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大便呈颗粒状是什么原因如何缓解

发布时间: 2023-09-18 02:24:34

A. 大便成颗粒是怎么回事

大便成颗粒状了,一般来说,可能和吃的食物里面含的纤维维生素少有关系,可能和喝的水少也有关系,长期在进食方面缺少维生素和纤维,就容易出现大便呈颗粒状。

针对这种情况,在饮食方面可以多适当的摄入一些新鲜的蔬菜和水果,然后还需要多喝水,这样的话可以软化大便,就可以保持大便的顺畅,有的时候可以吃些乳果糖等缓泻的药物。

当然,如果还有其他的伴随症状,比如腹痛,腹胀等,这个时候需要进行电子肠镜的检查,却具体的病因,然后针对性的治疗需要排除一些结肠的疾病,一般来说可能并不存在着器质性的疾病,主要是一些功能性的胃肠病。
大便呈颗粒状大多是由便秘,胃肠功能紊乱,消化不良,胃火炽盛,喝水过少,活动量小或胃肠道其他疾病等多种原因导致的。多喝水,每天喝适量的蜂蜜水,多吃香蕉、苹果、黑芝麻、芹菜等蔬菜水果,具有润肠通便的作用。多吃粗纤维的粮食、瓜果和蔬菜,也能够有效的减轻症状。腹部热敷或按摩,多活动,比如说散步、走路、跑步都可以有效预防和治疗。忌辛辣等刺激性食物,严禁喝酒。必要时可以服用牛黄清胃丸、芦荟胶囊、麻仁滋脾丸等去胃肠火的药物效果也比较好。养成定时排便的良好习惯。如果经过以上的治疗和调理仍然没有改善症状,就需要及时到正规公立医院消化内科就诊检查,查明原因,针对病因采取相应的治疗,以免延误病情。

B. 大便颗粒状是什么原因

大便一粒一粒,羊粪状,属肠胃燥热,气虚便秘。

出现这种情况有五种原因:

1、脾胃虚弱,胃动力不足者

人体器官中,肠胃是消化排泄系统。如果你饮食过多,又懒于运动,食物会滞留胃中,日久形火,难于排泄,而形成便秘。

2、喜食香辣热燥之物

一些年轻人喜欢吃海鲜,辣椒烧烤之类,又不喜欢喝水,胃中火热,肠胃热剩,大便难下。

3、一些上班族,久坐者

上班族,久坐,由于长期久坐,血液得不到循环,因此得腰椎病,腰间盘突出,骨质增生的人特别多,腰间盘突出压迫神经,会形成大便不通,这种行为要改变习惯,久而久之,自然就好了。

4、有内痔者

有内痔疮的人,由于饮食不节,喜欢吃香辣食物,也会形成便秘,这种人要改变习惯改变饮食。

5、年老体虚者

由于年老气虚,身体衰弱。而导致胃动力不足,老年人应该调节脾胃,多吃一些粗纤维的食物,蔬菜,增加肠胃蠕动。

(2)大便呈颗粒状是什么原因如何缓解扩展阅读:

每天多喝水体内水分不足会引起便秘,若体内缺水,就会令大便干燥,无法顺利排出,要想防治便秘,除了摄入果蔬中的水分外,每天最好额外再喝些水。

坚持规律排便养成定时解大便的习惯,最好在早餐后20分钟。

大便前饮水500毫升,并散步10~15分钟,排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作,排便时注意力要集中,不要读书、看报、玩手机、思考问题。

提肛、摩腹促排便三餐后顺时针按摩腹部,每次50下,可促进肠道蠕动,然后左、右转动腰骶部。

腹部按摩方法患者取仰卧位或半卧位,双腿稍屈曲,腹部放松,从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针对向按摩,每天2~3次,每次50圈。

对有便意而排出不畅者,可练习撮谷道,又叫提肛动作:每日清晨醒来和晚上睡前做,平卧,每次50下。是一种独特的养生之术,其具体做法概括为“收、抵、提、闭、松”五字诀。

