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腿冷脚冷是什么原因

发布时间: 2024-07-29 18:20:06

㈠ 3岁10个月宝宝晚上睡觉腿发麻冰冷什么原因

病情分析: 你好,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。 意见建议:建议,从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所...造成的血液运行不畅、血液量不足。

㈡ 炎炎夏日,却经常感觉腿脚冰凉,这究竟是什么原因造成的

夏天又到了,但尽管在酷热无比的夏天,仍有很多人觉得自己腿脚冰凉,一点也不像是身处夏天该有的样子。如果你也觉得自己在夏天也会腿脚冰凉的话,一定要注意了,可能是“腿梗”哦!千万不要大意,赶紧去医院做个检查吧!

因此,在夏季如果有任何腿脚冰凉的现象产生,一定要引起注意及时就医,千万不要大意,更不要觉得这只是身体虚弱补一补就好了,很多时候,就是因为自己的不在意而导致很多疾病错过了最佳治疗时间而追悔莫及啊。

㈢ 脚老是冰冷是怎么回事

脚老是冰冷原因:阳气不足、月经和生育引起的激素变化、疾病因素

1、阳气不足:中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒。肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。

(3)腿冷脚冷是什么原因扩展阅读:

解决手脚冰冷的方法:

1、吃温补食物:建议多食应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物,特别是红枣、桂圆、木耳、牛奶、荠菜、卷心菜、香菇、海带、紫菜、胡萝卜、菠菜、萝卜、大白菜、藕、薯仔、山药、黑色食品(如黑芝麻、黑豆)等。食用葱、姜、蒜、辣椒可以行气活血、驱寒。食用根皮类蔬菜也可御寒。。用枸杞、桂圆、参须、大枣跟乌鸡一起炖,食补。

2、热水泡脚:泡手热水泡脚是补充阳气的好办法,水里可以加生姜或者干姜,让热力从脚底涌泉穴循经上行来补养阳气。泡脚水温度要以脚面红润为度,糖尿病人水温不宜过高,以免烫伤。

3、保暖寒冷部位:体质偏寒的人要顺应季节变化注意保暖。尤其是四肢关节这些薄弱的部位不能受凉。此外,脾胃虚寒的人可以平时用热源炙烤胃部、百会穴。平时注意穿棉袜,保持脚部干爽暖和。保健知识

4、加强运动:加强运动能调动阳气,补充阳气能调节体内的阴阳平衡,提高抵抗力。慢跑、快步走、跳绳、瑜伽等有氧运动都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,让四肢暖和起来。

㈣ 小腿和脚特别冷是怎么回事啊 需要吃点什么

腿脚冷可能由以下原因造成:
1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位;
2、体内血液量不够,血红素和红血球偏低;
3、血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷;
4、血糖低或血压低;
5、肾阳虚。
腿脚冷的人饮食上要注意以下几点:
1、多补充维他命E
维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,
须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210- 250IU才足够。
2、多吃含菸碱酸的食物
菸碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤
炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷。菸碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。
3、多吃坚果、胡萝卜
由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子央F蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、 木瓜等,都是饮食最佳选择,其他如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。
4、培养吃辛辣食物的习惯
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用。
5、常吃温补食物
如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补
身的功效,手脚也能不再冰冷。