1. 无缘无故一直在长胖这是为什么
肥胖的原因如下：
1.遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。
2.吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。
3.运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。
2. 人为什么会发胖是什么原因
人发胖的原因大概有以下六种：1、运动量正常的情况下，突然饮食量增加，造成体内的热量堆积。2、饮食正常的情况下，运动量较平时减少，也会造成体内代谢物质积累。3、吃得比平时多，运动量较平时减少，从而造成摄入过多而消耗减少，造成体内的脂肪堆积。4、某些疾病比如内分泌功能失调、甲状腺功能减退、女性月经失调等，造成体内的代谢障碍，造成脂肪堆积。5、生理性发胖，比如在成年时体内基础率代谢下降，造成腹部的脂肪堆积而发胖。6、遗传因素，比如父母一方比较肥胖，造成后代发胖的几率比较高。
3. 最近长胖了好多怎么回事
突然发胖多由于精神压力、情绪因素导致机体内环境激素水平变化所致。
中医认为突然发胖多由肝郁脾虚、肝气郁结进而导致脾胃代谢功能下降有关。另外，工作压力大、学习紧张，也会突然出现肥胖情况。此外，建议患者排查甲状腺激素分泌水平、胰岛素分泌水平、下丘脑激素分泌水平，如甲状腺激素低下时，患者可突然出现肥胖。
还有就是药物性，是用药引起，如长期用皮质激素引起。多运动，少吃肥腻油性大的东西。以素食为主，晚饭一定要少吃或不吃。
现代人都喜欢身材苗条，没有太多人愿意肥胖，因此都还比较注重健身锻炼，一般不容易导致体重突然增加，体重突然增加要警惕什么：
第一，药物影响，有些患者需要长期服用糖皮质激素和某些抗抑郁药物，如果在服药的过程中体重突然增加，我们需要到医院进行就诊，调整药物剂量。
第二，当出现肚子突然膨隆，体重增加，我们需要考虑是否有腹水的出现，一些肝脏疾病，比如肝硬化的患者容易出现腹水，比如心脏疾病，心衰也容易导致腹水出现，还有肾脏疾病，肾功能衰竭，也容易导致腹水全身浮肿，这都容易导致体重增加。
第三，水中毒，水中毒是比较少见的疾病，患者出现水中毒时会频繁的饮水，导致身体浮肿，体重增加。
第四，肿瘤的患者，有些肿瘤患者肿瘤逐渐长大也会导致体重突然增加，但是肿瘤患者到了中晚期以后，由于肿瘤消耗身体里的营养物质会导致体重急剧下降，呈现两极分化的变化。
4. 为什么体重突然增加很快
1、可能是因为这段时间饮食不平衡所导致的，多吃油炸食品、烧烤等，非常容易造成体内的肥肉堆积。而且一些碳酸饮料、高糖的糕点等也很容易使得人发胖，在短期内造成体重的迅速增加，这时人们要注意控制饮食，不要过多摄入太甜或者脂肪类较高的食物。
2、体内激素分泌过多或者是服用药物所含激素过多，会导致人发胖严重。
3、熬夜、不锻炼身体，身体在内部紊乱了。
4、喝水少，出汗少，身体就会经常水肿。
(4)突然发胖是什么原因扩展阅读：
1、选择西式快餐：一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多
一百克油能提供900千卡热量，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含热量最高的食物。
另外，炸油在几网络的高温下，一炸再炸，原来是身体养分的脂肪酸，氧化成对身体有害的毒油，不但如此，肉类、蔬果和五谷表面的养分，被炸焦后，也成了有致癌作用的毒素，会增加年老时得大肠直肠癌或乳癌的机会。
看到了吧，西式速食有这么多坏处，为了苗条健康我们减肥者可无论如何也不能贪吃。
2、选择中式快餐：绝非健康
西式快餐热量吓人，中式快餐也不一定全都好，一般的快餐店为了增加菜的口味和风味，吸引顾客，都会在炒菜时放比较多的油(不排除有些还是劣质油)。一份普通的排骨饭热量就大约七八百千卡了。而一碗较油的排骨面热量能达到一千卡。
而7-11的盒饭、饭团、好炖、三明治是午餐最受欢迎的食品，不过口味从来没有推陈出新，也不会有什么季节更换，所以是个弊端。就营养价值来说，也只能说能填饱肚子而已，比起肯德基、麦当劳等等还起码是顿像样的饭。需要提醒的是好炖的营养价值可实在一般。尤其是里面的汤底，最好不要长期食用。偶尔解解馋还是可以的。
3、少吃饭，多吃零食更容易发胖
一些膨化食品如薯片、薯条等的热量也非常之高，有些人吃饭时吃很少，但是一天当中却要吃许多的零食，这种做法不但不利于身体健康，而且会使身体更容易发胖。
4、参加工作后会引致发胖
主要原因是忙工作，就没有时间运动，而且73%的工作场所，没有附设健身设施。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通，而懒得走到其它同事的办公室讨论公事，是发胖的原因。另外，时常在外头吃中饭，更是发胖的主要原因。员工应该利用中午休息时间，到健身房运动，或是简单吃个自备健康午餐，然后外出散步，都对身体有益，并能够控制体重。
当员工面对压力时，也时常以零食来解决，但零食却是增肥的最大杀手。专家建议最好在上班时，放一瓶水在桌上，随时取来喝，取代吃零食的坏习惯，是控制体重的好方法。