A. 手胳膊一直酸痛是什么原因
有多种原因,比如颈椎病,痛风,末梢神经炎等,缓解可应使肢体适当地休息,减少病肢活动,前臂屈曲并以悬带于胸前。颈椎病引起时,注意头位不宜固定太久,卧枕不宜过厚,避免颈部过屈。也可到医院行磁共振检查。
B. 手臂酸痛是什么原因呢
你的症状应该是肩周炎引起的,手臂酸痛是肩周炎的一种常见表现的,肩周炎的表现就是疼痛,疼痛的部位一般是在肩部手臂胳膊,肩胛骨等,起初疼痛呈阵发性,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,疼痛昼轻夜重为本病一大特点,对于肩周炎引起的手臂酸痛,可以外yong萄。宝。的苗。父。肩周。贴。膏,敢觉不行可褪,在外fu的同时,多运动:
1、趴墙
正面趴在一堵空墙上,双臂紧贴墙上,手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动,尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。
2、搓背
从背后下侧摸背,往往两手臂都很难互相摸到,这时可以用一条毛巾连接两臂,如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。
3、划圈
双脚直立,双手下垂,找一个中心点,进行画圈运动,正画40次,反画40次,两臂各画一遍,每天1次。注意坚持。
C. 手指酸痛是什么情况要怎样缓解
手指酸痛一般是由于受凉和劳累所导致的,酸痛一般是肌肉疼痛的特点。可以选择热敷的方法来进行缓解,患者可以打一盆热水,然后在里面放上红花、艾叶、威灵仙等中药,这些中药能够活血化瘀,能够缓解因为受凉和劳累所导致的手指关节酸痛,每天泡洗一次,每次半个小时左右症状就会缓解。
D. 手臂肌肉酸痛是什么原因引起的
我觉得应该是运动引起的。突然长时间拿重物,一开始不会有什么感觉,等过个半天、一天的时间就会开始酸痛。多按摩按摩就行
E. 手臂酸痛一般是什么原因造成的要怎么缓解
胳膊疼痛原因众多,大多数可追溯到一点——肌肉疲劳。如果疼的地方第一天很疼,第二天又好了一些,这就没什么问题,但是如果疼痛反反复复并没有什么确切的原因,这就可能是关节炎了。
6上臂自身很难受伤,因为这部分肌肉很发达,直接导致上臂疼痛的一般是二头肌腱炎,即肩膀附近的肌腱被磨损或拉伤导致上臂处二头肌突发剧烈疼痛。F. 请问手指酸痛是什么原因呢
对于病人出现了手指酸痛的情况:
一是见于过度的受力牵拉所引起的手部韧带、关节囊、肌腱的劳损、水肿的情况,就会引起有明显的手指酸痛,特别是在劳作以后休息时或者是过度的劳作时,手指酸痛的症状格外明显,并且加重了以后还容易影响手指的屈伸活动。
再就是见于手指部位外伤,特别是有韧带、关节囊的损伤情况,就会出现韧带、关节囊的水肿,也会引起有明显的手指酸痛。
再就是见于中老年人手指骨质的退变、骨质疏松、骨质增生的情况,也会出现有明显的手指酸痛情况。还有就是见于类风湿性关节炎,早期发病时会有明显的手指关节酸、胀、疼痛及发轴、僵硬、活动不灵活的情况。
手指酸痛
G. 手酸是什么原因
(一)肌肉酸痛的原因
运动后出现肌肉酸痛多属于生理现象,是机体对训练的正常反应。目前对运动后的肌肉疼痛有多种解释:一种观点认为体育锻炼后,肌肉出现了肌肉结构的"微"操作,这种微操作非常之微小,只有在电子显微镜下才能看到,与我们平时所讲的肌肉拉伤是不同的,这种微操作导致了肌肉的疼痛。另一种观点认为,人体在进行剧烈运动时,肌肉缺氧,使得肌糖原只能进行无氧代谢供能,以致肌肉中乳酸大量堆积而不能及时排除,乳酸刺激肌肉的感觉神经,使人感到肌肉酸痛。还有一种观点认为,运动时骨骼肌"充血",引起肌肉内压力增加,刺激肌肉内的感觉神经末梢,产生肌肉酸痛。虽然目前有关运动后肌肉疼痛的准确原因尚不清楚,但比较一致的观点认为,这种疼痛不是病理性的,仍可继续进行体育锻炼。
