⑴ 左边头痛是什么原因
左边头疼是典型的偏头疼症状.偏头疼以女性多见,常于青春期 起病,呈周期性发作,为什么左边头痛呢?以下就是我做的整理,希望对你们有用。
左边头痛的原因 :
1.来自精神与心理方面的压力在工作中难免遇到一些不顺心或棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,有时情绪低落,极度疲乏又缺少运动,睡眠时间过长,生活没有规律,有时长时间不吃东西,有时狼吞虎咽等等导致左右偏头痛。
2.食物据偏头痛患者自身的经验,一些食物会使体内的血管或神经发生某些变化,成为诱发左右偏头痛的主要诱因。
3. 其他诱因包括天气变化、海拔高度的突然变化、短时间内从一个时区到另一个时区、强光、污染的空气、闷热的房间也会引起左右偏头痛。
如何缓解左边头痛 :
1.按摩头部
对头部进行力度适中的按摩,是治疗偏头痛的有效方法。可用手指指腹按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟,也可以用拳头在太阳穴到发际处来回转动按摩。好处:有利于气血循环、经脉通畅,可以缓解偏头痛。
2.热敷或冷敷
将毛巾浸泡于热水中,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。或者,将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷于疼痛处,20分钟。好处:均有利于快速缓解偏头痛。
3.远离引发偏头痛的因素
偏头痛的发作一般都有引发因素,如闪烁的灯光、睡眠不足、天气突变、情绪变化等。远离这些诱发因素对于偏头痛的控制是十分重要的。预防大于治疗,如果总是接触诱发因素,也会使原本有效的药物最终失去效果,而需要加大药物剂量。
4.饮食要清淡
饮食尽量以清淡为主,多喝水,以帮助身体排毒,有效降低偏头痛的发病率。避免辛辣刺激性食物,不饮用含酒精和咖啡因的饮料,可以适量饮用绿茶,对缓解偏头痛有一定的疗效。如果经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人均易引起血管扩张而造成偏头痛。
5.多吃含镁丰富的食物
体内缺少镁会导致头痛,可以多吃些含镁丰富的食物,增加大脑中的镁含量。包括:谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦等;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐等;蔬菜如雪里红、冬菜、苋菜、紫菜、蘑菇、绿叶菜、慈姑、茄子、萝卜等;水果如杨桃、桂圆、葡萄、香蕉、柠檬、橘子等。
6.保证充足睡眠
要注意休息好,保证睡眠充足,避免劳累过度,这对预防偏头痛很有帮助。如果头痛较剧烈,并有烦闷、失眠现象,可以适当服用止痛药,然后找一个安静的地方休息一下。
7.保持愉悦的心情
如果心情郁闷、焦虑、压力过大会使头痛加剧。所以,要学会调节自己的情绪,保持愉悦的心情,放慢生活节奏。可以去户外散步,减轻压力。
预防治疗:
每月头痛发作2~3次上者应考虑长期预防性药物治疗。该类药物需每日服用,用药后至少2周才能见效。若有效应持续服用6个月,随后逐渐减量到停药。
酌情选用下列药物:
1.普萘洛尔为β-肾上腺能受体阻断剂。约对50%~70%病人有效,1/3病人的发作次数可减少一半以上。一般用量为10~40mg没1日3次。副作用小,逐渐增量可减少恶心、共济失调及肢体痛性痉挛等不良反应。
2.苯噻啶(pizotifen,sandomigran) 5-HT拮抗剂,也有抗组胺、抗胆碱能及抗缓激肽作用。常用剂量为0.5mg,每日1次,缓慢增加到每日3次。持续治疗4~6月,80%病人头痛改善或停止发作。副作用有嗜睡和疲劳感,能增加食欲,长期服用会发胖。
3.美西麦角(methysergide) 5-HT拮抗剂,主要对5-HT2受体有拮抗作用。需从小剂量(0.5~1mg/日)开始服用,在一周内逐渐增加到1~2mg,每日2次。可引起恶心、呕吐、眩晕、嗜睡等副作用,长期服用可出现腹膜后组织、肺-胸膜纤维化。连续服用6个月必须停服1个月。仅在最顽固的病人才考虑试用。
4.钙通道阻滞剂 尼莫地平(nimodipine)和氟桂利嗪(flunarizine,西比灵)常用剂量尼莫地平为20~40mg,每日3次。药物副作用小,可出现头昏、头胀、恶心、呕吐、失眠或皮肤过敏等不适。
5.丙戊酸钠 100~400mg,每日3次。
6.阿米替林(amitryptiline)为三环类抗抑郁药,能阻止5-HT的重摄取。多用于抗抑郁和治疗慢性疼痛,对偏头痛伴有紧张性头痛者有效。常用剂量为75~150mg/日。
⑵ 左脑头疼是怎么回事
涉及到对头痛的诊断问题,如果是老年人,应该注意高血压引起的头痛,突然血压升高会导致头痛。对于中青年人,如果是经常性发作的头痛,需要分析每次头痛持续时间长短,以及有哪些伴随症状,通常较常见的考虑是偏头痛发作,建议首先进行头部核磁检查,排除器质性病变之后,分析是否患者还有偏头痛发作的先兆症状。也有一些属于无先兆发作的偏头痛发作,可能伴随恶心、呕吐、心慌等临床表现。同时还要考虑有可能是丛集性头痛、紧张性头痛等等原因,包括抑郁症、焦虑症引起的头痛等等,需要综合分析,合理的判断和诊断。
⑶ 左脑有些痛。
如果是两边都痛,是胆经的问题。
如果左边偏头痛,是肝血的问题。
如果右边偏头痛,是肺气的问题。
如果是前额痛,是胃经出了问题。
如果是中空痛,是肝经出了问题。
如果后脑痛,是膀胱经出了问题。
做头疗预防脑血栓!
