‘壹’ 6个小窍门彻底祛除口臭
口臭原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。针对不同的原因造成的口臭，可以通过下面的一些方法减轻口腔口臭：
对于第一种原因造成的，可以用牙膏或清水刷牙，基本就可以达到消除的目的。
对于第二种，可以采取：
1、薄荷去臭味。薄荷可以除口臭，也可以在开水里面加一些薄荷，同时加入一些新鲜的柠檬汁。
2、嚼一些花生仁，核桃仁或杏仁等含蛋白质较多的食物可以减轻口臭的味道；
3、用醋或酒漱口可以减轻口臭的味道；
4、多嚼泡过的茶叶和嚼绿箭口香糖都可以减轻口臭的味道；
5、吃一点柚子或金橘，因为这两样都具有消食健脾、芳香除臭的功效；
6、可以尝试吃一些新鲜水果，如苹果，梨，芒果等等，然后也可以多喝水，也可以去异味；
7、吃完大蒜喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质可以有效除去口臭味。
对于第三种，则是对身体其他疾患的控制。对系统疾病引起的口臭，治疗和控制原发疾病非常重要。如胃肠道疾患的患者在针对原发病病因治疗的同时，还要注重肠道菌群失调的平衡问题，维持良好的肠道菌群平衡对胃肠疾患的恢复、口臭的控制有诸多裨益。