A. 膝盖一受到冷就会很疼痛，到底是怎么回事
其实人体的膝盖很容易受伤，在人体的关节里，膝盖是第二容易磨损的，尤其是经常运动的人，膝盖磨损的程度会更高，特别是运动用力过猛，急速扭转时，膝盖受伤的可能性会更大。但是，出现膝盖怕冷，遇冷膝盖痛是怎么回事？又该怎么改善好呢？下面就来看一下吧！
一、膝盖遇冷疼痛的原因
1、老寒腿
是风湿，这里讲的风湿，不代表是风湿病。而是体内有湿寒之气。逢变天或阴雨天气便不舒服。尤其是随着年纪增长和生活习惯不规律等，身体抵抗力下降，就更容易表现出膝盖遇冷疼痛胡情况。
遇冷膝盖痛和天气寒冷有很强的关系，也就意味着需要做好腿部的保暖，这样可以防止出现肌肉疼痛的感觉。
4、泡脚
要养成每天泡脚的习惯，要选择购买一个比较深的泡脚桶，最好能够没过小腿，每天用热水来泡脚对于缓解腿疼是很有帮助的，在泡脚的时候可加入一些花瓣或者是其它的活血的物质。
5、就医治疗
如果以上方法不能改善膝关节疼痛，那就去医院查明病因，在医生的指导下积极的进行治疗。
B. 膝盖怕冷，遇冷膝盖会痛，是怎么回事
膝关节怕冷其实一个身体发出了一个信号，这叫膝痹。这个其实属于早期骨性关节炎。是关节抵抗能力的一个表现，也是关节退化的一个表现。关节的抵抗力下降之后，对风、寒、湿、邪气这种抵抗能力的下降，一着凉疼了。
遇到这种问题说明我们要好好保护我们的膝盖了。
可以参考以下几种方法：
1.做一些激活我们膝关节的运动，让它适应运动状态，比如慢慢的做膝关节环绕。
2.不要剧烈运动，可以尝试散步这种形式，不会对膝关节造成压力。
3.重视膝盖的保暖措施，不要为了漂亮不穿秋裤，穿护膝，让自己的远离寒冷的环境。
C. 为何有些人一到冷天膝盖就疼痛难忍
很多中老年人在天气变冷之后，膝关节就特别容易疼，好像膝关节就是天气预报一样能够预知气温。变冷的时候当膝盖很疼，在这种情况下会联想到风湿病，特别是关节炎，也是中老年人特别常见的疾病。这些年也有很多年轻人出现膝盖疼的问题，所以大家一定要提前了解。一般膝盖难以忍受，到处都是关节炎，受到了伤害多次复发有可能会影响患者的病情。
等到中老年之后，很多身体会出现不良的姿势。比如长时间负重，这些问题就应该及时改正。到了一定年龄之后，由于心情的问题或者是钙物质的流失，也会让骨质变得很僵很脆弱。劳碌过累或者是局部压力过大就会引起疼痛，一般膝关节痛风痛的原因也是有后遗症，所以大家一定要引起重视。希望每个人都意识到自己的身体健康是最主要，特别是膝关节一旦受到伤害之后就是漫长的疾病。在这个过程要保证情绪，愉快精神压力缓和，而且饮食方面都要以清淡的食物为主。