❶ 腰酸月经不来怎么回事
腰疼不来月经，可能是肾精亏虚所致。根据女性体质，辩证施治后，给予补肾填精、行气活血、行气止痛，治疗后，腰疼会缓解，月经就来了。最好做妇科检查、妇科B超、腰椎正侧位片，排除有无椎间盘突出、腰肌劳损，了解有无子宫内膜增厚。如果子宫内膜厚，可以给予黄体酮口服。平时适度锻炼，避免重体力劳动。
女生来月经的注意事项有：
1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产）发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
❷ 我两个月没有来月经，腰有点痛，月经却不来是什么原因
问题分析： 你好，但是还是排除没怀孕的情况下，如果是月经没来的话那说明你的月经是不规律的，可能是闭经等情况，或者是月经的错后，如果是有腰疼的话就要考虑你有没有妇科炎症的情况，妇科炎症也会引起腰疼等情况。不来月经也就是你的内分泌失调有关系。与气血不足有关系。 意见建议： 建议，你可以去医院做一个检查...，检查一下内分泌，在做个B超检查，和妇科的检查，根据检查出来的结果对症治疗，平时注意休息，合理饮食，锻炼身体，春天多喝点白开水，你也可以用当归，黄芪，玫瑰花每天泡水喝。