❶ 为什么下楼梯膝关节疼痛
下楼梯时膝关节疼痛可以是以下几种原因引起：
第一、膝关节髌骨关节炎，常见于年轻人，由于长期大量的运动而导致髌骨关节软骨损伤，出现慢性的炎症，这时可以有上下楼梯时髌骨关节摩擦加重，而导致关节的疼痛，这时要早期检查膝关节的X线片、核磁共振来诊断和治疗。
第二、半月板的损伤，当膝关节半月板后角有撕裂时，可以有下楼梯时屈曲膝关节，导致半月板受挤压而出现膝关节疼痛，这时要早期检查半月板的核磁共振来诊断。
第三、膝关节的骨性关节炎，严重的膝关节骨性关节炎也可以有下楼梯时膝关节疼痛的症状，这时要早期检查膝关节X线片、CT来诊断和治疗。
❷ 膝盖上楼下楼时疼是怎么回事
这种情况往往有几种原因引起的，1.可能是劳损；2.可能有炎症；3.可能是半月板有损；4.可能是缺钙。如是第一种，就要多休息，尽量少上下楼或少负重运动；是第二种，用粗盐炒热了热敷一段时间，等炎症消失为止；是第三种，就要常做股四头肌运动（即提膝盖骨运动），也会减轻疼痛，就要坚持不懈了；湿第四种就要补钙了。补钙是个人终生的事，不管您是不是缺钙，您都要补钙。以上建议供您参考，祝您早日恢复健康！
❸ 为什么走平路膝盖没事一到上、下楼梯就膝盖疼
很多人一到上了年纪就会出现腰酸背疼的情况，膝盖疼是最常见的一种症状，很多人在走路上下楼梯的时候都在说自己的膝盖比较疼，那为什么走平路膝盖没事，一到上下楼梯膝盖就会疼呢？其实这有可能是因为老年退化性关节炎的症状，也有可能是因为平时干活太辛苦了，受到损伤落下的病根。或者是因为剧烈运动而导致膝盖严重扭伤导致的病情。
一般组织受到损伤后，自身是很难以修复的，在治疗上面远比骨折更佳，南至如果耽误的时间更久的话就更加难治，所慧备以建议大家新冠受到扭伤之后要及时到医院进行整治，查看情况是否严重，以免导致其他的疾病。平时也要多注意锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力。
❹ 上下楼膝盖疼怎么办
很多原因都会造成上下楼梯膝盖疼痛的现象，比如患有骨性关节炎、软骨损伤、韧带损伤、髌骨软化、关节退行性改变等都会造成上下楼梯膝关节疼痛，所以当出现这种症状的时候需要查明引起疼痛的原因而对症治疗。
如果是由于关节退行性改变引起的疼痛，除了在平时要注意休息、减少攀爬的活动外还可以使用抗炎镇痛、营养软骨的药物或进行热敷、理疗等方法治疗来改善疼痛，必要的时候还需要进行手术治疗。
而对于其他原因引起的膝关节疼痛，也需要治疗其他的原发疾病。
骨性膝关节炎的患病率与患者的年龄、性别、民族及地理因素有关，现代医学认为骨性膝关节炎是多种因素综合作用的结果，主要因素有软骨基质合成和分解代谢失调、软骨下骨板损害使软骨失去缓冲作用、关节内局限性炎症等。上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。
❺ 膝盖经常疼痛，特别是在上楼下楼的时候，怎么回事
可能是膝骨关节炎的表现，多为骨质增生所致，但应注意半月板损伤，建议进行磁共振检查，注意休息，避免乏力、寒冷和承重，或姿势过长，如长时间坐着和长时间站立，在没有疼痛的情况下适当地锻炼肌肉力量，避免疲倦的情况，例如爬山和爬楼梯，并在训练时靠墙下蹲，抬起脚跟，抬高直腿等，以锻炼肌肉力量和关节功能，充分滋养并适当补充钙，晒太阳。
如果不能很好地控制臀部的运动，髂骨将随着台阶被拉伸，加重症状。当患有髂骨摩擦综合征时，在治疗和康复的整个过程中必须进行相关的拉伸和力量训练，一方面可以加速恢复，另一方面可以减少复发。此外，对于喜欢骑自行车，长跑，竞走等运动的人群，还应定期进行相关的拉伸和力量训练，以减少髂骨摩擦综合征的发生。
最后，关于以上膝盖经常疼痛特别是在上楼下楼的时候怎么回事的问题，今天就分析到这里。
❻ 走平路没有事，为何上楼、下楼膝盖会疼呢
膝盖走路不痛，下楼梯痛是怎么回事？
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避免爬楼、爬山、深蹲等风险动作，使用坐便器，坐高板凳，减少膝关节活动角度，杜绝大范围摩擦，能走平路不爬坡，能骑车不走路，能坐电梯不爬楼。一句话：减少膝关节的使用。
其次，进行膝关节周围肌肉，特别是大腿前方股四头肌的锻炼，以增强肌力，减少髌股关节面所承受的负担。最简单的方法是直腿抬高训练，锻炼时取卧位，绷紧大腿前部肌肉，使足跟离开床面约30cm，坚持15~20秒钟，每天3组，每组进行15~30次。每天坚持热水泡脚，促进下肢血运，局部理疗。
❼ 上下楼时膝盖出现疼痛，这是怎么回事需要注意什么
上下楼时膝盖出现疼痛，可能是缺钙。对于爬楼梯时膝关节疼痛的病人，在膝关节软骨退变，或半月板损伤时比较常见。因为上楼梯时膝关节是弯曲的，很容易对膝关节内的软骨，或膝关节内的半月板造成压力。
所以出现这种情况后，最好去做膝关节处的磁共振检查，看看是软骨原因还是半月板原因导致的疼痛。而且平时要多注意保暖，避免着凉，避免反复下蹲和跑跳活动，并可应用软骨营养药物来缓解膝关节疼痛。膝关节由四块骨头（股骨、胫骨、髌骨和腓骨）组成，由三个关节室（胫骨内侧关节室、胫骨外侧关节室和髌骨外侧关节室）组成，它们都共用一个滑膜腔。上下楼梯需要协调膝关节的活动性、肌肉力量、协调性和稳定性。因此，膝关节的任何结构性或功能性功能障碍都可以引起疼痛或功能紊乱。膝关节疼痛的病因很复杂，所以在明确诊断前必须明确病史。建议患者及时就医，完善检查，找出疼痛的原因，以便接受规范的诊断和治疗。
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