❶ 鑴氩共锛岃剼瑁傛庝箞娌荤枟
鍙戠敓镓嬭冻镄茶备富瑕佹湁浜屼釜铡熷洜锛氢竴鏄锲犲姵锷ㄣ佸弹鍒版満姊版ф垨鍖栧︾墿璐ㄧ殑鍒烘縺钖庣毊镶ゅ彉铡氩彉纭钥岀毑瑁傦绂浜屾槸澶╂皵瀵掑㖞镄鑴傝吅鍜屾睏鑵哄垎娉屽噺灏戙傦纴鍙鐢ㄤ笅鍒楁柟娉曟不鐤椼
銆銆1.鍏堢敤娓╃儹姘存蹈娉℃偅澶20鍒嗛挓锛屼娇镄镶よ掕川杞鍖栵纴镎﹀共钖庣珛鍗虫秱涓婇奔镶濇补杞鑶忥纴鎴栬呮槸闉ｉ吀杞鑶忔垨灏跨礌闇灭瓑锛屽啀鐢ㄤ竴灏忓潡淇濋矞鑶滃皢鎭ｅ勫皝鍖呭ソ锛岀敤鑳跺竷锲哄畾浣忋傚揩镄勮瘽绗浜屽ぉ镄茶傚氨浼氩皝鍙ｃ
銆銆2.鐢ㄦ俯鐑姘存蹈娉″悗鐩存帴璐翠笂鑳跺竷锛24灏忔椂钖庢憳鎺夛纴鑳跺竷璐寸殑镞堕棿涓嶈兘澶闀匡纴涓嶈兘瓒呰繃48灏忔椂锛屽惁鍒椤弽钥岄犳垚瑁傚彛锷犳繁锛岀敋镊崇户鍙戞劅镆撱
銆銆3.阒叉不镄镶ょ毑瑁傝缮瑕佹敞镒忛ギ椋熻惀鍏汇傜淮鐢熺礌A链変绩杩涗笂镄鐢熼暱鍙婃姉瑙掑寲杩囧害镄勪綔鐢锛岄傞噺澶氶熻兘甯锷╀激鍙ｆ剤钖堛傚瘜钖缁寸敓绱燗镄勯熷搧鍖呮嫭鑳¤怅鍗溿佽眴绫汇佺豢鍙惰敩凿溿侀奔绫汇佽倽鑴忋佺墰濂剁瓑銆傚彟澶栧彲阃傞噺澶氩悆鑴傝偑绫汇佺硸绫婚熷搧锛屼娇镄鑴傝吅鍒嗘砗閲忓炲姞锛岄伩鍏岖毊镶ゅ紑瑁伞傚悓镞惰缮瑕佺壒鍒娉ㄦ剰鍙屾坠镄勫尽瀵掍缭𨱌栥
銆銆寤朵几阒呰伙细杞绘涧搴斿规坠鑴氱毑瑁
銆銆鍦熻眴鐤楁硶锛氩皢1涓鍦熻眴镦镡熷悗锛屽墺镄鎹ｇ儌锛屽姞灏戣稿嚒澹鏋楄皟鍖锛屾斁鍏ョ摱鍐呫傛坠瓒崇毑瑁傚悗锛屽彲鍙栧皯閲忔秱瑁傚勶纴姣忔棩1锛3娆★纴鏁版棩瑙佹晥銆
銆銆铚傝湝鐤楁硶锛氩啲瀛ｆ坠瓒崇毑瑁傛椂锛屽厛鐢ㄧ儹姘存蹈娲楁偅澶勶纴铹跺悗娑备笂铚傝湝锛屾疮澶2娆★纴杩炵敤鍑犲ぉ渚垮彲䦅婃剤銆
銆銆锣跺彾鐤楁硶锛氩皢锣跺彾鐢ㄥ槾锸肩庯纴鏁蜂簬鎭ｅ勶纴鐢ㄧ罕甯冩垨鑳跺竷鍖呭ソ锛岃傚彛浼氩緢蹇镒埚悎銆
銆銆浼ゆ箍姝㈢棝鑶忕枟娉曪细鏅氢笂镌¤夊墠鐢ㄧ儹锣舵按娉℃礂镄茶傛坠鑴20鍒嗛挓锛屽緟瑁傚彛镄镶ゅ彉杞钖庢妸姘存摝骞诧纴璐翠笂浼ゆ箍姝㈢棝鑶忥纴2锛3澶╁嵆鍙䦅婃剤銆
銆銆
❷ 脚干裂如何治疗求妙招！
脚干裂是皮脂腺分泌少造成脱水干燥，通常有两方面因素
1.营养因素——缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂。
2.天气原因——在寒冷或特别干燥的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。具体缓解办法如下：
1.由天干或冷导致的血液循环差可以服用养血的中药或中成药.比如复方阿胶浆.中药方如归脾汤：白术15g人参15g黄芪30g当归30g甘草6g茯神15g远志15g酸枣仁30g木香15g龙眼肉20g生姜3片大枣6枚水煎服，活血补气，气色好，皮肤自然回归水润状态
3.在日常生活中，还要注意饮食均衡，可以适当增加优质脂肪和蛋白质的摄入量。
❸ 脚裂口是什么原因
有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。前些年，我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起"创可贴"止血膏布有止血护创之功能，就抱着试试看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。 ▽每逢冬季，因寒冷干燥，我的手脚便发生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。我的治法是于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。 ▽秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。今冬，找根据"洗面奶"的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效， ▽一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。去年夏天，我决定试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次，去年冬天干裂程度大减；今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，目前尚未出现一个裂口；看来已基本治愈了。 ▽入冬以米，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来我用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。 ▽冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。 ▽将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可，效果极佳。 芥末治脚袈口 我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来偶然抹上芥末，两天就基本上好了。方法是：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈， 醋治好我多年的手脚裂 前几年，每到入冬前我的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，至今已有10多年不裂口了。 足光粉治脚裂效果好 我是60多岁的老年人，过去每到冬天脚上长硬皮，裂很多口，虽贴胶布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，脚上的老皮全部脱落。现在，一个冬天过去，脚上再没有生又厚又硬的皮，也没裂口，脚癣也好了， 面块能治脚干裂 前几天刮大风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。 