❶ 脚侧面筋骨穴位痛-并肿怎么回事
出现脚侧面筋疼的情况，见于足背部筋膜炎，这种情况与长时间的站立、长时间的走路、跑跳、登山活动有关，从而导致足背部的筋膜反复的受力牵拉，就会引起筋膜的痉挛、水肿，形成无菌性的炎症，就会导致脚侧面筋疼痛的情况。还有是见于腰椎间盘突出的患者，在出现神经根受压以后，很容易导致小腿外侧及足背外侧出现有麻木和疼痛的情况，从而引起脚侧面筋疼的症状出现。还见于外伤，特别是脚侧面受到挤压或者碰撞时，就会导致脚侧面的筋出现水肿、疼痛和活动受限的情况。
❷ 脚后跟的筋疼，这是怎么回事
虽然我们的脚不如我们的手灵活，但它们的结构非常复杂，它们负责灵活的运动。我们几乎所有的身体重量都压在脚上，所以脚上的压力比较大。在这种情况下，人的脚容易出现问题，尤其是虚弱无力的肌腱，容易出现疾病。那么，造成脚后肌肉疼痛的因素有哪些呢？
4、足底脂肪垫萎缩。跟垫是跟骨下一块富含脂肪的组织，主要作用是缓冲跟骨与跟腱之间的摩擦。但随着年龄的增长和慢性劳损，足底脂肪垫的水分、胶原蛋白和弹性丧失，导致足跟垫萎缩。当脂肪垫的弹性收缩时，跟骨将承受没有脂肪垫的重量。在严重的情况下，可能会形成疤痕和钙沉积，导致足跟疼痛。足跟垫的疼痛区域不同于足底筋膜炎，足底筋膜炎的特点是整个足跟下有压痛。