Ⅰ 脚扭伤为什么脚面疼
遇到突发状况很容易扭伤脚，脚扭伤也分为不同的受伤情况，有的扭伤会引起脚背的软组织损伤，也是肌肉和韧带处都有一定的损伤，因此，患者会感到脚背疼。这时患者要根据受伤部位的疼痛程度来选择治疗方法，一般的损伤则自行处理即可，遇到严重的情况建议患者不要下地走动，最好要去医院做进一步的检查，一般先看骨折严重的程度，再根据结果下定治疗方法。
我们在脚扭伤时可以采取以下的疗伤方法：
1.先冷敷后热敷。
针对轻微的扭伤，并且伴随着伤口流血应采取先冷敷后热敷的手段，扭伤24小时内先用冷毛巾进行冷敷来止血，在冷敷时，能降低血液流动速度。接着，24小时后用热毛巾进行热敷，热使伤口处的淤血进一步活络起来，血液流动起来，伤口也会得到初步的治疗。
1.先冷敷后热敷。
2.按摩。
扭伤经过初步治疗的措施之后，在患者脚部疼痛稍有好转的时期可以进行适当的按摩，这将有助于增加血液流通速度以及帮助消散淤血。
2.按摩。
3.
石膏固定。
对于严重脚扭伤的患者往往会在骨骼处打上石膏，这样能避免脚部移动再次刺激受伤部位。患者要注意在行走时不能让石膏着地，以免磕着碰着，以及要避免做剧烈运动，让脚部大量出汗，以免细菌滋生造成感染，影响患者康复进程。
3.
石膏固定。
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Ⅱ 脚扭伤了当时不痛，几天以后痛，怎么回事
在临床上，引起脚崴了开始不疼，后来越来越疼的常见原因有踝关节单纯软组织损伤、踝关节周围韧带损伤、踝关节骨折、踝关节周围关节囊损伤、踝关节内软骨损伤等。治疗上，主要是休息、消肿止痛治疗，需要根据导致上述症状的不同原因采取针对性的治疗方案。
1、踝关节单纯软组织损伤：脚崴了导致踝关节单纯软组织损伤，开始不疼，伤后一段时间局部出血、水肿发炎，导致踝关节逐渐出现疼痛、肿胀，伴有活动受限的情况。若患者未采取局部制动，如继续行走等，可加重局部软组织损伤，出现后来越来越疼的现象。治疗上，伤后24小时之内冷敷，伤后24小时之后热敷踝关节，支具保护，抬高患肢，遵医嘱应用止痛药物，如双氯芬酸钠缓释片等；
2、踝关节周围韧带损伤：脚崴了引起踝关节周围韧带损伤，开始不疼，伤后一段时间韧带出血、水肿发炎，导致踝关节逐渐出现疼痛、肿胀以及不敢活动的情况。若患者未注意休息，继续活动，可使损伤的韧带受到牵拉，加重局部疼痛，造成后来越来越疼的情况。此时患者应前往医院检查踝部X线及踝部核磁共振检查明确韧带损伤情况，如果为轻微的韧带损伤，可采取局部制动，在医生指导下应用止痛药物治疗，如布洛芬等，如果为严重的韧带损伤，常常需要手术治疗如行韧带修补术，术后给予石膏或支具外固定；
3、踝关节骨折：脚崴了导致踝关节骨折，开始不疼，骨折后一段时间局部出血，进而导致淤血、水肿发炎，致使脚踝部逐渐出现疼痛，后来越来越疼，还可伴有局部肿胀的情况。若患者未采取局部制动，活动量较大，可加重局部损伤，也可加重疼痛。治疗上，轻症者予以骨折复位，石膏或支具外固定，在医生指导下应用促进骨折愈合药物，如骨肽等，配合使用非甾体类抗炎止痛药物，如布洛芬等。如果骨折比较严重，常常需要手术治疗，如骨折切开复位内固定手术；