薛世芬 治疗脚裂一法 我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。 剩茶水可治手足裂 每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。今年入冬来，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。 维生素E可治手脚干裂 我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。 用蜂蜜揉搓可治手皲裂 每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。 枣糊可治手脚裂 我爱人冬天手脚裂口，用热水泡、贴橡皮膏、足跟套柔软套效果都不理想。西城区阜内大街的陈平稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。 苹果皮治足跟干裂 每年冬季我足跟都干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍。最近，我用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。 香荡治皮肤皲裂 选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。 香蕉皮治手足皲裂 我患脚底皲裂多年，曾用胶布贴、生猪油擦效果都不理想。后听别人介绍改用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3一5天，每天擦一、二次，果然见效。 桔子皮治手脚干裂 将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。 蔬菜水洗脚可治干裂 将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。这些年我多次使用效果很好。 牛奶治脚裂 我的双脚跟常年干燥皮厚，多处龟裂出血。偶然间，我想起牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，于是便利用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹，果然见效，脚跟皮肤柔软、光滑了，脚垫柔软了，裂口也愈合了。 米醋泡蒜瓣治手脚裂口 我是南方人，到北方生活后，每年春、秋、冬手脚裂口，刮风更甚，曾用各种防裂膏，效果不明显）从去年起，我坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。 "双甘液"治皲裂 甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。 药皂治好裂趾甲 我的右脚大脚趾趾甲裂了十几年。经朋友介绍用药皂洗脚能治裂趾甲，我就买了两块西湖药浴皂（杭州东南化工总厂出品的），一块药皂没用完，裂趾甲便完全好了。 软柿子冰可治手皴 我小时候，每到冬季手被冻破之后，晚上睡觉前老人就叫先用温水洗手，然后把软柿子水挤在手上，来回反复用力搓一搓，连续几个晚上就能见效。至今我家还有用软柿子水治手
❹ 脚后跟干裂起皮是什么原因有什么办法可以避免呢
有的人的脚跟一直开裂起皮，尤其是到了秋冬季时节，也给很多人产生很多的困惑。脚后跟干裂起皮很可能是缺乏了维他命，但也有其他缘故也会造成脚后跟干裂起皮。究竟有什么缘故呢？脚后跟干裂起皮又该怎么做呢？
5.挑选适合舒服的鞋
要想防止和减轻脚后跟干裂起皮，还需要挑选适合舒服的鞋。有一些女士很有可能处在本身的必须，会高跟鞋，很有可能也会致使一系列的问题。因此在重视外形漂亮的与此同时，也需要留意自身的身心健康。
6.疾病治疗
有一些脚后跟干裂起皮是因为病症导致的，如果是真菌感染或者皮肤疾病，就需要到医疗机构实现查验，选用相对应的药品开展医治。
❺ 脚后跟裂用什么方法能治好
引起脚后跟开裂的原因很多，要根据不同的原因，采取不同的治疗方案。一、单纯性皲裂。经常用温水泡脚，局部外用尿素软膏或重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，进行治疗。二、真菌感染引起的皲裂。在使用尿素软膏治疗皲裂的同时，要配合使用抗真菌的软膏，比如外用盐酸特比萘芬软膏。三、慢性湿疹引起的皲裂。在使用治疗皲裂药物的同时，要使用治疗湿疹的药膏，比如外用糠酸莫米松软膏、他克莫司软膏等。
❻ 老人脚干、脚裂怎么办
作为子女，很多人只注意到天干气燥给自己的皮肤造成了影响，却忘记了多多关注父母的状况，事实上，进入人到中老年，皮肤更加脆弱，比年轻人更需要得到即使的护理，才能使手部皮肤健康舒适。
“谁言寸草心，报得三春晖”我们了解了老年人的难处，就快快回到他们身边，为它们尽尽孝道吧，让长辈们的双手在这干燥的季节仍然健康舒适。
❼ 脚后跟干裂是什么原因
生理衰老、代谢紊乱、皮肤疾病、真菌感染、营养因素、天气原因都会引起脚后跟干裂。
视频内容
第一、生理衰老：老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。
第二、代谢紊乱：有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成脚裂。
第三、皮肤疾病：遗传的角化障碍性皮肤病，比如鱼鳞病以及角质代谢异常性疾病，比如慢性湿疹引发脚裂。
第四、真菌感染：糜烂型脚气在趾间脱皮后多见糜烂面开裂，这属于湿脚气，外用杀真菌药即可。
第五、营养因素：比如缺少维生素A、维生素E都可以导致脚裂。
第六、天气的因素：在寒冷的天气，我们的血液循环比较差，皮肤的弹性比较低，也容易发生脚裂。