❶ 掉头发是什么原因
头痒、掉头发让人苦恼不已,纵有三千秀发养眼,但无奈总是要面对一些不好的事情,尤其是掉头发!对于惜发如命的MM而言,真心是折磨。话说头皮痒掉头发到底是怎么回事?一起来探个究竟!
头皮瘙痒的原因
头皮瘙痒可能是真菌感染,但和环境、气候变化、精神、烫染发或洗发产品或洗发习惯不当有关系。其实很多时,头皮比较油腻,那么头皮会变得瘙痒,这主要是因为头皮油脂变多形成适合真菌感染的生长环境,真菌进一步繁殖后就会导致头皮瘙痒、头屑多。
引起掉发的原因
其实头皮油脂分泌过多,也会导致脱发问题。这是因为油脂会令毛发在毛囊中的附着力受到影响,发根一旦松动就容易掉头发。如果你本身头皮就比较油腻,一定要做好控油工作,不需要天天洗头,但也别偷懒隔N久才洗头一次,否则头皮油脂堆积会导致头皮瘙痒,掉头发。其实头发痒掉发和饮食、洗发习惯都有关系,经常吃油腻食物的MM,或者洗头时随便一洗,洗发水起泡不完全,也会带来各种头发问题。
此外 ,精神压力大,或者缺铁,缺各种营养元素,也会导致脱发哦,各位MM平时要养成良好的饮食、生活习惯,而且要做好头发保养工作,别经常捣鼓头发。
掉头发是什么引起的
看到发丝一抓一大把地往下掉,你的内心是不是在流泪呢?大量掉头发的原因总的来说有遗传、疾病、内分泌紊乱和饮食不当等一些原因,不同的因素引发的掉发伴有不同的症状,了解这些才能做到完美应对。
1、遗传因素
掉头发往往和遗传有着一定关系,要是你的 父母有脱发现象的,往往也会造成子女脱发。
2、疾病因素
一些慢性疾病也是大量脱发的原因,比如头癣、头皮湿疹、贫血、肾虚等均会导致脱发。
3、内分泌紊乱
头发的生长和内分泌有着密切的联系,一旦内分泌紊乱就可能造成大量脱发,比如甲状腺的缺乏。
4、饮食不当
头发的主要成分是蛋白质,因此蛋白质摄入过少也会对头发生长造成影响。蛋白质、维生素和矿物质和头发生长着密切的关系,减肥节食过度造成蛋白质和微量元素摄入过少就可能引起大量掉发。
5、避孕药的使用
避孕药里含有大量的雌激素和孕酮,在女性停止服用后,由于没有同时服用维生素往往会导致脱发。
6、发型影响
爱美的女性长久地扎过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫都对头发造成伤害,可能会引起脱发。
❷ 掉头发的原因有哪些
1、神经性脱发
如果长时间处于过度紧张、焦躁烦躁以及抑郁不安等不良情绪当中,会引起掉头发,即为神经性脱发,主要是因为不良情绪会影响毛囊,导致立毛肌发生收缩,并且不良情绪会导致植物神经和中枢神经功能会发生紊乱,进而导致毛囊环境恶化,阻碍发根吸收营养和毛发生长,引起掉头发的现象。
2、内分泌异常
内分泌异常会导致掉头发,是由于毛发生长会受到多种内分泌激素的影响,如果内分泌激素分泌发生异常,就会出现掉头发的症状。不良情绪、长期熬夜或者饮食不节,都会影响到内分泌的情况。另外头皮受到感染也会导致掉头发,比如受到了真菌、螺旋体、寄生虫、细菌或者病毒等病原体感染,往往还伴随着瘙痒、头皮屑等症状。
3、外界刺激
头皮受到外界刺激也会出现掉头发的症状,比如物理、化学刺激,物理刺激包括械性刺激和接触到放射性物质等,化学刺激包括接触到染发剂,导致毛囊受到染发剂中化学成分的刺激,出现掉头发的不良反应。
❸ 掉头发是什么原因造成的
老是掉头发是什么原因造成的呢?很多人都有掉头发的烦恼,刚搞完卫生,一洗头就满地头发了。老是掉头发怎么办?怎么调理才能改善掉头发的问题呢?下面就是我给大家整理的掉头发的原因及调理方法,希望大家喜欢。
掉头发的原因
1、睡眠不充足:充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
2、遗传性掉头发:遗传性掉头发是男性最常见的掉头发原因,这种脱发的原因是人体头部毛囊有一部分存在天然缺陷,容易受到体内雄性激素刺激而使毛囊萎缩,导致头发大量掉落。
3、精神原因:当今社会精神压力大也是掉头发的一大原因。古人有“一夜白了头”的说法,可见头发和精神是有很大关系的。精神问题导致的掉头发一般都是暂时性的,只要调整好心态,改善生活质量,这种脱发一般都可以恢复。
4、外部刺激:外部刺激也是掉头发的主要原因。外部刺激主要来自烫发、染发、拉扯头发、束发、空气环境差、清洗不干净等。这些刺激是直接伤害到毛囊,造成慢性掉头发,还容易损伤发质,头发变得又细又软。这些因素可以说大多数都是人为造成的,因此需要引起我们的重视。