4、踝关节周围关节囊损伤：脚崴了后引起踝关节囊损伤，开始不疼，伤后一段时间局部出血、水肿发炎，导致踝关节疼痛、肿胀、活动受限，这时患者未采取局部制动、休息治疗，而是继续下地行走，导致后来越来越疼。治疗上，主要采取局慧液部制动，抬高患肢，遵医嘱应用消肿止痛药物治疗，常用的药物有洛索洛芬钠胶囊、塞来昔布胶囊等；
5、踝关节内尺碧仔软骨损伤：脚崴了后引起关节内软骨损伤，开始不疼，走路或其他活动使局部损伤加重，伤后局部水肿发炎，导致踝关节疼痛、肿胀、活动受限，进而出现后来越来越疼的情况。治疗上，予以踝关节制陵汪动，抬高患肢，遵医嘱应用营养关节软骨药物和止痛药物治疗，常用的药物有盐酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
Ⅲ 脚踝扭伤5天后，每天睡觉醒来脚一落地，就有一种剧烈的疼痛感，请问是什么原因，急
不用担心，因为扭伤伤害到的是脚踝骨缝接合处的连接筋脉，扭伤后筋脉因为剧烈的拉动而变得与原来的接合部位不能很好的贴合，这样造成很痛的感觉，至于每天早晨会强烈的痛是因为，经过一晚上的不活动，筋络在保持了扭伤的“姿态”后要被迫回到它本来应该回到的位置，所以会痛。至于为什么是五天后，你想想，筋络与橡皮筋很像，在使劲拉扯后总是会变得特别的松没劲，但是过了一段阶段后，会慢慢的回去，筋脉现在应该正处在该回到本来的位子，却收到骨骼的阻碍，摩擦而产生的疼痛可想而知了。通过活动一会，他会慢慢再回到本来的位置就会减轻一点，但是不要认为使劲的活动对它会好啊，要每隔半个小时动一下比较好。祝你早日康复！
Ⅳ 为什么脚踝很容易扭伤
许多的朋友们在生活中因为不注意，所以经常会出现脚踝扭伤的症状了，如果出现了脚踝扭伤的症状，那么是非常的疼痛的，并且还会给我们人体的健康造成许多的不必要的麻烦，那么为什么拍岁脚踝很容易扭伤?下面我们就来了解一下。
很多的朋友们生活中可能经常会出现脚踝扭伤的情况了，这就给我们人体的健康带来很多的麻烦了，因为我们人体的脚踝周围韧带比较脆弱，一旦出现过度牵拉或撕裂，都是会引发扭伤情况的，严重者可伴有撕脱骨折。脚腕踝关节扭伤发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。踝关节在踮脚时，往往脚会向内翻，即脚心翻向内。踝关节不能很好地匹配，处于不稳定状态。所以，我们在踝关节跖屈(比如下楼梯、下山、起跳后落地等)活动时，如果失去平衡，就容易引起关节的内翻，导致踝关节的内翻损伤，即踝外侧扭伤。
这时，踝关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤、滑膜肿胀，使踝关节周围出现肿胀、淤血。如果未能及时进行正确治疗，就会出现踝关节外侧支撑强度下降，关节本体感觉减退。这样，踝关节的不稳定状态就会加重，踝关节容易再次扭伤，出现疼痛、肿胀、行走不稳等慢性耐简期症状，一旦我们大家出现了脚踝扭伤的情况，必须要及时的进行治疗的，不然还会引发其他的关节损伤，导致大家出现连锁反应，严重的影响身体的健康。
上面我们为大家详细的介绍了日常生活中导致大家出现脚踝扭伤的一些原因了，我们可以知道，导致大家脚踝扭伤的因素也是比较多的，尤其是我们经常运动的朋友们，一定要重视预袭亩睁防脚踝扭伤的工作，不然会影响身体的健康。