A. 皮肤暗黄和皮肤很黑的原因是什么
皮肤暗黄的原因：
1. 休息不好，睡眠不足
晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗，再用什么美白产品都一样无济于事。
2. 衰老型
“衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。
3. 洁面不彻底
当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，导致皮肤暗黄肤色就会暗哑无光。
4. 紫外线
UVB会把皮肤晒黑，而UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，导致皮肤暗黄肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
5. 干燥型
这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。
6. 晒伤型
也许已经从美容书上读了100遍，可我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。
7. 吸烟型
香烟的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。
(1)脸部皮肤暗黄是什么原因扩展阅读：
改善皮肤暗黄、黑的方法：
1. 鸡蛋：
用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部，有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨.基.酸充分让皮肤吸收，以达到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。
2. 黄瓜：
黄瓜富含维生素B，在洁净面部皮肤后，把黄瓜搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部，一天一次，持续1个月可以有效增加皮肤美白度和精致度。
3. 白醋洗脸法：
准备一盆温水，加入2勺白醋，然后用水洗净面部，持续使用可以提升皮肤活力，淡化色斑，有效提升皮肤的美白度。
4. 饮食方面
多喝牛奶可以美白，多吃丰富维.生.素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
5. 休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
B. 为什么皮肤会变黄
皮肤暗黄
导致皮肤暗黄的六大因素
后天因素造成的“黄”就像衰老有内源性因素(自然衰老)，还有外源性因素(光老化)一样，“黄”除了自身基因携带的黄，很大一部分原因是来自于后天的不良习惯。
1.熬夜引起的皮肤暗黄
熬夜变黄，这是因为皮肤进入了应激状态，皮脂腺过度活跃而分泌出更多的油脂，油脂氧化后会附着在脸上，让脸看起来黄黄的。
2.日晒引起的皮肤暗黄
太阳中的紫外线会让皮肤的黑色素被激活，会导致皮肤越来越黑，而且会变得越来越粗糙。
3.空气污染引起的皮肤暗黄
空气污染使皮肤产生氧化，让皮肤中的天然酵素系统无法正常工作，表皮毒素堆积，无法正常排出，使皮肤变黄。
4.护肤品引起的皮肤暗黄
分质的护肤品中含有对皮肤有害的什学物质，长期使用会让肤色变黄变深。
5.代谢慢引起的皮肤暗黄
随着年龄增长或者是缺乏运动，新陈代谢变得缓慢，导致体内堆积过多废物和毒素，皮肤自然也会变得黄黄的。
6.焦虑引起的皮肤暗黄
心情和皮肤的颜色也是挂钩的，每天不开心、生气等不良情绪，也会让身体堆积毒素，使皮肤显得蜡黄、没有气色，所以要心情放松，好好调节自己的心态。
解决皮肤暗黄的五个关键
第一步:清洁
认真洗脸不仅能把脸上的脏东西洗掉，还能改善皮肤状态，让脸摆脱“灰头土脸”，看上去更有活力。
第二步:美白
皮肤暗黄，美白护理必不可少，能最有效瓦解皮肤暗黄色素，让皮肤透亮水嫩。
第三步:补水
皮肤暗黄最直接的原因就是皮肤长期缺水，所以要强效补水锁水，充盈皮肤细胞。
第四步:去角质
认真洗脸不仅能把脸上的脏东西洗掉，还能改善皮肤状态。让脸摆脱“灰头土脸”，看上去更有活力。
第五步:抗氧化
角质过厚皮肤会黄，所以定期去角质是关键，不但能提亮肤色，还能减少黑色素沉淀。