5、营养原因:正常人虽然也掉头发,但是掉的数量大多都在100根以内,和人每天生长出来的新头发保持平衡,因此不会影响外观,而脱发患者掉头发数量比较巨大,这会让他们的头发最终越来越少。营养问题是为什么会一直掉头发的一个原因之一。头发的生长需要大量的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等等,如果缺乏某种营养,就会让头发生长不正常,从而导致一直掉头发。
6、避免烫染:染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
防止掉头发需要改掉的坏习惯
坏习惯一:紧扎马尾
打理头发的习惯是影响发际线的关键,而其中的坏习惯就是紧扎马尾。
生活中,如果长时间扎比较紧马尾辫,头皮可能因此受到牵扯而发生后移,而过大的牵引力同时还会导致发根松脱,头发脱落,长期如此发际线的位置一会发生改变。
坏习惯二:不换头路
头皮比脸部肌肤更需要呵护,头皮的皮脂分泌量几乎是脸部的2倍多。相比脸部肌肤,头皮更薄更敏感。
如果你常时间以一种发型出现,例如中分,那你中间的头路会越来越宽,发量也会越发稀少。
坏习惯三:经常使用发胶
不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期,头皮细胞代谢周期仅为14-21天,这样让污垢及洗护产品、发胶等残余更容易堆积;
若不注重清洁再加上环境污染严重,空气质量恶劣,使头皮毛孔堵塞机会增高。
坏习惯4:干燥的季节不注意护理
冬季、秋季较干燥,皮脂腺分泌减少,这些季节是十分容易引起毛发干枯的,如果不注意护理头发,例如吹头发时把头发吹太干或者不适当用些保湿喷雾保湿,头发变很容易脱发。
坏习惯5:身体不适也会引起掉发
除了以上坏习惯,我们再看看下面的几个问题也会导致掉发脱发
头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。
不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。
这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。
掉头发应该吃的食物
1、黑豆
在黑豆中含有多种丰富的微量元素,特别是对抗衰老以及降血压都起着重要的作用。并且在黑豆中还含有丰富的粗纤维,可以有效地起到防治便秘的功效。
从五行列表中我们可以看出,黑色入肾,因此多吃黑色食物可以有效的起到补肾的功效。特别是对于女性来说,黑豆中所含有的异黄酮还能分泌雌激素,从而缓解各方面的不适。
食疗方:
黑豆核桃炖猪腰:①、材料:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个;②、将这些准备好的材料放在一起炖上2小时,等快熟之后再放上少许盐调味即可。
2、黑木耳
中医认为,黑木耳味甘性平,有凉血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等,是因其含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质,所以它是一种天然补血食品。
黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多的。
微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素,头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品,如牡蛎、鲜贝等贝类食物,杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物,动物的肝脏、肾脏组织等。还有一些食物也有乌发作用,如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。
多吃富含b族维生素的食物,如粗粮、豆类、蔬菜和水果,也有帮助。
3、阿胶
阿胶一直以来都是女性养生保健的佳品,在众多的功效中以促进健康人淋巴细胞的转化最为关键。当然阿胶的功效远远不仅有这些,它还能通过对钙代谢的影响,从而改善人体内钙的平衡。
