⑴ 大便发黑是怎么回事
排便是人体的一种排毒方法，出现哪些情况意味着身体有问题？
可以说我们身体出了什么问题的话，可能在身体的各个部分可能会体现出来，比如说，如果我们上火了的话，其实大便容易出血，如果大便出血的话，是在警告我们身体哪些地方出了问题呢？排便是人体的一种排毒方法，出现哪些情况意味着身体有问题？
一般来讲，我们排便的时候都会拉出软硬适中，颜色淡黄褐色的大便，而如果大便出血了的话，那么可能就身体有些不好了。一般来讲，如果你在排便的时候不仅便便上会会带有血迹，在排便结束后擦拭的时候发现只是纸巾上也有血迹的存在，甚至还有可能有滴血的情况，那就要一定要注意了，这可能是肛裂的表现，有可能是存在便秘的问题，但由于用力的排便导致了肛门的裂开，进而引发了滴血的情况发生。
如果一旦发现自己大便出血的话，一定要引起重视，并且尽早改善一下，如果大便出血的话，有可能是上火了，那么就要注意平时饮食要清淡一些。而又而如果出现了更严重的情况，建议还是要尽早去检查，确定好引发便血的真正原因，进行有针对性的。调理，这样才能够避免严重问题的产生，有利于我们身体健康。
除此之外，每天生活之中也要多吃水果，补充维生素，每天都要多喝水，补充水分。有点水分是能够润滑肠道的，然后让大便能够顺利排出的，而且要尽量避免太太大力引发的初学问题，同时要多吃一些含有纤维物质的水果蔬菜。帮助吸附肠胃的杂质，毒素等等的排出，这样也能够有益于自己的身心健康。所以说我们要重视身体发出的这些警钟，要告诉自己，告诫自己不能够熬夜，熬夜容易上火，上火的话对身体是不好的。