1. 小腿酸胀是什么原因引起的如何缓解
导致小腿酸胀的原因较多，例如过度锻炼、外伤、腰椎间盘突出、双下肢深静脉血栓等，缓解酸胀的方式应根据诱因进行选择，通常有热敷、理疗、药物治疗等，具体如下：
1、肌肉劳损：高强度运动造成肌肉劳损引起的小腿酸痛，可以通过热敷、理疗缓解疼痛，要保证运动后充分的休息，正确手法按摩可以促进乳酸等代谢废物的吸收，从而减轻小腿的酸痛症状。也可以在睡前用温水泡脚、外用消炎止痛的药膏缓解不适；
2、外伤：由外伤引起的小腿部肌肉损伤，局部红肿、炎症都会引起小腿局部酸胀感，以制动、理疗为主，局部冷疗、热疗以及充分休息都可以缓解症状；
3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出压迫神经引起小腿的酸胀疼痛，症状较轻时可多卧床休息，腰部热敷、理疗，口服非甾体类消炎止痛药物，或者贴外用膏药进行对症治疗。如果症状加重、肌力下降，可以采用手术治疗；
4、血液循环受阻：血液淤积在小腿引起酸胀，一般通过应用抗血小板聚集的抗凝药物，比如口服阿司匹林、皮下注射依诺肝素钠、静脉应用血塞通及右旋糖酐等药物促进血栓的溶解吸收，恢复血流的通畅，可以减轻小腿肚的酸痛症状。
2. 小腿酸痛是怎么回事
你好
在我们日常的生活中，我们常常会遇到小腿酸痛的情况，过度的运动也是会引起小腿酸痛的，除此之外，导致小腿酸痛的原因还有哪些呢？下面我们就为大家介绍小腿酸痛是怎么回事。
小腿酸痛是怎么回事
1.腘肌损伤
腘肌是一个屈膝关节肌肉，紧挨着胫神经，当腘肌紧张疼痛就可能会刺激到胫神经，胫神经会从腿后侧放射到脚，也会造成小腿后侧酸痛，要消除腘肌痛点。
2.小腿过于劳累
小腿过于劳累也会导致小腿部位出现酸痛感。像长时间站立、行走、运动等。如果是由于用腿时间过长而导致的酸痛，小腿肌肉会推积大量的乳酸，使得机体变得酸痛，只有等乳酸散去，就会恢复正常。
3.梨状肌综合症
当有过跌倒臀部经历的人，或者久坐的人，出现小腿后侧酸痛，不要漏诊梨状肌紧张疼痛刺激坐骨神经放射造成的症状，康复的关键是消除梨状肌痛点对坐骨神经卡压。
4.小腿静脉曲张
日常生活当中有很多工作需要我们长时间的站立，长时间的站立很有可能导致下肢部位的静脉血流受阻，这时静脉当中的血容含量就会急剧增加，使得静脉扩张，一旦形成血栓就会阻塞血液的流动，导致小腿部位酸痛感。
5.身体缺钙
由于缺钙所造成的小腿酸痛患者在老年人当中比较多，这主要与骨质酥松有关，因为老年人体内的钙、维生素D容易丧失，因此，平时可以通过补充相应的钙、维生素D来缓解这一症状，没事的时候还可以到会外散散步、晒晒太阳。
3. 造成小腿胀痛的原因有哪些
引言：人的每一处身体器官都是非常重要的，他们都有各种各样的功能和职责，而在人体中小腿也发挥着行走等功用，那么造成小腿肿胀的原因有什么呢？
三、其他病症
除了因为自身的原因以外，其他病症也会导致小腿疼痛肿胀，比如说得了糖尿病的人，因为体内的血糖过高。这些血糖就会沉积在四肢之中，从而影响血液的运输和流动血液循环，一旦无法顺利的循环的话就会在人长久站立或走动的时候导致小腿肿胀酸痛。还有一种是脾胃出现了问题导致脾胃虚弱，这个时候就会导致肌肉出现失去养料，从而乳酸堆积，最终导致小腿部分肌肉酸痛。如果说是因为其他病症导致的小腿肿胀，那么除了日常用药以外，还可以用中草药进行热水泡脚和按摩，小腿适当的做一些运动，避免受凉。
4. 小腿肚子发胀酸痛是怎么回事
小腿胀痛主要原因有
1、骨质增生腰椎退变导致的腰椎侧隐窝狭窄，支配小腿的神经根受压，或站立行走后出现神经根水肿，肿胀，回流不好，出现酸痛。伴有麻木，有时和天气潮湿，或受寒有关。
2、血管疾病 包括下肢静脉曲张，血栓形成，脉管炎，但相对少见
指导意见：你好，腿痛需要首先确定病因，然后再根据症状看如何用药，不要单纯的服用止痛药物，这个首先根据年龄确定，可检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等，同时注意好下肢的保暖，并补充钙制剂，如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可，不建议盲目用药，平时注意好休息，避免寒凉刺激。
5. 小腿酸痛是怎么回事
1运动导致小腿酸痛
这是因为活动时肌肉在无氧的情况下，糖代谢形成乳酸，乳酸积留在肌肉组织中，所以就会有肌肉酸痛的感觉，要避免这样的情况，可以增加肌肉局部的血液循环，让乳酸通过血液带到肝脏进行代谢，肌肉就不会酸痛了。
解决办法
运动前后做简单的放松动作，按摩肌肉，同时补充电解质（例如糖盐水）。如果在活动后小腿酸痛的程度比较严重，就要考虑是否存在肌肉拉伤的情况。
运动中急剧收缩或者过度牵拉肌肉导致的损伤，能感觉小腿疼痛剧烈，小腿肌肉有条索状硬块，活动明显受到限制。这种情况建议就医治疗。
2
疾病导致小腿酸痛
心脏功能差会出现腿部水肿，腿部血管病变，例如脉管炎，静脉基盯曲张等，这些人因为小腿碧锋带部血液循环不良会表现出小腿酸痛的症状。还有一些运动神经系统疾病，例如，脊髓神经根病变或周边神经病变，会出现小腿酸痛的症状。
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穿高跟鞋导致小腿酸痛
某些爱美的女性，一天到晚都是穿着高跟鞋，不能让腿部及足部得到更好的放松，再加上腿部没有足够的保暖措施，寒冷刺激影响腿部的血悔芦液循环，也是加重小腿酸痛。
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缺钙导致小腿酸痛
某些孕妇及正处于发育期的孩子，也可能会出现小腿酸胀，最常见的原因是身体对钙的需要量增加，如果食物中没有及时足量的补充，也会因为缺钙导致小腿肌肉低钙性抽蓄，表现为肌肉酸痛，抽筋。