❶ 脚后跟发麻是怎么回事
脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了.治贫血的东西很多,你可以试一下治贫血验方“三红汤”
“三红汤”组成：红枣7枚，红豆50克，花生红衣适量。三味共同熬汤，连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。
红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能。
红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾。红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。
花生味甘性平，有益气健脾、补血止血等功效。花生止血补血的双重功效主要是花生衣（花生仁外表的红衣）。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。
90％的贫血属于缺铁性贫血，食疗比药物治疗贫血更安全且有效。上述三种食物都有补脾生血之功，单用有效，三味合用，更能增强补血作用。
❷ 左脚脚后跟麻是怎么回事
脚后跟麻，一次或两次的发麻可能是受凉引起的，不需要治疗的。
但如果经常的发麻痉挛就需考虑有面神经炎还称面神经麻痹，由于病毒感染或其他原因引起的面部中枢性运动障碍是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。治疗疗程比较长，需采用理疗、针灸和补充各种维生素的综合治疗。这是跟骨刺的症状，你可以使用足跟垫来使其康复。
引起脚跟疼痛的原因临床上主要有：
1、跟腱周围炎;
2、跟骨骨刺;
3、跟骨骨膜炎;
4、跟骨下脂肪垫损伤;
5、跟骨骨折;
6、跟骨皮下滑囊炎
7、跗骨窦软组织劳损;
8、跟骨结核、肿瘤等。
足跟麻痛的保养 方法 有：
1、休息;
2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;
3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;
4、功能锻炼。
治疗方面：
1、理疗;
2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;
3、局部封闭治疗;
4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛
建议：
(1)选择合适的鞋子。对年轻人来说，应尽量少穿鞋跟过高的鞋子。因为高跟鞋增加了脚的负担，使脚底的跖腱膜趋于紧张，张力升高，容易诱发或促使“骨刺”的产生。对于中老年人，应选择穿生命立健康鞋子，减少脚底与鞋子的摩擦。
(2)使用厚软的鞋垫：厚软的鞋垫可缓冲足与鞋之间的摩擦，减轻疼痛。足跟有较明显的骨质增生者，为了减少疼痛，可将厚鞋垫部分挖空，使“骨刺”不与鞋底直接接触。
(3)减少以足为主的剧烈运动：以足为主的剧烈运动如跳、跑等，是诱发足跟疼痛的因素。因此，不经常运动者，从事较剧烈的运动要循序渐进。
(4) 常做足的跖屈运动，跖屈是将足趾向足底方向活动，使足背皮肤紧张。典型的足跖屈运动是芭苗舞演员用足尖站立的演出姿势。组跖屈运动使跖腱膜放松，张力减小，可以缓解“骨刺”对周围组织的刺激和损伤，有利于无菌性炎症的消退，从而预防和减轻疼痛。
建议吃菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等 富含维生素C等食物，麻木可能是因为皮肤长期受压或者因为神经有蹭如果腰椎间盘突出压迫神经跟就会有这样的症状但是一般都会伴有腰部的不适腿部的酸胀单独脚跟麻的比较少还有就是在脚跟处有骨刺或者滑囊炎建议先去医院检查排除下最近可以用温水洗脚促进血液的流通可能会有一定的效果洗碗之后轻轻的用手按摩。也要防止过度劳累。饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，戒烟控酒，可以使用硬板床，站或坐姿势要正确一般不会引起其他部位的并发症。
❸ 脚麻是什么原因引起的,怎么解决
脚的麻木与脚局部的病变有关系，如脚的负重过重、过度的疲劳、肌肉关节损伤、循环的障碍、外伤以及中毒的情况，都可以引起脚的麻木。引起脚麻的原因有很多种。
另外代谢性的疾病，如糖尿病，可以引起末梢神经的损害，导致脚的麻木。糖尿病还可以形成糖尿病足，不但有麻木，还可以有肿胀，淤血等情况。
坐骨神经的病变也可以引起脚的麻木。同时还可以有反射的变化。腰间盘的病变，腰间盘压迫的神经根也可以有脚部的感觉神经的损害。
这些疾病都是引起脚的麻木的原因，所以脚的麻木只是一个临床上的症状，要想进一步明确它的病因，需要很好的进行全面检查，作出诊断和鉴别诊断。
所以在出现了脚麻的症状以后，一定要及时地找专业的医师进行早期的诊断，医生也会对脚麻的症状早期治疗，当然如果有原发疾病的话，也会对原发疾病进行治疗，这样综合治疗之后，就会很大程度地改善脚麻的症状。
当然如果早期忽视了这一症状的话，有可能就错过了疾病的早期诊断，早期治疗，会造成更加严重的后果，所以这是需要引起警惕的一个症状。
❹ 脚后跟麻木的原因是什么
脚后跟麻木这种情况可能是因为我们长时间将脚跟抬起来导致血液流通不畅引起的，也可能是因慎岁为腰椎疾病等引起脚后跟麻木。那么，脚后跟麻木的原因有哪些?下面就让我为大家介绍一下。
脚后跟麻木的原因
脚发麻主要还是血液回圈太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了.治贫血的东西很多,你可以试一下治贫血验方“三红汤” 。
“三红汤”组成：红枣7枚,红豆50克,花生红衣适量.三味共同熬汤,连汤共食之.适用于一般性贫血或缺铁性贫血. 红枣味甘,性平,能补脾益气,改善血虚萎黄.红枣中的多糖成分能促进造血机能. 红豆性平,味甘酸,可利尿,消肿,健脾.红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质,维生素B12,有补血和促进血液回圈功能.女性经期失血多出现头晕眼花,面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状。
脚发麻主配轿要还是血液回圈太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了，贫血也会引起脚麻。
气血不足会导致发麻，或痛的症状，大多肾虚时会有足跟发麻发疼的表现。如无其它不适可看中医综合调理周身，人随着年会各方面减退，当身体有反应就快些就医调理，有很多人都无视这些小毛病，和病初反应，拖久了就拖出大病了，尽快调理吧。
脚后跟麻木的建议
脚后跟发麻所有人都经历过，不正确的睡姿，怀孕，还有蹲着的时候太久，都会引起脚部的发麻，这样子的发麻就没有什么问题，一般在休息之后就会在短时间内麻木感就会消除掉。
还有的时候脚后跟发麻就是鞋子不舒适，久了就会引起脚后跟发麻。长宽卖睁期的脚后跟发麻，就要看是否是脚部的炎症了，譬如：跟腱炎，根骨炎。这些炎症也会导致脚后跟长期并且反复的发麻。
另外，也要看看是否是腰椎有问题，腰椎间盘突出也会压迫到脚神经，从而引起了脚后跟的发麻。或者是骨质增生。脚后跟发麻长期并反复发作的话，还是建议及时的到医院进行检查，看有没有别的病症。