A. 为什么睡很硬的床的时候会腰痛
因为床太硬会压迫人体背部皮肤，影响正常血液循环，时间长了还会造成颈肩痛、腰背痛及坐骨神经痛等。
对某些人群来说，如颈椎病、腰腿痛、腰椎间盘突出症患者，以及老人和儿童，睡硬床确实对脊柱有一定的好处。床垫太过松软，则易使人体的受压部位下沉，长时间可能引发脊柱侧弯。
但“硬床”并不是越硬越好，而应该软硬适中。
软硬适中的床垫能够贴合身体轮廓，让较重的身体部位陷入其中，同时，还为身体其他部位提供了承托。脊椎得以保持自然的S型曲线，让身体的各个部位得到放松和精确支撑。
因此对于床垫来说，内部支撑体系要“硬”，撑得起身体常年的压迫，而表面接触身体的材质要“软”，以保证足够的弹性和舒适度。普通人可以选择较柔软，但有一定硬度的床就可以。
(1)睡了硬床后背部中间疼痛的原因扩展阅读：
选购：
1、平躺于床垫上，仰卧一会儿，注意平躺时，颈部、腰部、臀部这三处明显弯曲的地方是否往里陷，是否有空隙；
2、采取侧躺姿势，用同样方法测试身体曲线突出部位和床垫之间有无空隙。若没有空隙，就证明该床垫在睡眠时可有效贴合人体的颈、背、腰、臀的自然曲线；
3、手按床垫，在按的过程中感觉有明显阻力且床垫发生变形，这样的床垫属于软硬适中。另外，使用新买的床垫，包装薄膜要丢弃，否则容易滋生细菌，影响健康。
4、选床垫时可按照3∶1的原则进行，3厘米厚的床垫，手压下陷1厘米合适；10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米软硬较适中，以此类推。
B. 睡了一觉之后，感觉后背痛是什么情况
睡了一觉之后，如果感觉自己的后背痛的话其实是由你睡觉姿势所造成的，因为你睡觉没有睡好的话，并且睡觉姿势也不是很好的话，那么在一整晚的压力下，你起来后会发现自己的后背是很痛的，而这个就是因为你睡觉姿势不好所造成的影响，所以我们在睡觉的时候一定要人自己保持一个非常舒适的姿势，并且我认为这一点也是非常重要的。
而这个后背痛其实对于我们的影响也是非常大的，并且对于我们的正常生活也会带去一定的影响。
C. 后背酸疼怎么回事
后背酸痛有外因也有内因，外因主要有提重物或者是长期干重体力活，内因则可能是内脏疾病、胸椎病变、消化系统疾病等引起的。
举措建议
1、去医院做一个X光检查，了解下后背酸痛的原因，如果背部有退行性病变，要尽快治疗。如果是其他疾病引起的，也要进行针对性的治疗。
2、可以进行中医的针灸治疗，针灸可以通气血，缓解背部的酸痛。
注意事项
后背酸痛的人睡觉要注意睡硬床，尽量不要睡太软的床。