还有另外一个同样重要的作用便是补血,自古以来阿胶就是女人补血的首选食品,可以说阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。
食疗方:
阿胶炖红枣:①、材料:红枣30枚,10克阿胶;②、将准备好的红枣煮熟,之后加入阿胶10克炀化即可食用。
4、黑芝麻
黑芝麻中有人体所必须的氨基酸,并且在维生素的作用下能够加速人体代谢,女性在平时多吃黑芝麻可以达到预防贫血、活化脑细胞的作用。而且经常吃黑芝麻还可以治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。
食疗方:
黑芝麻糊:1、黑芝麻、糯米粉,根据个人喜好适量加入:核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮;3、加入白糖,打磨成粉。再用沸水冲调即可食用
5、花生
女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃,因为这些时期的女性失血和消耗营养较多,花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为,“发者血之余”,脱发、白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血,能使人的头发更加乌黑靓丽。
6、龙眼干
你绝对想象不到其实龙眼干也具有补肾的功效,这是由于在龙眼干中含有多种成分所导致,特别是对孕妇以及正在坐月子的女性来说更具补肾强身的作用。不仅如此,龙眼干性味甘平,补血益智、养血安神的功效也属一流。
龙眼枸杞蛋:①、材料:龙眼肉30克,枸杞20克;②、把准备好的材料煮沸之后,再放入剥皮的熟蛋,煮上半个小时就可以了。
7、枸杞
含有各种微量元素钙、磷、铁等,还有美容必需的维生素A、B2、C,特别是维生素A和C含量很高,用枸杞子的提取物进行养发,就能使头发乌黑发亮,防止脱发,对人体因维生素及微量元素缺乏而引起的白发、面色苍白、皮肤干燥等都有显着疗效。此外,枸杞对斑秃也有很好的疗效。
8、当归
在当归中含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分,这些药物可改善肾功能从而减轻肾脏的损害。而且当归众多各种营养成分对促进肾小管病变的功效作用很好,对肾脏的保护作用也很强。
食疗方:
当归益母草蛋:①、材料:当归30克,益母草50克;②、将准备好的材料放入锅内煮沸,之后加入鸡蛋再煮一小时,之后就可以直接食用了。
按摩头皮有助预防脱发
第一、每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的形态。
第二、梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。
第三、吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。
第四、吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。
第五、一定要及时的缓解精神上的压力及紧张情绪,保持良好的情绪。
第六、尽量注意不要长时间的呆在电脑或电视前,如果是工作需要,一定要注意休息。
第七、对于头发一定要注意卫生,一般的洗头的间隔在2-4天以内。在洗头发的时候一定要注意一边洗头发一边对头皮进行按摩,这样能很好的促进血液循环。
❹ 脱发的原因有哪些
掉脱发有很多原因,有生理性原因、有病理性原因、有内在原因、也有外在原因。
因为我们的身体每天都在新陈代谢,也就是说,因为新陈代谢的需要,我们每个人每天都会掉头发,但是掉发量很少,也就是100根左右。病理性的脱发原因有遗传的原因、家族病的原因、年龄的原因、精神紧张的原因、营养不良的原因、使用化疗药物的原因、频繁的烫发或染发的原因等等。
在临床上,根据不同的脱发症状表现,把脱发分为雄激素性脱发,也就是脂溢性脱发、斑秃,就是老一辈人常说的“鬼剃头”、瘢痕性脱发。从中医来讲,引起掉头发的原因有以下几种:
第一、肾虚,肾藏五脏六腑之精华,肾虚使精血不足,精血不足,导致头发缺少营养供应,引起头发脱落,肾藏精,其华在发,肾气衰,发脱落。
第二、肺损,肺主皮毛,肺损则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官,肺功能强弱直接影响氧气的吸入、废气的排出以及体内的营养供应,头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发。
