1. 睡觉的时候睡的很沉，醒来的时候为什么会觉得很累
一般说来，有两种可能。一是过度疲劳，一次睡眠不足以补偿。二是睡眠质量差，质量差，可以表现为多梦，也可以表现为无梦。无梦睡眠缺失快速眼动，意味着能量更新和经验重组没有启动。还有长期没有进行身体锻炼，身体处于亚健康状态，若长时间连续工作加煮夜，导至身体严重透支也会出现这种情况。那你就要适当进行身体锻练，劳逸结合安排好自己的工作时间，不要打疲劳战。
而那些从小经常睡觉的时候都是在吵闹或者喧哗的环境中度过的人，在成年后，就不会对环境有过于苛刻的要求。只要是困了，他就能睡着，这样的人睡觉就特别的沉。就像我外甥女，她家门口就是马路，经常车来车往的，想安静都很难。她经常在车水马龙的嘈杂声中入睡的，所以，她睡觉就会特别的沉，睡着之后，大人怎么抱她，怎么动她她都不会醒来的。当然，不排除也与人的个体差异有关系。
2. 每天都睡不醒老是昏昏沉沉的犯困怎么回事
1、是由于休息不好所致，一般由于人的劳累、精神压力大，或者出现操劳这种情况，往往会导致晚上睡眠不好，一旦晚上出现失眠这种情况，白天就会出现犯困、睡不醒的情况。如果晚上也是出现睡不醒这种情况，可能就是某种疾病导致。
2、天天犯困、睡不醒，也有可能是由于心理因素导致，有的人没有上进心，心里面没有目标，没有一定的精神支柱，他会干什么都没有劲头，会出现犯困、睡不醒这种情况，这要通过心理疏导进行调理。
3、天天犯困、睡不醒，也可能是得了某种疾病，比如患了糖尿病、心脑血管疾病以后，患者会出现疲乏无力情况，也有可能患者属于患了贫血等血液系统疾病，也会出现困乏、睡不醒这种情况。
3. 老是感觉特别困，懒沉是什么原因
每天犯困、想睡觉：1、见于部分睡眠障碍的病人，病人由于睡眠质量差或者睡眠时间短，导致脑细胞没有得到充分的休息就可以每天犯困、想睡觉，还可以伴有注意力不集中等，对于上述情况主要以调整睡眠为主。2、每天犯困、总睡觉也可以是由于脑供血不足导致的，特别是老年人，由于血脂高、血压高以及血糖高导致动脉粥样硬化形成，从而导致脑部供血不足。病人可以出现每天犯困、想睡觉的表现，还可以伴有记忆力下降。对于上述情况，治疗上主要以改善脑部血液循环为主。3、每天犯困、想睡觉还可以见于部分药物引起的，特别是部分焦虑和抑郁症的病人口服抗焦虑、抗抑郁的药，病人可以出现每天犯困、总睡觉。同时，癫痫病人口服抗癫痫
4. 睡觉特别沉怎么办
睡觉很沉，第一人太累就肯定会睡得很沉，这是正常情况；第二种情况，是跟人的生物钟有关，可以后天去养成习惯，习惯成自然就是人所谓的生物钟，比如第二天早晨设个闹铃，起初可能人是睡过头，不过慢慢在闹铃声中就会习惯听到闹铃。
还有可能是感觉自己睡的时候比较沉，有情况可能是跟精神方面有关系，也有可能是属于最近压力过大所导致的，可以进行到医院进行检查一下心理方面的问题，最好能够注意排解一下生活中的压力。