‘壹’ 在怀孕期间出现口臭的原因,都有哪些
怀孕初期,由于体内激素水平的变化,孕妇大部分都会经历味觉和食欲的变化,恶心和呕吐是最常见的现象。因为经常恶心,孕妇的语气可能不好。由于怀孕期间激素作用的影响,孕妇常见的牙龈水肿、出血、牙齿松动的症状和少量的饮食关系,会诱发牙周炎或龋齿,引起口臭。嵌在牙齿缝里的食物残渣腐败后也有味道。一些孕妇怀孕时容易感到口干舌燥,但唾液分泌量的减少会引起口腔细菌的大量繁殖,诱发口臭。怀孕后味蕾敏感度下降,所以如果喜欢大蒜、辣椒、洋葱等中等味道的食物,语气不好。如果口腔经常出现口臭,刷牙的时候舌苔也要擦干净,这样就能彻底清除舌头上剩下的食物,消除口腔内的味道。此外,适当的清洁舌苔能恢复舌味蕾对味道的正确感觉,避免对食物味道越吃越重。
怕冷或胃热会使嘴里有味道。平时人们应该注意自己的饮食,少吃热的食物,减少胃火。平时饮食要清淡,避免刺激性食物,少吃糖和油腻食物,注意清洁口腔内食物残渣,以免引起口臭。保持嘴巴干净。晚上睡觉前多吃东西,不刷牙就睡觉的话,第二天闻起来很香是很重要的。是食物残渣发酵引起的。因此,睡前和凌晨开始刷牙,特别是舌苔要彻底清除。有很多口臭的人因为舌苔很厚。孕妇在怀孕期间可以经常喝水刷牙,也可以用降火的饮料帮助喝茶、果汁等。为了去除口腔的味道,一定要记住吃饭前后的口腔卫生。为了照顾孕妇的口味,喜欢各种甜、酸、苦的食物,可以在孕期适当使用,但要避免吃辣的食物。