⑴ 手脚冰凉是什么原因
在很多疾病的表现中都有四肢冰凉的现象，但是，四肢冰凉并非都是由肾阳虚引起的，有可能也是脾阳虚、心阳虚或者阳虚等造成的四肢冰凉，所以四肢冰凉的调理要分情况进行。
肾阳虚
表现为四肢冰凉，尤其以两足为甚，可以并见怕冷、腰和小腿酸痛乏力、小便清长或夜尿频多、头晕目眩、精神萎靡、面色黧黑、性欲减退。
或尿少浮肿、舌淡而胖。骨质疏松症、肾上腺皮质功能减退症、慢性肾炎、慢性肾衰等多出现此证。
方药：四逆汤合肾气丸加减，淡附片(先煎)、干姜、桂枝、熟地、山茱萸、炒山药、仙灵脾、补骨脂各10克，茯苓12克。
也可用中成药如金匮肾气丸或桂附地黄丸，每次8丸(浓缩丸)，每日3次。
脾阳虚
四肢发冷而兼有腹胀、食欲不振、大便稀烂且次数增多、口淡不渴、畏寒。或见肢体困重，甚则周身浮肿，或带下量多稀白。
糖尿病四肢血管神经病变、甲状腺功能减退等疾病多出现此证。
方药：理中丸加味，党参15克，干姜、炒白术、煨木香、桂枝各10克，砂仁、白蔻仁、炙甘草各3克。
也可用中成药附子理中丸或香砂六君丸，每次5克，每日3次。
心阳虚
四肢冰凉，怕冷、心慌气短，心胸憋闷作痛，面色晦暗、虚浮，或下肢水肿。冠心病、慢性心功能不全、心源性哮喘等疾病多出现此证。
方药：回阳救急汤加减，党参15克，淡附片(先煎)、干姜、炒白术、茯苓、制半夏各10克，五味子6克，肉桂、炙甘草各3克。
血虚感寒
四肢冰凉，怕冷，有明显的腰、腿、足疼痛。冻疮、雷诺氏病或雷诺氏现象、血栓闭塞性脉管炎等疾病等多出现此证。
方药：当归四逆汤加减，黄芪30克，当归、桂枝、芍药、大枣各10克，细辛、炙甘草、通草各3克。
⑵ 男生手冰凉是什么原因引起的
“男人出现手冰凉的情况有很多原因都可以导致，临床上一般多为阳气不足引起的，阳气亏虚从而导致阳气不能温煦我们机体，所以出现手冰凉等症状。阳气不足在我们身体的各个脏腑都可以出现，每个脏腑出现阳气不足的临床表现也是不相同的。如果是男人偶尔出现手冰凉，多因外界温度的改变以及自身衣物的增减而出现，进入室内以后症状就会改善，这样的人群一般多为短暂性的，不用服药治疗，调整自身生活习惯就可以改善手冰凉的症状。如果是男人经常性的出现手冰凉，不因季节环境的改变而改变，并伴有面色淡白，平时特别怕冷怕凉等症状，多为阳虚的临床表现。”
⑶ 手总是很凉是什么原因
大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善．
冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做，才能把冰冷的感觉赶走呢？
穴道按摩：脚掌相对，用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴，可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难，就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底，是将脚趾弯曲，脚底出现的凹处。
食物的帮助：摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物，如芝麻、荔枝、龙眼等。还有，天冷时，喝一点点酒，身体温热的感觉，更是直接而立即的。但是，千万不要多喝。
运动：这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通，促进新陈代谢，有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然，最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳。
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。
在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
⑷ 手凉是什么原因
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 如果频率比较高地出现手脚冰凉，那首先就要考虑保暖，特别要注意腿、脚，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。 有些容易手脚冰凉的人习惯热水泡脚、按摩、揉搓等，这也是增加热量的有效方法，但下肢有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者最好慎重用热水泡脚。因为有这样疾病的人长时间在温度较高的水中浸泡，容易造成血管破损、皮肤溃烂，而且很难愈合。另外按摩、揉搓也应适度，以自己感觉舒适或稍有痛感为宜，力量过大可能会损伤肌肉。 手脚冰凉可以通过一些方法自己来缓解，不会有很大痛苦，一般情况不必到医院治疗，但如果情况比较严重，最好还是请医生有针对性地进行药物治疗。另外，如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛，下肢浮肿，皮肤颜色发暗、发紫、呈褐色等症状出现，那就一定要及时到医院就诊，因为这不止是保暖问题，很可能出现下肢血管栓塞等疾病。
⑸ 手凉是什么原因造成的
手凉是由什么原因引起的？
一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。手凉应该如何诊断？
手温度低，这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳、容易感冒、月经不调等。
手感凉：主脾肾阳虚。发内寒，体弱怕冷，血气不循环，吸收能力差。阳虚的人很容易怕冷。改善方法:
1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E
还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
其他措施：
平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
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⑹ 男人手冰凉是什么原因
男人手冰凉，是手掌气血运行过慢，获得气血能量较少，产生的热量不足以温暖手掌，就会变得冰凉。
它是如何导致的呢？
体弱，气血不足，阳气弱。
体内寒湿重，寒湿阻塞气血运行。
体内关节，经络，血管受体内垃圾物质，代谢废物阻塞。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养双手，将变得温暖，有力。
如何做呢？可以网络搜看此文《手冷的原因，练习这个传统功夫，手掌将变得温暖有力！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
⑺ 手冰凉是什么原因!
手脚冰凉多吃花生可活血
针对西医分析的诱发因素，容易出现手足冰凉的人应该在日常的生活里注意调节。保持精神的和缓，调整心态，不要紧张，这对缓解症状很有帮助。秋冬季节或者在空调房中，必须注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激，平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。而在日常的饮食中，可以适当地食用一些促进血液循环的食物。
中医辨证：血手足冰凉因厥症而起
在中医看来，手足冰凉归为“厥症”，可以从虚、实两方面探究原因。
从实的方面，细分原因有两个：感受寒邪、气血淤积和肝气郁结，两者的具体表现也不同。感受寒邪、气血淤积，指受凉时四肢冰凉，颜色青紫，严重时觉得疼痛，观察舌象较淡，脉象弦紧。肝气郁结则表现为情绪激动、心情抑郁时出现手足不温，同时觉得心烦气躁，观察脉象弦细，但心情回复平静后症状就基本消失。
从虚的方面，气血两虚、脾阳不振和脾盛阳虚都能引发手足冰凉，而且不分季节变换和心情都会出现。