收:将臀部、大腿收紧;抵:舌抵上腭;提:向上收提会阴部及肛门,同时吸气;闭:稍闭气凝神;松:然后慢慢呼气,缓缓放松肛门、会阴部和全身。

长期坚持做撮谷道,可以升提阳气,使真气存内,气血充盈,强壮脏腑,畅通谷道,达到防治便秘作用,中医有“任督二脉通、百脉皆通”之说。

多摄入粗纤维食物很多时候肠胃蠕动之所以会变慢,与缺乏刺激有着很大的关系,因此在平时生活中建议经常有便秘情况的人多吃些富含粗纤维的食物。

比如像玉米、燕麦、大豆,多吃白菜、芹菜、韭菜、萝卜等,这些食物具有很好的通便作用。

适当增加脂肪供给高脂肪食物里面的植物油能分解脂肪酸,增强肠蠕动,润滑肠道。干果仁里面含有大量的油脂,适当的增加摄入有通便的作用。

每天快走30分钟上班族成天坐着面对电脑、缺乏运动也影响肠道蠕动,体内的毒素、毛孔里的毒素没法及时清空。

所以建议大家天天快走30分钟,最好天天再做一套健身操。平时双休日,也要多外出远足、打球或游泳,这都是增进体内畅通的好方法。

洗澡时巧揉肚子缓解便秘洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时腹部一鼓一收地大口呼吸,并淋浴腹部,可治疗慢性便秘并防治痔疮。

而神经性便秘,则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右,再用25℃的温水冲10秒钟,反复5次,可让大肠的蠕动增加。

多吃果胶食物以及产气食物果胶食物有很多,例如苹果、香蕉、柑橘、胡萝卜以及卷心菜等,这些都是属于果胶食物,能够很好起到软化大便的作用,有效减少便秘的情况。

热水泡脚保证血液循环的通畅能促进体内机能的正常运行,这样一来,便秘自然不会来困扰你。

饮食有节养成合理的饮食习惯,即定时定量,不能饥饱无常,不能暴饮暴食,软硬冷热相宜,饮食干净卫生,食品多样化。经常变换花样、种类,注意色、香、味俱全,以增加食欲。

调节便秘还可适当食用有助润肠的食物,如蜂蜜、酸奶等。可经常食用一些有防治便秘作用的药粥,如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等;少吃强烈刺激、助热食物,如辣椒、咖喱等调味品,忌饮酒或浓茶。

参考资料:人民健康网-养成好习惯摆脱便秘困扰

C. 大便难拉出,结颗粒,是什么原因

大便呈颗粒状是便秘的表现。便秘多是由于饮食结构不合理,或者胃肠功能不好,胃肠道蠕动慢等等因素导致。建议平时少吃,尤其是控制主食的摄入量,可以多吃一些能够促进消化,帮助排便的食物,例如五谷杂粮、糙米、小麦、薏仁、玉米、红薯,以及菠菜、芦荟、山药、橄榄油。可以多喝一些温热的蜂蜜水,帮助润滑肠道,促进排便。平时注意多做运动,促进胃肠蠕动,帮助消化。

D. 大便很硬很干燥,呈颗粒状是怎么回事

这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。在日常生活中我们需要注意一下几点:

  1. 饮食中必须有适量的纤维素。

  2. 每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。

  3. 主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。

  4. 晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

  5. 进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。

  6. 每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。保持心情舒畅,生活要有规律。

(4)大便呈颗粒状是什么原因如何缓解扩展阅读

便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于3次,严重者长达2~4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少。此外,有腹胀、食欲缺乏,以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢,肛诊有粪块。

参考资料网络-便秘临床表现

E. 大便一粒粒怎么办

估计属便秘 便秘是指大便不通,粪质干燥坚硬,解而不畅之病症,中医又称“不更衣”、“阴结”、“脾约”。 便秘的发病原因是饮食不当,过食辛厚;久坐少动,气机阻滞;体质壮实,肝腑燥结;病后体虚,气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱,部分肠梗阻,溃疡病,腹腔肿瘤,子宫瘤,卵巢囊肿,铅中毒,某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。 治愈便秘不乏良方,平时多食疏菜、多引水,加强体育锻炼,养成定时排便习惯,不滥用泻药,避免自体中毒,标本兼治疗效则更佳。给你介绍几个处方。 1:醋蛋疗法 制法:鸡蛋1个,米醋180毫升,将蛋放醋内2个昼夜后,敲破去壳搅匀,再放置4天后服用。 服法:日服2次,每次15毫升 疗效:服用1天见效,7天好转。15天痊愈。 2:药物疗法 处方:鲜红薯叶500克,花生油15克。 用法:加盐适量炒熟,1次服食。日2次 疗效:食用7天便畅,15天痊愈 3:治习惯性便秘 处方:当归、莱菔子隔20克,蜂蜜200克 用法:按常规制成膏剂,每服50克。日2次 疗效:用药2天,有效率94.17%

