⑴ 成年人长不胖的原因
这是正常的事。我就 是这样的人，吃什么也不胖的。我想可能是想的太多吧，但是胖瘦并不重要的是身体健康否。我想你不要光想这个了，还是想想怎么创业吧，现在慢了就会被淘汰的。
⑵ 长不胖的原因是什么呢
和人流没什么关系，应该是吸收的不好吧。建议吃点调理身体的保健品。蛋白质粉，送花粉什么的。吃的饭不止是按时，还需要足够的饭量和很好的营养搭配。
增肥和减肥一样都是慢功夫。速度太快了对身体很不好的！有好多人都因为这个得甲状腺亢进。
⑶ 长不胖的原因有哪些吃得多不长胖怎么办
长不胖的原因有很多，一般来说，胃功能的消化能力不好、脾胃不合、压力大、挑食、运动量太大，都会导致一个人逐渐清瘦。也有一些人的体质是怎么吃都吃不胖的那种。
常理来说，吃得多长不胖是一件好事，这是一个吃货必备的先天条件，不用担忧自己吃多了身形会扭曲，也不用担心一个不小心变肥了会被男朋友或女朋友嫌弃。能吃多而又不会变胖的体质是别人怎么羡慕都羡慕不来的，平常心对待即可。倘若想增肥，可以适当吃一些能增加体重的高热量食物，多吃肉。
⑷ 人长不胖的原因是什么
少食多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。
避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。
要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。
保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。
⑸ 谁知道为什么长不胖的原因
首先,你的饮食正常吗??如果不正常,是太差了还是太好了
呢?我想,在你基本饮食正常的基础上,多吃点,不是一般的多吃,是真的要考虑到自己是否把吃的都消耗掉了,如果消耗得多了,就要再多吃点去补充,这样的基础上才是有道理地长胖的吧!!!
其次,你是不是胃口很少呢?吃不吃零食啊?或许你本身就有很好的减肥的习惯,或许你并非是刻意的,但是你为了要胖起来,当然就得改过来咯.
再者,叫你多吃少动地去长胖也并非是叫你不健康地长胖.多吃点并不是说要你乱吃.其实现在的事物品种多样,做法也多样,其实是很吸引人的.你可以去找找其实很多
健康食品
热量蛮高或者说容易长胖,你认真分析一下,平时注意多吸取这方面的食品可好了.
还有，你说你全家人都瘦,其实这个原因跟你本身瘦是不是有关系这我不知道.但我总觉得,一个要是正常饮食生活的人体重不会随意变化跨度那么大的.所以在你觉得要努力去长胖之前,最好也同时认清自己的身体状况,好好调理,加上你为了要长胖的
心理需要
多吃的话,没理由会长不胖的.即使长不胖,起码不会那么容易瘦!!
不知道你的工作状态如何,当然工作的压力也会影响一个人的.很多压力大的人也是很难胖起来的,也很容易瘦下去的!所以,如果你的工作环境给你很大的压力,这些外部因素或许无法改变,那么你就要调整自己,调整心态,要适当地给自己减压.所谓心宽体胖,也不是没道理的!!
其实很羡慕你,我想瘦也瘦不下去!不过我也知道有些人真的很容易瘦,也胖不起来,也是会觉得痛哭的.所以你要努力加油咯!!希望我的这些纯属个人的意见可以对你有那么一点帮助吧!
保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期，也是促进肌肉生长的“
生长激素
”分泌活跃的时期，所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。
临睡前可以喝一杯牛奶，能宁心安神，促进睡眠；上床后还可缓缓地做几下深呼吸，使脑部纷乱活跃的思维逐渐转为平静。此外，在睡前痛快地洗个热水澡或用热水浸泡双足，亦能解除困乏，有助于顺利地进入梦乡。
不妨常与爱吃的朋友为伍，一齐去吃顿午饭、晚餐，参加宴会或郊游野餐；既放松了心情，促进了交流，增进了友谊，又可达到“
增肥
”的目的，可谓一举数得。
把你每天的进食情况、运动情形、情绪变化及体重变化作一下记录，从而有利于你及时了解计划执行情况，利于增肥效果分析，并做出一些随机调整。
⑹ 再吃都长不胖是什么原因
如果怎么吃都长不胖常见的原因有以下几种：1、与遗传基因以及个人的体质有关系，有些人只是体质偏瘦，但是没有其他任何不适的症状，天生就比较瘦，这种情况是正常的；2、与基础代谢病理性增高有关，常见于肿瘤、慢性感染、重症结核病、以及甲状腺功能亢进的患者；3、与慢性消耗性疾病有关，多见于糖尿病的患者；3、与营养物质消化吸收障碍有关，常见于肝硬化、肝癌、胃炎、胃溃疡、短肠综合症等患者，另外也见于胆囊癌胆囊切除术后、慢性胆囊炎的患者。
人的高、矮、胖、瘦，是受一定基因遗传因素的影响，还与后天的生活习惯，环境因素等有一定关系。如果人本身新陈代谢比较旺盛，比较快的话，吃下去的东西很快就能被转化为热量释放掉，一般不会积聚成脂肪而导致人长胖。运动量很大的人，一般也很难通过大量的进食长胖。还有疾病会导致吃很多东西但是长不胖，例如甲状腺功能亢进症、糖尿病或者肿瘤的情况，都有可能会出现吃的东西多但是长不胖的现象。如果只是单纯的运动量大，新陈代谢旺盛导致的这一情况，是不需要特殊治疗的。如果确定是有内分泌系统的紊乱，或者其他疾病引起的这一状况，要针对病因来进行治疗。
⑺ 长不胖的原因有哪些
长不胖主要与基因、饮食、平时体质以及体育锻炼的多少有关。
一、平时的饮食结构以肉食为主的人长胖的机率比素食为主的人要高，但不是绝对的，因为还和其它两种因素有关；
二、如果平时患有基础性疾病的，如慢性消耗性疾病，也会过多的消耗身体的能量，因此这种人一般也长不胖；
三、另外就是平时经常进行体育锻炼的人也是长不胖的，通过出汗能使身体很大一部分的热量被带走，这样就不会转化为脂肪，因此人也就长不胖了。
⑻ 长不胖的原因有哪些
可能有人天生就这样吃不胖，但我相信良好的饮食习惯，拒绝暴饮暴食和不规律的作息，每天适当的锻炼身体，这样身体不紧不会胖，还会相当棒
⑼ 长不胖有哪些原因
有人天生就是吃啥也不长肉，俗称瘦肉型人
⑽ 长不胖是什么原因
■增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
■瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
■特别提醒
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。