⑴ 肚子胀气，是什么原因
肚子胀气，是什么原因？你好，引起肚子胀气的原因有很多，比如感觉肚子里面充满了气体，排也排不出去，间接连累了进食的胃口都有所下降。如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。1.食物发酵。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量气体，引起腹胀。2.胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。3.比如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。像暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久。4.吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
希望能够帮到您
⑵ 人很瘦但是肚子很大怎么办
有些人身体很瘦，但是肚子却很大。……这样的体型不但不美观，而且还会带来很多问题。……因此，对于这类现象，我们要多加重视，积极应对。
首先，我们要明确大肚子的成因。
具体来说，身体很瘦但是肚子却很大的情况，有以下几种可能的原因：
1，缺乏锻炼。
有些人饮食正常，但是却缺乏运动。这种情况就可能带来身体很瘦但是肚子很大的问题。
之所以一个人在缺乏运动的情况下会出现大肚子的问题，是因为皮下和肠系膜是人体储存脂肪的主要部位。……如果一个人缺乏锻炼，就会容易积累脂肪，从而产生出大肚子。
2，疾病。
某些疾病可能造成腹水等问题，也会表现出大肚子的状况。
对于以上问题，我们应该采取措施进行针对性应对。
对于疾病，我们应该积极对症治疗。
对于因为缺乏运动而产生大肚子的问题，就应该行动起来，进行锻炼了。
具体来说，应该根据自身实际情况，进行适度锻炼，以合适的强度和运动量进行锻炼，这样就可以一方面增强体质，一方面燃烧脂肪，达到健身和减肥的双重功效。
需要说明的是，减脂肪只能是全身性的减，而不可能只是减某个部位的脂肪。
因此，即使只有肚子大，也得通过全身运动的方式来减脂。