Ⅰ 每过一段时间总有几天感觉吃不饱，这是什么原因引起的
每过一段时间，自己的身体都会有一定的变化。有段时间，总是会感觉自己吃不饱，很容易消化。那是因为每个人的身体，并不是说一成不变。当人的身体受到某一点的刺激，或者身体在调整的时候，也会导致身体产生一定的变化。一、总是觉得有几天吃不饱，是因为人体运动量变大
感觉总有几天吃不好，或许是人体的运动量比较大。因为总是觉得自己吃不饱，那么活动量也会变得增大起来。人体一旦运动量增大的时候，总是会感觉容易饿。毕竟人的运动量也是需要去消耗一些热量，所以总是会容易饿。
有一段时间，总是会感觉到自己的消化能力特别好。没过多久，就会感觉到自己容易饿。那是因为人的食欲问题，总是会跟着自己的心情产生一定的变化。当人的心情好的时候，它的消化程度自然会好。
Ⅱ 吃饭不觉得饱怎么回事
吃饭不知道饱，考虑有可能是几个方面的原因：
第一、胃肠道的吸收功能出现问题，对吃下去的食物不能够完全吸收和消化，从而身体得不到营养物质的补充，就有可能会造成吃饭吃不饱的感觉。
第二、基础代谢率高的疾病，比如甲状腺功能亢进的时候，由于基础代谢率高，身体的能量消耗大，这时候需要的饭量就可能比较多。
第三、内分泌的疾病，低血糖发作的时候，需要补充能量，因此也是需要进食比较多，有可能会有吃不饱的感觉。
第四、如果是进行大的脑力活动，或者是重体力活动，这个时候也是需要补充的能量比较多，有吃不饱的感觉。
吃饭太快的坏处：
1、肥胖
吃饭太快是导致肥胖造成的原因之一，正常情况下人在吃饭的时候神经反应比较慢，当我们的胃部吃饱吃撑之后首先要反射到大脑，大脑接受到这个信号才会传递出吃饱停止吃的信号，而如果吃饭太快，当大脑将信息传达回来之后已经又吃了一些，因此就会导致身体摄入的脂肪含量而导致肥胖。
2、消化问题
吃饭太快的人容易出现营养不良，之所以这样是因为在吃饭的时候咀嚼不彻底，食物进入胃里边的时候还是成形状态，这样胃部就很难将这些食物都彻底消化掉，长期以往就会导致消化不良的症状，如果长时间这样还会出现胃胀胃痛的症状。
3、免疫力下降
吃饭太快很容易吃撑，这样就会让人的肠胃处于长时间消化的状态之下，会加重肠胃的工作负担，而肠胃长时间高负荷的工作自身免疫力就会下降，并患上肠胃疾病。