F. 颗粒便什么原因引起的 大便出现颗粒状该怎么办

1

正常情况

有时候偶尔出现的颗粒便有可能只是正常的情况,由于在平常生活中生活作息不规律或不健康而导致的,主要的原因有以下几点:

1、水分摄入量少。因为人体在饮水过少的时候,食物在肠胃中消化的时候没有足够的水分,排出的时候就容易呈颗粒状。

2、身体过度劳累。如果身体处于过度劳累的情况下,会对肠胃的正常功能造成影响,此时肠胃在蠕动的时候就容易造成粪便的颗粒状。

3、饮食不规律。饮食不规律会导致胃肠道功能无法正常工作,在食物消化之后,排出来的形状也容易呈颗粒状。

怎么办

如果是正常情况下出现的颗粒便,建议养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼,并且每天适量补充身体的水分,一般在一段时间后,就能够使颗粒便的症状得到很好的缓解。

2

脾阴虚

在中医里,脾脏能够帮助食物的消化,并且对于食物中水分的运输有一定的作用,如果人体出现脾阴虚的情况,说明脾脏的生理功能受到影响,就很可能会出现颗粒便的情况,当脾脏阴虚的情况时,人体会出现口舌干燥、干呕、舌红苔黄或无苔等症状。

怎么办

在脾虚时,可以通过食疗的方式进行治疗,适当食用一些补脾益气、开胃消食的食物,如粳米、山药、扁豆、牛肉、红枣等,同时,也要对如苦瓜、黄瓜、茄子、香蕉、豆腐等性质寒冷的食物忌食,因为这些食物容易损伤脾气,如果长期处于脾胃虚弱的情况下,建议及时就医,在医生的指导下服用中药进行治疗。

3

便秘

如果在排便时,粪便出现颗粒状的情况,也有可能是便秘引起的,因为人体在便秘时,不仅会出现排便困难,而且粪便也容易有干硬并且结块的情况,而造成便秘的原因有很多种,有可能是因为不良的生活习惯、精神压力过大或肠胃疾病等。

怎么办

对于患有便秘的人群,如果在不能够找到病因的情况下,建议及时就医,在医生的专业指导下进行治疗,在平常生活中也可以适当使用一些通便的工具进行排便,如开塞露等,但注意不能长期使用,否则会对胃肠道功能造成一定的影响,从而加重便秘的症状。

4

药物影响

如果在平常生活中有服用某些药物的情况下,可能也会使得排便出现颗粒状,因为药物对人体具有一定的副作用,会对身体中某些正常的生理功能造成影响。

怎么办

如果在不影响正常生活的情况下,不需要进行特殊处理,在疾病未完全康复之前,继续服用药物,如果对生活造成了严重影响,建议及时就医,根据医生的指导进行治疗。

G. 大便干燥一粒一粒的是什么原因

大便干结颗粒状,临床上考虑为便秘。便秘是指排便次数减少,每周小于三次,伴有排便困难,排便费力,大便干结等情况出现这种情况时,要考虑以下几种原因。
首先,有些患者日常生活饮食过于精细摄入的粗纤维的食物比较少,例如新鲜的蔬菜和水果,这样会导致形成的粪便容积较少,排便量减少。
此外,有些患者日常生活中,饮水较少,每日饮水量未达到1500毫升以上,常常也会出现便秘。
同时经常便秘,还要考虑与以下几种种情况有关,首先,有些患者的胃肠道蠕动功能比较差,对食物的消化吸收能力下降,胃肠蠕动过慢也会出现便秘外。还有些患者,尤其是老年患者,由于活动量比较少,因此胃肠功能也比较差,也会出现便秘的情况。
缓解方法:改善生活习惯,多补充点含纤维的食物,适当运动,多喝水,每天早晨起床要培养便秘。

药物治疗:建议服用副作用较小的日本健荣制药生产的氧化镁便秘药来缓解便秘症状,该药成分单一,药效温和,可以调理肠道水分,促进肠道蠕动,清洁、润滑肠道。严重者可配合甘油开塞露一起使用。