‘壹’ 双腿发沉发黑是怎么回事
造成两腿发沉发黑的原因与下肢深静脉瓣膜关闭不全和小腿交通支静脉的病变有关，最常见的就是静脉炎疾病。
静脉炎患者由于静脉瓣膜关闭不全，会使下肢血液回心时有部分返流回下肢静脉，导致下肢静脉长期高压淤血，直接造成浅静脉的血液无法顺利通过交通支静脉流入深静脉，进一步加重了局部淤血，这个部位的皮肤由于营养状态改变就会出现褐色、黑色的色素沉着，同时，会有长时间站立及行走后腿部发沉、酸胀等感觉。这也就是为什么静脉炎患者会有双腿发沉发黑的现象了。
‘贰’ 小腿的皮肤变黑是怎么回事
很多静脉曲张患者前期出现皮肤发黑的现象时，会误认为是腿部受伤造成的皮下淤血，事实上，这很有可能是已经患上了静脉曲张，所以患者一定要特别注意，早发现早治疗，不要错过了最佳的治疗良机。
第一：穿戴弹力袜
静脉曲张袜是一种针对下肢静脉曲张朋友的医疗辅助产品，又被称为静脉曲张压力袜。具有促进静脉血液回流的作用，通过在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减，压力的这种递减变化可促使下肢静脉血回流,有效的缓解下肢静脉血管压力和改善静脉瓣膜承受的压力。通过早穿晚脱，可以起到缓解病情的作用。患者朋友可以根据自己的曲张程度选择适合自己的袜子穿戴。
面对静脉曲张的发作，弹力袜也只能起到辅助效果。平复静脉曲张的话，患者一定要保持一颗积极的心态，乐观的面对生活，多走路多运动，不灰心丧气。
第二：中药泡脚
泡脚是众多静脉曲张患者选择的一种可以缓解病情的方法，坚持每天用中药泡脚，可加强腿部血液循环，减少静脉淤血状况，起到预防和治疗静脉曲张的效果。例如大黄、艾草、花椒都是适合静脉曲张患者用来泡脚的中药。
第三：小腿按摩
静脉曲张主要受血液回流不畅影响，适当进行穴位按摩可帮助缓解静脉曲张病状，改善血液循环。常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助促进静脉血回流，轻松改善静脉曲张病情，控制曲张的继续加重。
‘叁’ 小腿皮肤变黑了是怎么回事
可能是静脉曲张引起的色素沉着，建议到专业的医院血外科检查诊断，平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物。