㈠ 左大腿外侧和胯骨疼，这是怎么回事该怎么办
左侧大腿的外侧和胯骨疼痛，胯骨疼痛多数是指的臀部外侧，当这两个症状一起出现的时候，我们应该先考虑到的是臀中肌综合征，这是较为常见的一个疾病，处理方式也较为简单。
诱发因素
臀中肌综合征的判断，考虑有没有长期跑步不拉伸外侧的习惯，还有曾经有过L4-5腰椎间盘突出症的经历，或者经常喜欢跷二郎腿导致骨盆倾斜，都可能是臀中肌综合征出现的一种诱因。
症状表现
疼痛的部位多数是在臀部外侧，如果长期疼痛可以造成臀部肌肉萎缩，当神经受到卡压刺激的时候，会导致同侧的大腿外侧和小腿外侧放射性的疼痛和麻木，刚开始走路的时候较痛，活动一会减轻。
触诊判断
可以通过在臀部寻找相应的激痛点，看是否会出现臀部的疼痛和腿上的放射性疼痛，有的话可以确诊，通过按摩球或者手法处理，以疼痛感觉舒适的力度每个痛点5分钟，每天一次，坚持，症状可消失。
结语
当然，就和我开篇写过的，L4-5腰椎间盘突出症的患者，或者其他疾病也可能诱发这种疼痛，如果咳嗽打喷嚏疼痛，应该做一个腰椎间盘CT进一步确诊一下，压痛放射点就在下腰部较容易和臀中肌综合征区分。
左大腿外侧和胯骨疼，首先考虑的应该就是坐骨神经痛。坐骨神经，是人体最粗壮的一条神经，起点位于骶骨脊髓，穿过坐骨大孔到臀部，最后达到下肢。坐骨神经的作用也就是支配下肢肌肉的运动。坐骨神经痛有很多原因，一般就是腰椎间盘突出，在弯腰或者负重的时候会表现得更为明显。主要就是大腿后外侧、小腿外侧、踝部和脚背部疼痛。
坐骨神经痛的治疗没有特别有效的办法，一般就是卧床休息，止痛支持对症治疗。想要彻底根治坐骨神经痛，重要的还是要解决起因，也就是椎间盘突出。
平时注意不要过多地负重，或者频繁的弯腰干重体力活，注意休息缓解，保护自己的腰椎。
还有一种可能就是股骨头坏死或者局部出了问题。特别是中老年。上了年纪的中老年，特别是患有糖尿病或者其他基础疾病的人，其骨质疏松，易导致股骨头坏死，常常表现为胯骨疼痛，臀部大腿后外侧疼痛。明确诊断的方法就是CT三维重建或者磁共振。股骨头坏死应当尽早检查发现并治疗，目前针对股骨头坏死主要的治疗方法就是进行人工替换。
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胯骨疼有可能是坐骨神经痛和臀部肌肉神经受损而引起疼痛，不管哪一种引起的疼痛，使用中药掌炙方法可以快速治愈各种骨病引起的疼痛病，安全方便，无副作用，在家就可以操作，主要治疗效果快，当天用药当天见效，无色无味，不沾衣物。
臀中肌综合征的判断，考虑有没有长期跑步不拉伸外侧的习惯，还有曾经有过L4-5腰椎间盘突出症的经历，或者经常喜欢跷二郎腿导致骨盆倾斜，都可能是臀中肌综合征出现的一种诱因。
腰间盘出了问题，我就是。在一个注意股骨头是不是出了问题。
因受寒凉所致股骨头错位，因用针灸把风寒放出来，在把股骨头复位。
按摩球是什么样子呢？哪里有卖？请顺便告之
我知道，是腰锥问题，去医院解决不了，我经常犯，把腰椎治好就好了，临时管用解决办法，直接拔火罐，哪疼拔哪，包你第二天能走路，
上个月我一位朋友打电话给我说他右侧大腿外侧和胯骨疼痛，恰好最近有跑步，想让我问问我是不是肌肉拉伤了。我在电话里问他有没有去医院看过、做过检查，他说都没有。我建议他还是去医院检查一下，别是股骨头的问题。
其实我当时真的就是那么提示一下，没想到他去医院做完核磁共振检查后，真的就是股骨头坏死。
一、大腿外侧和胯骨疼痛可能是股骨头坏死
为什么我会在电话里提示我朋友可能是股骨头坏死呢？因为在我还是实习医生的时候我就遇到过这一的患者。患者是一位16高中生，感觉左大腿外侧和胯骨疼痛半个多月，家长和校医都以为是 体育 课上不小心拉伤，贴了很多膏药也不止痛才领到医院来检查，核磁共振一作出来就是股骨头坏死。
股骨头坏死是因为创伤或乙醇中毒等导致股骨头血供中断或受损引起的，临床表现为髋关节间断性疼痛或跛行。需要在医院做MRI检查才能确诊，对于轻度或青年患者可以保守治疗，而对于中老年人则需要手术治疗，甚至是髋关节置换。
二、大腿外侧和胯骨疼痛可能是腰椎间盘突出
95%的腰椎间盘以腰4～5、腰5～骶1间隙，因此多伴伴有坐骨神经疼痛。表现为疼痛逐渐发生，呈放射性，由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背。疼痛在咳嗽、打喷嚏时因腹压增加可能会加剧。
腰椎间盘的诊断也需要腰骶部的MRI检查，如果压迫不严重的话可以通过康复理疗减轻疼痛，如果是对坐骨神经压迫比较严重的需要手术治疗。
三、大腿外侧和胯骨疼痛可能是梨状肌综合征
在我工作的第一年，在骨科转科的时候遇到一个右大腿外侧和髋骨疼痛10余年的患者，先后就就诊了多家医院才诊断出是梨状肌综合征，给患者身体带来巨大的痛苦的同时也为患者带来了巨大的经济压力。
梨状肌综合征是坐骨神经子臀部受到卡压的一种综合征，表现为坐骨神经疼痛。从臀部经大腿后方向小腿和足部放射。疼痛叫剧烈、行走困难，大部分人有跛行 梨状肌综合征的诊断较为困难，一般有髋臼骨折病史的患者可能性大，可以通过MRI诊断。
