‘壹’ 胃气重是什么意思
胃气重指的就是胃火旺，胃气重的人通常都会有口臭，口苦等现象。
中医认为，胃腑为空腔脏器，其性是以降为顺。为让食物更好地在胃里吸收，需要养成“细嚼慢咽”的进食习惯。
现代研究也证明，细嚼慢咽能促进胃液分泌，将食物磨得更细，便于消化吸收并减轻胃肠负担。尤其老年人牙齿稀松、消化功能逐渐减退，各种消化液分泌减少，加之肠道蠕动减弱，更应细嚼慢咽以促进消化酶分泌。
由此可知，早餐食物应以温为主，保护胃中阳气非常重要。反之，若肆无忌惮进食生冷食物、饮用冰冻饮料，很容易耗伤胃阳，引起腹胀、嗳气、食欲不佳，甚至腹痛、腹泻、胃肠型感冒等问题。
尤其是衰弱体质或老年病后胃阳不振者，建议早餐以温食为主，面包、牛奶、果汁等凉食可适当加温后再吃，蔬果建议最后吃，且比例宜少。
(1)经常有胃气是什么原因扩展阅读：
胃气重的原因：
1、消化不良
气重的朋友们有可能是消化不良所引发的，很多朋友们的饮食不规律，再加上喜欢吃一些油腻性的食物，导致人体的胃部不容易排空，这样会导致食物大量聚集在人体的胃部，也会影响到肠胃的消化吸收功能，对于人体会带来非常大的危害，大家一定要特别重视，多注意调节。
2、饮食因素
气重是由于人体的饮食不科学所引发的，其实现在人的生活工作压力确实非常大，很多朋友们不喜欢吃早餐，还有一些朋友们随便吃一点对付一下，这些做法并不科学，长期下去人体的肠胃功能会受到一定的影响，人体的胃气会变得非常重。
3、精神因素
精神因素也会导致人体出现气重的症状，如果人体长期有焦虑，抑郁等不良的情绪会影响到人体肠胃的功能，很多朋友们就会形成厌食症，人体的肠胃长时间得不到食物的滋养就会导致胃部会受到非常大的危害。
‘贰’ 胃胀气是什么原因
1、饮食不当，比如生冷油腻、吃的太多
2、胃部蠕动较慢，食物滞留胃部时间过久，产气所致的胀气
‘叁’ 胃气多是怎么回事
其实你的问题是胃有湿热，湿气重，而且有热在里面，
表现是舌苔黄、厚、腻，而且有口气异味或者口中有热气从嗓子里往上涌。且舌头两侧有齿痕。导致你这些表现的原因是：你多半是因为平时吃冰的或者冷饮、冷食、或者吃水果多了，导致湿气重，在加上爱吃味儿厚的，爱吃辣的，就很容易产生热（俗称上火）。
建议你在医生给你解决问题的时候，你不要再制造问题，再好的医生给你开药时也只能使得上三分力，人体所有的病都是靠身体自我修复完成的，然而你的生活饮食起居规律不给脏腑一个良好的习惯和环境，那么它就罢工，就需要药物来帮助，这时候，你一定要配好好，把嘴巴管住，不该吃的不吃，直到好了为止，甚至以后都要注意。
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‘伍’ 经常胃胀气，可能是什么原因导致的
吃饭时不专心：吃饭不专心会影响消化系统的运作引起胀气；（2）吃饭太快：没有经过充分咀嚼的食物更容易对胃造成负担，长期下来还有可能导致胃溃疡；（3）常吃容易引起胀气的食物：包括黄豆以及黄豆蛋白制品、糯米类、竹笋、奶制品、五谷杂粮类等；经常在吃饭时，习惯暴饮暴食，或喜欢边吃饭边说话，或饭后没有适当的调整肠道吸入大量的空气，而导致肠道内部的气体过多，这样就会导致胀气的情况。
‘陆’ 口臭胃气重什么原因
口臭胃气重什么原因
口臭胃气重什么原因，对于我们的口腔的卫生问题现如今已经慢慢的得到了大家的重视，拥有一口洁白健康的也是也是需要我们做好一定的护理的，以下了解口臭胃气重什么原因。
口臭胃气重什么原因1
口臭、胃气重与口腔疾病、消化道疾病、幽门螺杆菌感染等因素有关。引起人体出现口臭的原因比较多，常见的是不良的饮食习惯，经常吃刺激性的食物，如韭菜、大蒜、洋葱等，不注意口腔的清洁卫生导致食物的残渣存留，所以会引起口臭。
口腔方面的疾病常见的有牙龈炎、牙周炎、龋齿，导致口腔内出现炎症、滋生细菌，所以也会出现口臭的现象。消化系统方面的疾病，如咽喉、食管、胃部的炎症，食物摄入后不容易被人体消化吸收，也会在胃部产生较多气体，也会出现口臭。除此以外，当人体出现口臭时，可及时到医院进行胃镜、碳13和碳14呼气试验检查，因为人体的胃部出现幽门螺杆菌感染时会产生过多的毒素或气体，导致口臭出现。
什么方法能去口臭
1、平时的时候可以在身上携带一些口香糖。重要场合，轻砬松一嚼，口臭问题马上消失。
2、平时可以多吃一些黑枣或者红枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。
3、茶叶也是不错的选择，口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。
