1. 上楼膝盖酸软无力是怎么回事，怎么缓解
膝盖酸软主要与膝关节软骨及韧带损伤有关，平时一定要注意膝关节。因为膝关节是人体最大的关节，是一个大而复杂的屈伸关节。同时膝盖的主要功能就是负重和屈伸，承受着人体的重量，完成走路、跑跳、上下楼梯、蹲起等功能。所以说如果膝关节一旦受损，就会影响到走路等等。所以当膝盖出现酸软的现象，可以试试补充健力多氨糖软骨素钙片。
2. 腿关节酸软的原因是什么在生活中该如何预防腿关节酸软
腿关节酸软会影响走动，给生活带来不便。软骨腿关节酸软是关节炎的症状之一，那么就可放着不管，必须及时医治。许多人腿关节觉得酸痛时感觉没什么的，感觉并非大问题。可是日积月累后，腿关节会严重危害日常的活动软骨损伤是造成腿关节酸软的原因之一。半月板、关节周围韧带损伤的损害都和疼痛有关系。此外，腿关节酸软也可能是关节滑膜炎的症状。创伤或是过多劳损待会导致关节滑膜的损害，
同时平常防止剧烈运动，注意保暖，防止着凉受刺激，还可以服用一些活血化瘀的用药治疗，例如三七胶囊或是独一味胶囊等针对修复有协助。假如是营养元素欠缺和骨质疏松造成的关节酸软腿无力病人能够适度的补充孕妇钙片，多喝牛奶，多晒太阳；假如是膝关节退行性变病、骨关节炎病人，能够服食非甾体类抗炎药；假如是关节滑膜炎、半月板损害病人，可以服用一些软骨维护素，必要时必须手术医治。