早期的梨状肌综合征可以非手术治疗，对于我遇到的那个患者那样时间久的只能通过手术治疗了。
四、大腿外侧和胯骨疼痛可能是臀中肌损伤
当运动中不慎拉伤、臀部肌注药物或机械刺激时会损伤臀中肌，表现为受损侧髋部、大腿根部疼痛，严重的会伴有行走不稳。
确诊臀中肌以MRI及体征、病史为主，大部分可以通过保守治疗，少部分需要手术治疗。
因此，千万不要忽视大腿外侧可胯骨的疼痛，越早去医院确诊越有利于恢复，别因为粗心大意造成终身悔恨。
腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。可以去医院做个磁共振检查一下。
㈡ 胯骨及脚酸是怎么引起的
胯骨及周围酸痛的话，那么可能由于以下几种因素所导致：
第一，可能存在髋关节内部的一些病变，比如有股骨头的坏死这种情况，如果出现股骨头坏死的话，那么早期的症状表现就是髋关节周围的疼痛，或者是有大腿根部内侧这些内收肌的疼痛。
第二，可能存在有受凉所导致的髋关节内部的滑膜炎，或者关节积液的情况。
第三，骨质疏松也可以引起髋关节周围的酸痛这种临床表现。
第四，一些腰部的疾病，比如腰椎间盘的突出，也可以引起髋关节局部的症状。
最后一些全身的系统性疾病，比如风湿类风湿性的关节炎，痛风性的关节炎，也有可能引起髋关节局部的症状。
㈢ 髋关节处疼痛是什么原因
出现髋关节疼，除了关节外的原因，就是关节里面的原因。关节外的原因就是关节周围肌肉出现了肌筋膜炎、韧带劳损、肌肉拉伤、关节囊损伤，还有髋关节外侧大转子的滑囊炎，屁股底下是坐骨结节滑囊炎，都可以引起大胯周围的疼痛。
髋关节疼的常见原因，包括髋的骨头坏死，髋关节发育不良导致关节的骨关节病，还有髋关节的类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、髋关节的痛风性关节炎，以及其他病的关节炎，像银屑病、牛皮癣性关节炎、痛风性关节炎，还有一些化脓性关节炎，由细菌感染所导致，还有结核性关节炎，都可以引起髋关节的疼痛。
当然还有髋关节里边出现了髋臼侧的肿瘤、股骨头的肿瘤，导致髋关节的疼痛，可能是引起髋关节疼痛的原因。有些时候髋关节疼痛还表现是因为腰椎间盘突出压迫了髋、膝周围的神经，引起的这种疼痛。有的时候髋关节疼痛是膝关节的病变所引起，表现为牵扯性髋关节疼痛，像膝关节严重的病变也会引起。
㈣ 胯骨疼痛的原因
码枯脊出现胯骨疼痛的朋友，要注意了解是否是坐骨神经痛所引起的，当然如果出现一些不良的生活习惯的话，也可能会无形当中引发疼痛感，建议还是到医院做全面的检查，明确原因再治疗调理迟渗。下面我为大家介绍，希望对大家有帮助。
1、可能是坐骨神经痛，最好是去医院，让医生看一看。如果是坐骨神经痛可以试一下自我疗法。就是坚持睡硬板床。如果还没有疗效就去医院进行进一步的治疗。
2、如果患者是年轻人，就要多注意饮食起居，注意身体锻炼，这样也有很好的疗效。
注意保暖，可以喝一些药物试试，不行的话去一些中医大夫那里，做治疗。
3、最后实在不行，就像医生所说的做手术，总比疼痛难忍强的多，所以患病之前要多加锻炼，改掉不好的习惯。
4、揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
5、滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、 *** ，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
6、推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至区域性产生发热感。
7、压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
8、捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
胯骨疼痛的建议
胯骨疼痛可能是您在日常的训练中受到碰撞或者损伤，或者是训练方式不对、训练量过大，造成胯骨劳损。也可能是髋关节有炎性病变引起。缺乏钙质、营养不均衡、盆骨出现变形或者盆骨周围的韧带发炎等情况也容易引起胯骨的疼痛。有些腰椎疾病，容易压迫 *** 腰胯部的神经，造成腰胯部的疼痛。如果疼痛严重，可以去医院拍个片子，确定病变的部位和性质。
胯骨疼痛一般是因为髋关节炎或者是外伤所致的，一般受到撞击或者是太劳累是很容易导致胯骨疼痛的现象，最好检查下有没有肿大，淤青，是不是局限性的疼痛。如果不是局限性的疼痛的话，一般是因为髋关节炎引起的，一定要及时的去败升医院检查，不同病因治疗的方法是不一样的，建议可以用贴膏药缓解疼痛，然后及时检查治疗，在日常要注意多休息，不能太疲劳，养成良好的生活作息，不熬夜，要有早睡早起的习惯。