身体保持不动。然后换另一侧再做。
抻拉臀部肌肉 仰卧,举起双腿。将一条腿架到另一条腿的膝盖上。双手抱住大腿,将膝盖和脚往胸部方向拉动,直到臀部和大腿外侧有抻拉感觉为止。保持这个姿势10秒钟。重复做这一动作。
锻炼肩部肌肉 跪立,膝盖着地,低头,收下颌,直到出现双下巴为止。将手臂向两侧上举,然后小臂弯曲于头后,胳膊肘成直角。再将头、手、肘、上臂向下往腰腹部方向拉动,让肌肉保持几秒钟紧张状态。
如果能经常作腰部的自我按摩,不仅能防治腰痛,而且还能补肾强身。现介绍如下:
揉腰眼腰眼位于第四腰椎棘突下间旁开3.5~4寸之凹陷。两手握拳,用拇指掌指关节紧按腰眼,作旋转用力按揉30~50次,以腰酸胀为宜。
擦腰两手掌根紧按腰部,用力上下擦动,动作要快速有力,发热为止。
点揉腰背部棘突双手后背,以中指指腹着力,点按在脊柱的棘突(俗称“算盘珠”)上,其余手指着力于中指上下,以辅助点揉发力。双手要尽量后背、上够,凡是手能够及的棘突和棘突下凹陷中的穴位,均应遂一点揉,直至阳关穴下(即第五腰椎棘突)。在点揉时,动作要协调、有节律,用力要均匀,有透力,两手可交替点揉,反复30次左右。
背部脊椎疼痛怎么办
许多人是由于工作环境原因所导致的。许多人都是长期对电脑久坐,这个时候就会感觉到脊椎中间的骨头疼。然后再站直了以后就不疼了,然后弯腰下去就很疼的情况。据专家表明,长时间坐着和坐着时候的方式不正确也会引发后背的疼痛。长期地伏案工作也会导致后背脊梁柱中间疼痛,还有就是后背受凉也会引起后背疼痛,缺乏锻炼也是很重要的一条。还有就是对于病理性因素引发的后背疼痛。所以我们一定要引起足够的重视,有一个好的生活习惯。
Ⅵ 脊椎疼痛是什么原因
脊椎骨疼痛是什么原因导致的,该怎么改善?
脊椎疼痛最常见的原因就是脊椎的筋膜炎,是由于长期的牵拉、磨损,引起的慢性炎症,是最常见的。还有就是棘突炎,也可以引起脊椎的疼痛,是一种脊椎的棘突慢性炎症。还有强直性脊柱炎,也可以引起脊椎的疼痛。强直性脊柱炎属于一种自身免疫性疾病,它的发病一般都是从骶髂关节向上发病,这种在临床上非常的常见。
所以,出现了后背脊椎疼痛的症状,一定要及时的去正规医院就诊,明确原因以后选择合理的治疗方法,不要耽误病情。
Ⅶ 后背中间脊椎痛的原因
后背中间脊椎痛的原因
后背中间脊椎痛的原因,脊椎是我们人类身上最最重要的一个器官,它帮助我们身体能够直立行走,一旦这里出了问题,那么可能就会给生活的方方面面带来困难。那么后背中间脊椎痛的原因是什么呢,来看看吧!
后背中间脊椎痛的原因1
脊柱疼的原因有可能是长期弓着背或斜身使局部软组织受损,产生的疼痛。如果出现了颈椎,腰椎病变,就要考虑脊椎炎,强直性脊椎炎的可能了。脊柱疼主要的症状有头、颈、臂、手及前胸等部分的疼痛,并可有进行性肢体感觉及运动障碍,重者可致肢体软弱无力,甚至大小便失禁、瘫痪、累及椎动脉及交感神经则可出现头晕,心慌心跳等相应的临床表现相应睡眠也会不佳,作恶梦。
导致背部脊柱疼痛的原因是多样的,缓解症状,可以作牵引、推拿、理疗、等配合中yao物作辅助治疗以促进症状缓解,日常生活中应停止做过渡活动颈椎的活动,要保持姿势正确。
脊椎疼痛的.原因及颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确,良好的姿势能减少劳累,避免损伤,低头时间过长,使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化,并出现慢性劳损,会继发一系列症状。极佳的伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视、避免劳损。
后背中间脊椎痛的原因2
有效缓解脊椎疼痛的保健操
要点一
左右摆动
做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。
动作时头部缓缓向左户倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩左耳贴于在左肩,停留片刻后,头部返回中位。
然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动反复做四次,在头部摆动时需吸气,回到中位时慢慢呼气,做操时双肩、颈部要尽量放松,动作以慢而稳为佳。
要点二
左右旋转
双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向左侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做四次。
提肩缩颈
做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。
动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。
注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气,停留时要憋气,松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后,再反复做四次。
波浪屈伸
做操前,先自然站立,双目平视,双腿略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时下颌往下前方波浪式屈伸,在做该动作时,下颌尽量贴近前胸,双肩扛起,下颌慢慢屈起,胸部前挺,双肩往后上下慢慢运动。
下颌屈伸时要慢慢吸气,抬头还原时慢慢呼气,双肩放松,做两次停留片刻;然后再倒过来做下颌伸屈运动,由上往下时吸气,还原时呼气,做两次,正反各练两次。
要注意的是,整个动作要缓慢、协调,把肌肉慢慢地绷紧并显露出来,其后再做适量的放松动作,觉得累的时候要作适当休息。如果刚开始不能标准地做好动作,要循序渐进,不可冒进,以免对脊椎等部位造成更大伤害。
要点三
基本姿势
每次做各项训练动作前, 先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。
前俯后仰
双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。
做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做四次。动作要旨是:舒展、轻松、缓慢,以不感到难受为宜。
要点四
举臂转身
先举右臂,手掌向下,抬头目视手心,身体慢慢转向左侧,停留片刻。
在转身时,要注意脚跟转动45度,身体重心向前倾,然后身体再转向右后侧,旋转时要慢慢吸气,回转时慢慢呼气,整个动作要缓慢、协调。
转动颈、腰部的时候,要尽量转到身体不能转为止,之后停留片刻,回到自然式后,再换左臂。
而换左臂的时候,要记得放下的手是沿耳根慢慢压下,换好手臂后同样再做,来回反复做两次。
脊椎保健的禁忌
不要长期弯腰
长期弯腰工作的腰背痛发病率高,椎间盘突出症的发病率亦高。长期弯腰对腰椎间盘压力很多,不利腰椎间盘康复。
不要长期久坐
长期久坐,腰椎处于后弯状态,腰部肌肉韧带均处在紧张状态,腰椎间盘承受的压力增大10倍!
同时,久坐后腰椎间盘的超负荷造成腰椎间盘退变,就容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂,髓核突出压迫神经。因此,每坐20~30分钟就站立一下、走动一下。
不要使用爆发力
腰椎间盘组织处在两个腰椎之间,承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力,就容易使椎间盘损伤。
因此,在进行用力之前,应先活动一下腰部,缓慢用力。比如搬抬重物,先做好准备姿势,不要突然用力。
特别是有腰椎间盘突出时,爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口,加重病情。
不要剧烈运动
剧烈运动同样会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂,特别是在腰椎间盘突出的急性期,神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症。
剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激,不利于神经水肿和炎症的消退。因此,腰椎间盘突出的病人,禁止剧烈运动。