4、青橄榄或话梅可以放在包里，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。
口臭原因有哪些
1、不吃早餐：有很多的人在早晨没有吃早餐的习惯，也有很多的女性为了减肥不吃早餐。不吃早餐的话，就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外，饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一。因此，就从现在开始一日之内规律吃饭改变饮食生活吧。
2、咀嚼次数少：有些人吃饭比较快，所以说咀嚼食物的次数比较少，这样的话也会容易引起口臭，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。因此，吃饭速度过快、咀嚼次数少的人必须引起注意了。
3、舌苔：舌苔也是引起关注的一个原因，有时候我们会通过镜子看到舌头上附着着像白苔一样的东西，这就是舌苔。白苔的量越多就越容易引起口臭。因此，在平时刷牙的同也要保持舌头的清洁。
什么方法能去口臭呢？看了上面的文章介绍之后，相信大家都已经知道了，口臭是很烦恼的，希望大家能够掌握这些知识，也一定要知道引起口臭的原因，在平时的时候多加注意，这样的话就一定能够缓解这个症状，也能够有效的预防口臭症状发生，会避免一些尴尬的出现。
口臭胃气重什么原因2
如何测试自己口臭
1、用舌尖轻轻舔一下自己的手背，手背上要沾上你的唾液，然后自己把鼻子靠近手背闻一下，如果有臭味，你就知道了。
2、把食指放在靠近喉咙的舌根部位保持5秒钟，之后拿出来闻闻什么味道，如果臭，你就知道了。
3、将左右两掌合拢并做成封闭的碗状，包住嘴部及鼻部，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的味道了。
4、取一条干净的细纱布或一根棉签放在嘴里，用力在舌尖和牙床上翻滚搅动，然后取出闻一闻。一般情况下，如果有口臭的话，应该能够闻出来。
口臭如何缓解
1、茶叶去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
2、牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
3、盐水漱口去除口臭法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
一般引起口臭的原因是龋齿、牙周疾病、胃肠疾病等等，因此平时需要注意牙齿健康，如果身体有疾病就需要及时去医院治疗了。另外以上我介绍的一些小妙招也可以缓解口臭，让人与人之间的沟通更加自信。
口臭胃气重什么原因3
长期口臭要警惕
长期口臭或是消化道癌症信号
但是，如果原先没有明显的`口腔疾病，也没有明显的胃部疼痛症状，然而口腔总是异味不散，加之舌苔表现黄腻或呈现暗黑，那就需要提高警惕了。因为这可能是恶性肿瘤的提示，甚至肿瘤已经发生了腐败，通可能是消化道肿瘤，比如食道癌、肠癌、肝癌、肺癌、胃癌等。
肝癌病人口腔异味可表现为“硫磺味”
除此之外，很多独特的刺激性口臭更是预示一些重大的疾病。如慢性萎缩性胃炎，会有一种食物发酵的味道；糖尿病酮症酸中毒以及肾功能不好的，会产生烂苹果的味道；肾衰竭的人会产生像鱼腥一样的口臭味；
而肝硬化、肝癌的病人，则会有硫磺的味道。出现这些“特殊”味道的口臭，事实上其本身的疾病已经很重，病人本身已经意识到疾病的存在，而非闻到这些特殊的口气味才察觉到疾病的出现。因为这些病的早期是没有这些明显的味此外，心理压力过大，会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯，若唾液明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是口臭很容易就产生了。
护理口腔卫生试试这样做
赵教授指出，一般患有口臭的人体质以湿热居多，小部分人可能表现为寒湿。建议去医院找中医师辨证下药。除了吃药、多饮水，内热者宜多吃苦瓜、冬瓜、芹菜、马蹄、山楂、茄子、莲藕、梨、枇杷、西瓜等。寒湿者，宜多吃生姜（可取汁）、茴香、花椒、辣椒、羊肉、韭菜、鲫鱼等。不宜多食甜食和肥腻之品。
起居方面，无论寒热，均要加强运动，促进消化、代谢和循环。平素注意口腔卫生，每天用浓茶水漱口（或反复咀嚼干净茶叶），或用藿香适量煎汤漱口，甚至嚼用无糖香口胶，都有一定功效。