头疗对失眠,头疼有非常好的效果,更关键的是预防脑部疾病:脑中风,脑梗,脑血栓,脑出血等等,预防大于治疗。
你的左脑疼也就是肝血胆经的问题,是因为睡眠不足或睡眠不好引起的,建议多休息,
⑷ 为什么我的左脑右脑会痛
经常性的头痛,多数是由于脑供血不足(以往称为神经性头痛、血管性头痛、偏头痛、周期性头痛、丛集性头痛等)引起的,脑供血不足常见于血压异常(低血压、高血压),高血脂、高血糖,贫血等疾病。脑供血不足的症状有:顽固性的头晕头痛,多梦失眠,精神萎糜不振,记忆力下降,注意力不集中,全身无力,心慌胸闷,恶心想吐,严重时走路不稳(甚至昏倒)。
经常性的头痛,在一些情况下与一些日常生活习惯有很大关系:1,长期喝酒。2,晚饭后经常喝浓茶和咖啡。3,工作和学习上有很大压力(或事业上不顺心)。4,与家人、同事、领导是否关系紧张。5,是否经常与同事在外有夜生活。6,是否经常熬夜。7,是否经常用脑过度(经常打麻将、上网时间过长、看书时间太晚、看电视时间太久)。8,是否经常坐办公室,少运动。9,生活是否有规律。10,情绪、心情是否长期压抑、悲观。如果有以上情形,你要尽量克服、改正。经1-2月的调理和适当锻炼,你的头痛症状逐渐减轻至消失,那么你的头痛是由于以上不良的生活习惯引起的,不是病态,亦不需治疗。如果经以上调理,你的头痛症状毫无改善,那要考虑是由于脑供血不足引起的。你要作进一步的检查。
脑供血不足患者的大脑,与正常人一样,没有任何异常。脑供血不足,只是脑血流量减少,所以作脑部CT及核磁共振均是正常的,作脑部多普勒检查会发现脑动脉血流速度减慢、血流不对称或脑动脉痉挛(收缩)。
并非每一位脑供血不足的患者,都具有以上脑供血不足的全部症状(疾病的不同阶段,各有不同的症状),血压(低或高)或血脂、血糖(异常)、贫血、血粘(浓)度高,加上以上脑供血不足的2一3个症状,再加上多普勒的检查结果(脑血流速度减慢、不对称),就可作出脑供血不足的诊断。
脑供血不足问题多岀在血压上(遗憾的你没有提供你的血压情况),建议你到附近诊所多测几次血压(因为影响血压的原因较多,只测一次说明不了问题,非同日测3次。根据3次所测血压的数值,综合分析判断),如果血压正常,再到医院神经内科验下血脂、血糖、血常规(排除贫血),如果都正常再作个多普勒检查,基本会得岀明确诊断。只有得出明确诊断,才谈得上治疗,治疗也才会有效果。否则一切治疗都是盲目的,甚至是有害的(有的药物的副作用)。
值得注意的是,我国的血压正常值定得过低(我国成人收缩压9O一12O毫米汞柱,舒张压6O一8O毫米汞柱均属正常)。据我们多年来对顽固性头晕头痛患者的治疗和观察,收缩压低于11O毫米汞柱,舒张压低于7O毫来汞柱,大多数患者均有不同程度的头晕头痛。如果按照以上标准,许多低血压患者会被漏诊和误诊,失去早期治疗的机会!这一问题,希望能引起你的重视,因为一旦误诊,枉花许多钱不说,更主要的是人遭罪、延误了病情!
脑供血不足,要与颈椎病鉴别。因为两者的症状十分相似,稍有疏忽容易造成误诊;但两者的症状亦有不同之处,稍加注意也是可以避免的。
颈椎病,颈部明显疼痛(不是轻微疼痛,尤其是头部作左右、上下活动时颈部疼痛加重。5种不同类型的颈椎病,症状各有不同。但颈部明显疼痛是各型颈椎病共有的、最基本的症状。如果没有这一症状,颈椎病的诊断难以成立),上肢麻木、无力,放射性疼痛(即颈部疼痛放射性引起肩部、手臂部、手指疼痛)。颈椎病引起的头痛常与头部的某一固定位置有关。由于颈椎椎体不稳或增生的骨质的压迫,导致椎动脉局限性受压,避开这一位置,椎动脉受压解除头痛随之消失。因此,颈椎病不会引起顽固性的头痛。根据你的描述,你的头头痛似乎没有这样的特点。因此,可以排除颈椎病。但愿我的回答对你有所帮助!
顽固性的头晕头痛,多年来一直是医学上的顽症之一。由于篇幅有限,不便一一详述。如果你有兴趣,请查阅我的网络空间,里面有详尽说明(1,头晕头痛为何难以医治。2,关晕头痛患者的生活、自我保健须知)。
愿你尽早查明病因,早日恢复健康!
⑸ 我脑袋左边疼是怎么回事啊
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用.
意见建议:
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻.
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓.
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法.太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.