Ⅰ 脚心疼是怎么回事
脚心是位于前脚掌和脚后跟之间最凹陷处的脚底,和“脚弓”属于同一部位、不同视角的表述。下面是我收集整理的脚心疼是怎么回事,希望对你有帮助。
脚心疼是怎么回事
首先最有可能是跖腱膜劳损,多是因偶然持续长时间行走,或反复过度负重等所致,这种情况的话休息个几天就好了。
也有一种可能是外伤引起,这种情况很好判断,你自己有没有外伤的话我相信你还是能够判断的出来的.。
如果你伤害了部分偏前,也可能是莫尔顿综合征,这是一种先天性跖骨关节紊乱,虽然是小麻烦,我建议你去医院看。
还有一种叫神经病理性疼痛,该病特点闪电麻木样针刺样疼痛,会比较痛苦,这种状况自己是没法处理的,如果是这个样子的话去医院看看吧。
还有一类是其他原因引起的,比如说椎间盘突出、骨质增生、椎体关节错位等问题的患者,远端神经容易受到压迫,因此容易出现脚底发热或者是脚心疼痛。
脚心疼治疗方法
1、减轻疼痛
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛,则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。
2、药物治疗
采用可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。像膏药贴于足跟肌表刺激神经末梢扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿、消炎和镇痛之目的。比如像临床反映不错的跟骨消痛贴等,安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。
3、足弓护垫
适当的足弓护垫,可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力,进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。
Ⅱ 脚底心疼是怎么回事
这原因就多了,可以是脚底本身软组织炎症,也可以是腰椎神经压迫,还可以是小腿肌腱问题引起等。
接下来,我会从较为常见的原因着手,告诉大家具体为何脚底中心痛的,以及一些常规处理方法。
原因一:足底筋膜炎
足底筋膜炎(plantar fasciitis),通常由于过度使用或损伤导致足底筋膜产生无菌性炎症,常表现出足底近足跟处疼痛不适。当然疼痛也可能会在脚底中心。
因此,当这腰椎神经受压时,有可能引起足部的疼痛、麻木,或力量下降。
跟前两个原因不同,它病变的部位不在足部而是腰部,症状的出现会与腰部活动(如向前/向后弯腰),长期久坐等有关。
所以,常规处理方法往往也是在腰部。例如,腰部深层肌肉强化运动,腰椎牵引,腰椎手术等。
总结:
以上是导致脚底中心疼痛的常见原因。
如果通过常规应对方法,仍无法缓解,甚至疼痛越来越明显,出现频率越来越多,建议尽早就医寻求专业医疗帮助。
另外,需要补充的是,不要自己给自己下诊断!否则,您很容易会每看一个相似的症状,就觉得自己好像是这样,越看越迷茫。遇到长期无法缓解的足底疼痛,还是应该请医生判断。
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Ⅲ 脚心疼是什么原因
脚底有很多穴位,人的经脉都经过脚底,你说的脚心我认为是涌泉穴所在,那里疼痛,是你压力太大,肝气郁结,加之辛苦劳顿.夜里是肝经值守循行时间,故疼痛!但愿对你有所帮助!