(二)肌肉出现疼痛后可主要采取的措施
1运动后可采用积极性恢复手段,如做一些压腿、展体等被动性牵拉活动,以使紧张的肌肉充分伸展、放松,改善肌肉组织的血液循环,以缓解肌肉疼痛,使肌肉尽快恢复。在肌肉疼痛完全消失之前,可重复这些牵拉动作,直到不适感觉完全消失。
2出现肌肉疼痛症状后,不要停止体育锻炼,而应当继续坚持锻炼,这样有助于尽快消除肌肉疼痛。只是运动的强度可以小一些,时间可稍微短一些,多做一些伸展性练习,坚持几天,疼痛症状就会消失。否则,如果停止锻炼,即使疼痛消失,再进行锻炼可能还会出现同样的症状,而且恢复的时间也相对较长。
3可配合使用按摩、热敷、或冲热水澡等恢复手段,加快肌肉不适感的消除。
4可以服用维生素E缓解。
H. 手酸是什么原因引起的
手酸分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,指手的酸胀不适感。血浆和体液中的钙主要以结合钙和游离钙2种方式存在。前者主要与清蛋白结合,少量与有机酸结合,如枸橼酸钙、乳酸钙、磷酸钙等。游离钙与结合钙不断交换处于动态平衡,它主要受pH的影响。酸血症时游离钙(Ca2+)增多而碱血症时相反。此外血钙与血磷浓度之间维持一定乘积,即[Ca][P]=350~400mg/L。只有游离钙才真正具有钙的生理功能。
1、如长期打字,弹钢琴等等而造成手酸,那是因为手部关节的神经随时处于紧绷状态,得不到休息而产生的暂时性手酸。
2、手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以下几个方面:①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等,也可造成肌肉酸痛。
3、手酸也有可能是缺钙引起的,无明显诱因的手臂酸痛,考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致
要养成经常运动的好习惯,平常要多吃含粗粮[3]的食物,运动劳动后注意手部的放松。一般在进行健身运动之后,可以通过用热水冲洗锻炼的肌肉部位来解除酸痛。生活节,注意休息,劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗。
I. 手疼是什么原因造成的
手疼在外科临床上非常多见,如果手指疼痛,并且手指弯曲活动受限,有时候用手掰过来或者用力掰过去,都会出现弹响,就像扣手枪一样出现咔嚓声。有时候手指根本就不能够活动,并且在手指和手掌的掌面交界的地方,可以摸到一个硬结,并且有疼痛,这就是临床上比较常见的屈指肌腱狭窄性腱鞘炎,也就是扳机手。治疗这种疾病,主要是限制手部的活动,千万不要用凉水洗手;可以采取热敷,疼痛的时候可以口服消炎镇痛药物,比如芬必得或者塞来昔布胶囊等;也可以在痛点打封闭治疗,一个星期打一次。如果顽固性疼痛不能够缓解,严重影响日常生活,可以行手术治疗,狭窄腱鞘部分切除手术效果很好。手疼在外科临床上非常多见,如果手指疼痛,并且手指弯曲活动受限,有时候用手掰过来或者用力掰过去,都会出现弹响,就像扣手枪一样出现咔嚓声。有时候手指根本就不能够活动,并且在手指和手掌的掌面交界的地方,可以摸到一个硬结,并且有疼痛,这就是临床上比较常见的屈指肌腱狭窄性腱鞘炎,也就是扳机手。治疗这种疾病,主要是限制手部的活动,千万不要用凉水洗手;可以采取热敷,疼痛的时候可以口服消炎镇痛药物,比如芬必得或者塞来昔布胶囊等;也可以在痛点打封闭治疗,一个星期打一次。如果顽固性疼痛不能够缓解,严重影响日常生活,可以行手术治疗,狭窄腱鞘部分切除手术效果很好。