㈠ 宝宝 晚上睡觉手脚一直动来动去的怎么回事
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因可能缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D
㈡ 有的人睡觉很不老实，是什么原因造成了睡觉的时候活动量的大小呢
睡觉活动量的大小与人们白天的活动量和兴奋状态有关。如果白天人们的活动量过于庞大，太累了，累到极致的时候，晚上睡觉的时候就会很安分，因为太累了，累到肌体都不想完全不想动了。这种情况下，睡觉的活动量会是最小的。
还有就是环境因素，就比如说，你家附近有人火车轨道，夜晚时不时的会有火车经过，那么这个噪音就会影响人们的睡眠质量，从而影响人们的心情，一旦心情变得暴躁，活动量就会变多，同时，活动动作幅度也会变大。睡不好觉的人，脾气总是会变得暴躁也会变得容易生气。