第三、血热,血热太过,血虚、血郁都会引起风热,随着气上窜,头顶毛根得不到阴血的滋养,头发会突然脱落。
第四、失精,如果男子性行为过多,精泄过多,阳气亏损,身体虚弱,无以荣养头发,就会造成头发脱落。
❺ 掉头发是什么原因
掉头发是什么原因
一、遗传是主要因素
脂溢性脱发根本原因是家族的遗传,患者头发当中的双氢睾酮含量高,这样会导致毛囊不断变异、萎缩和坏死,缩短头发生长周期,导致掉头发。
二、饮食结构改变
1、根据十九大的召开,中国迈向社会主义新时代的步伐,从原有的革命时代奔向小康时代。那么问题来了,我们生活上不良的饮食习惯会导致我们的头发营养元素缺乏。比如对鲜美佳肴的摄入,早已忘记了五谷类及新鲜蔬菜的摄入量,导致我们体内丧失了维生素B的含量;
2、很多女性为了减肥,会过度节食,这样也会导致脱发。还有一些人平时比较挑食,不吃蔬菜,这也会对头发造成影响。
三、食品安全威胁头发健康
在父母那个年代,饮食里基本没有化学制剂,而现在总是出现“地沟油、防腐剂、毒大蒜”等骇人新闻,先不说这些我们遇不遇到,我们身边也总出现的油炸食品、罐头、烧烤类等“垃圾食品”都会影响我们脱发的结果。
四、雾霾等环境污染严重
近几年,雾霾天肆虐、汽车尾气的增加,加重了环境污染,也让我们的头发承受了更多的伤害。遭遇雾霾天气,大气中含有大量的有毒气体。如果头发长时间暴露在雾霾天气下,有毒气体侵蚀头发毛囊,会造成严重脱发。
此外,环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变而引起内分泌紊乱,而内分泌的紊乱是引起脱发的一个重要原因。
❻ 脱发有哪些原因
一、遗传性脱发
遗传性脱发也叫雄激素性遗传脱发,表现特征是头顶固定区域脱发,伴有头皮出油过多时也被习惯称之为脂溢性脱发。雄性激素脱发男性一般从发际线、头顶、发旋处开始脱发,女性从头顶发缝处开始弥漫性脱发,最后逐步蔓延至整个头顶。
遗传性脱发的发病机制受基因和激素两方面影响,体内雄激素分泌后与受到头顶的毛囊细胞内存在有5α还原酶结合,还原成双氢睾酮(DHT),而带有遗传脱发基因的毛囊是双氢睾酮的靶器官,双氢睾酮会通过一系列信号传递导致毛囊细胞受损、萎缩、闭合,最终导致脱发。
二、病理性脱发
① 甲状腺机能紊乱
甲状腺激素是影响头发生长的最重要的激素,这个激素过多或过少都会引发头发脱落、干枯。当甲状腺激素分泌失衡致使生长头发的毛囊受到新陈代谢紊乱的影响时容易出现整体头部脱发,如果再伴有体重减轻、失眠、焦虑等症状,那就有必要去医院检查一下了。
② 皮炎/毛囊炎
毛囊炎、皮炎多为毛囊细菌感染发生的化脓性炎症,病原菌主要为金黄色葡萄球菌等。最常见是脂溢性皮炎,主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围,甚至压迫或堵塞毛囊孔,给毛发正常生长制造障碍,假如不能够保证头发的洁净,从而使头皮的皮脂溢出过多,就会很容易产生脱发。
③ 斑秃(鬼剃头)
斑秃是一种突然发生的、局限性、斑片状的脱发,多发生在头皮、眉毛、腋毛、阴毛。一般为椭圆形,并且脱发的地方头皮正常,无任何炎症或异样感觉,民间俗称“鬼剃头。”斑秃的发病原因至今不太清楚,一般认为它和自身免疫力、遗传有关系,后天精神因素的影响也是诱发和加重的主要原因。斑秃一般会自愈,但可能存在反复。
三、后天暂时性脱发
① 产后脱发
孕妇生完孩子之后的两到六个月之间,头发会大批脱落,这是因为产后女性身体体内雌性激素分泌水平大幅度下降,导致怀孕期间被雌激素延长生长期的头发直接进入休止期,进而脱落;另一方面受到精神因素影响,比如生完孩子后妈妈休息时间不足,过于担心孩子健康等原因也会造成脱发。
只要调理得当,产后脱发一般在产后9到12月,便会自愈。
② 精神性脱发
精神性脱发一般是指因情绪、压力等精神原因造成的脱发,一般是因为精神紧张的导致肾上腺素水平上升,造成皮脂腺汗腺等组织持续分泌,恶化毛囊生长环境,导致脱发。精神性脱发一般会在精神状态趋于正常之后逐渐恢复。
③ 牵引性脱发
牵引性脱发指外界以较大的力量拉扯头发,导致头发被逐渐拔出脱离毛囊的情况,一般硬性的拉扯、不当的烫发、不当的梳头、扎头发等方式均会造成牵引性脱发,发多发生在女孩身上,比如爱扎马尾辫等。